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02-2570-1136
小巨蛋電話
https://www.tpa.com.tw/photo5.htm
巨蛋冰宮營業時間
週一到週六:09:00~21:00
週日:09:00~19:00
收費方式
◆入場費:180元(二個小時),內含洗冰時間,每增加半小時多收45元。
◆參觀券:50元。﹝是的,進去只看不溜也要錢﹞
◆溜冰用具租賃辦法:(溜冰用具可自行攜帶)
◎溜冰鞋:每雙80元
◎護 具:頭盔、護膝、護肘均每件20元
◎手 套:每雙30元
◎磨 刀:單次250元
https://www.tpa.com.tw/iceland.php
↑可查詢每個月份的行事曆,
但是活動還是以現場為準。
https://member.ettoday.com/gbook/msg_view.php?board=icetpa
↑冰迷留言版
可向小巨蛋反應冰場問題
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我的建議
溜冰刀前的準備:
1.務必帶上手套,不但有摔跤時最基本的保護,
也可以保暖﹝有沒有戴手套保暖程度真的差很多﹞
建議戴防水的手套,不然濕濕冰冰的手套只會讓你更冷。
2.初學者最好自備護具,在小巨蛋租護具是要錢的。
3.如果你是冰上高手,想在冰場上狂飆耍帥,
請選人少的時候去,人多的時段你狂飆只會增加其他人的危險而已,
那樣一點也不帥,OK~
4.穿著厚長襪,租來的鞋子並不是什麼高級好鞋,
內襯的保護作用很小,所以最好穿厚長襪。
超低短襪或許很流行,但是絕對不適合溜冰。
5.不要穿裙子溜冰
穿裙子或許很美,但是穿裙子摔跤可一點都不美,
我真的看過穿裙子摔跤還露出小褲褲的.....
6.確實把鞋子穿緊
租來的冰刀鞋應該完整的包住你的腳,
穿鞋前先鬆開鞋帶,整個腳底踩正再由前往上確實綁緊鞋帶,再扣上鞋扣。
如果是花式鞋,靠近腳踝的那端有個可以卡住鞋帶的地方,
有卡好鞋帶就不容易鬆開了。
在冰場上:
1.請勿逆向﹝順時針方向﹞溜冰,尤其人多的時段,
請注意自己與他人安全。
2.請保持禮貌,撞到人就說聲對不起嘛~
3.不要玩雪,故意刮冰、做雪球是破壞冰面的行為,
工作人員是有權把你請出去的。
4.不要破壞冰鞋....
冰刀鞋下面是刀刃,很多人穿著冰刀鞋亂跑亂踩,
刀刃被破壞很嚴重。穿冰刀鞋時請好好的走有軟墊的地面好嗎。
5.不要多人牽手齊溜,
前面有四五個人手牽手一起溜的時候,
對後面的人來說是超級絆馬鎖,很危險滴~
6.不要賴在冰面上,
摔跤很痛我知道,屁股冰冰的很好玩我知道,
但是坐在冰面上如果被別人踩到或絆到別人,
後果嚴重你知不知道?﹝大家腳下可都是刀子吶~~﹞
7.一但進入冰場,請負責自己的安全,
小巨蛋有免責條款,你在裡面受傷小巨蛋是不用賠償的。
8.在跑道上不要停留,
小巨蛋都會圍出一個跑道給大家,
很多人喜歡三五成群的站在跑道中間聊天,或是擠在跑道上照相,
這樣不但影響動線,也是很危險的。
聊天請到休息區聊,要照相也可以到場中間非跑道的地方照。
9......想到再補上
鞋子與腳:
到小巨蛋排隊買票前要先去旁邊量腳,
腳版寬的人可以選擇大一號的鞋子。
再來就是前面有說,鞋子必須確實穿緊,
如果溜一溜發現腳痛,
可能的問題有:
1.鞋太小,腳指頂到或者寬度太窄
可以去櫃檯換雙大一號的鞋。
2.溜沒多久小腿就非常酸痛
有可能是腳踝部分綁太緊,把鞋帶鬆開一點試試。
3.大腿很酸
你要多運動。
4.腳底板酸痛
你是扁平足,或是溜冰時腳指習慣用力。
5.腰酸背痛
太緊張或是一直彎著腰溜,放輕鬆點。
6.手痛膝蓋痛屁股痛脖子痛
摔跤太多次,請租護具並請駐場教練教你正確的摔跤方法。
另外:
冰場上通常都有駐場教練,
脖子上會掛大名牌,
分成教練、儲備教練、滑冰指導員
有什麼滑冰上的問題不用害羞,開口請他們教。
但是如果你連壓刃是什麼都搞不請楚,
不要一開口就說:你可不可以教我像選手一樣跳起來轉很多圈!
人家能跳起來轉很多圈是有練過的,
不要太為難教練。
﹝我並不是說這些動作教練教不出來,只是會做這些動作的人,
付了多少時間心血和教練費你知道嗎~~﹞
已經很會溜又喜歡在冰上狂飆的人,
強烈建議你在人少的時段再去溜。
我已經遇到太多很愛狂飆,又常把初學者撞的亂七八糟的人,
﹝還強辯說是別人逆向,拜託,人家只是溜的比較慢不太會轉彎而已...﹞
如果不知道什麼時候人多,可以打電話去小巨蛋問,
反正假日人一定不會少的。
有想到新的再慢慢補上。
--
無國界滑冰俱樂部
https://tw.club.yahoo.com/clubs/IceSkatingClub
有來要po文喔~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.160.69
※ 編輯: lilacat 來自: 220.139.243.252 (02/01 21:13)
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