「是真的在拉票」
百大胸腔內科大賞 - 當然要支持田醫師的醫院振興醫院的胸腔內科醫師(陶啟偉醫師、陳威廷醫師、蘇勝華醫師、陳育暄醫師、陳美音醫師、曾敬閔醫師)囉!請大家踴躍投票!
他們在田醫師心中,肯定是百大!👍
活動期間 11/03 ~ 11/30(每天都可以投票哦!)
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,📍 訂閱「黃瑽寧醫師健康講堂」Youtube頻道,更多實用好影音:https://cplink.co/nCRqbcL7 黃瑽寧醫師於籌備許久的新書《安心做父母,在愛裡無懼》中有兩個重要觀念與父母分享,其實都已經"明示"在書名中了,一個是「安心」,一個就是「無懼」。 如何讓孩子不懼怕自己,也能達到良...
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陳威廷 醫師 在 吉爾家 Facebook 的最佳貼文
【改變人生第一步:釋放受困情緒】
妳曾有過這樣的感覺嗎:力不從心。
明明在看過許多激勵書籍或正面文章,不下百次告訴自己要改變、要脫離負面情緒的泥淖、要開始正向思考…然而隔天一起床妳卻感覺力不從心,好似憂愁是種難以擺脫的習慣;又或趕著赴約孩子卻突然耍脾氣,氣得妳理智線當場斷裂……明明昨天才和自己說好要不一樣的,為什麼心卻仍舊背叛了妳呢?
以上是我自己的親身經歷。許多天尚未亮的清晨,我疲倦地睜開眼,覺得為什麼這種憂愁的情緒離不開我,儘管我腦裡對自己喊著:「今天又是美麗的一天!」四肢卻固執地不肯照做,千金重地癱在床上。
直到兩周前某天,當我在網上隨意瀏覽電子書時,一本名為《情緒密碼:釋放受困情緒的奇效療法》跳進眼簾。我好奇買來一看,卻驚為天人,該書內容似乎懂得讀心術般將我的潛在煩惱一一點出,並柔而有力地將我這幾年所學的心靈資訊再再向我提醒。
如果要說《心靈雞湯》是一盒口味各異的香芬茶包,《情緒密碼》一書就是首要除去水中異味及有害物質的淨水器。有了乾淨的水質,才更能細細品味茶的濃純香,並予以滋潤心田。尼爾森醫師藉由透過簡單、人人都能做的肌肉測試,來挖掘被困在我們身體(卻不自知)的受困情緒,並用磁鐵予以釋放,讓我們的身體駛回平衡的軌道上。
書中提到,人們往往因為不明原因,情緒沒有被消化掉。在這種情況下,我們不是在經歷那股情緒後就繼續過日子,該情緒的能量會莫名地被「困」在體內。有人說「時間可以療癒所有傷口」其實不見得。也許你以為自己已然放下情緒傷痛、好像一切宛如昨日遠去,然而你的身體可能仍被這股過往情緒的無形能量佔據。當人們感受到過去的情緒以某種方式困擾著自己,卻又不知道該如何克服,有些人會尋求傳統的心理治療,但尼爾森醫生認為這種方式並非直接處理受困情緒,而是處理相關症狀。如果這些情緒能量沒有被釋放掉,這些情緒就像隱藏的「音叉」藏在人的體內或潛意識中。我們知道音叉會因為共同的振動頻率而引發共振,因此當人又處於類似的情境時,內在的這些受困情緒又會開始奔放,輕則讓當事人情緒激動無法平復、重則影響當事人的身、心、靈健康。
尼爾森醫生將此釋放受困情緒的方法傳授給大眾,他認為這是一套人人都能學通的自我療癒法。透過釋放受困情緒,尼爾森醫生不僅幫助病患長年暴戾的性格大轉變、跛腳的馬(是的,此療法是用於成人/兒童/遠距離/動物)恢復正常行走能力、更幫助他自己當時年僅四歲的兒子脫離自閉不言的症狀。
若是單看這些案例,以往的我大概半信半疑,戲謔為神蹟。但是在尼爾森醫生用量子力學說明我們人類本身就是能量體以致整個人類家族在能量上是連結在一起,以及我們的細胞如何在遠距離外還能和我們的本體有著相同的反應,都讓我開始相信這一切是真真切切地發生,並對我們人類有了更深一層的敬畏。
一口氣看完書後,我接著看了更多尼爾森醫生的訪談,更嘗試自己釋放個人的受困情緒;後來我更不知哪來的衝動,馬上聯絡了台灣的譯者陳威廷老師詢問課程細節。剛好隔天遇到可怕的生理期,整個人情緒被拖至地心那般深,眼看就要被自己的情緒熔岩吞噬,我厚著臉請陳老師幫忙,老師也花了五分鐘幫我找出受困情緒並予以釋放。陳老師替我找到幾個22歲時揉合在一起的受困情緒。當下我未能找出原因,但隔天突然想起那陣子情感上的憤恨鬱卒,不得不佩服我潛意識的記性之好,我以為早已釋懷,其實未然。時隔一週,我又照著書釋放更多受困情緒,不曉得手法對錯,但每次當磁鐵自眉心向上滑過腦門後,我總能感受到一種悠悠的平靜隨之而來。
───
〈後記〉當我發現陳威廷老師在臺灣正陸續開辦課程,教導民眾如何學會這神奇的受困情緒釋放法時,內心有股聲音告訴我,無論如何我都要參加一場。但不巧我今年十月回台灣的三週裡,週末都剛好有事無法參加。在告訴陳老師我的煩惱後,想不到陳老師很阿莎力地為我方便的日子(10/12星期五)開了一場課程,所以如果有興趣想要和我一起參加的朋友們快點下面連結一起報名吧!(等不及的朋友們九月,北中南周末也有開課;不急又住台中的朋友則可以考慮陪我一起參加十月的活動,熱鬧一下吧!)
※若住國外,推薦可買情緒密碼電子書:https://bit.ly/2BkemY5
※情緒密碼中文官方社團: https://bit.ly/2nKZKY9
※【揪團】陪Lisa參加10/12(五)台中課程(純分享無業配喔): https://ecbc.com.tw/activity/
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陳威廷 醫師 在 親子天下 Youtube 的精選貼文
📍 訂閱「黃瑽寧醫師健康講堂」Youtube頻道,更多實用好影音:https://cplink.co/nCRqbcL7
黃瑽寧醫師於籌備許久的新書《安心做父母,在愛裡無懼》中有兩個重要觀念與父母分享,其實都已經"明示"在書名中了,一個是「安心」,一個就是「無懼」。
如何讓孩子不懼怕自己,也能達到良好的教養目的?如果不用懲罰的方式,又要怎麼樣建立孩子好規矩呢?
這本書嘗試帶著爸媽思考,在育兒的十餘年過程中,父母如何面對那些或許是時代潮流,或許是孩子發展本身所帶來的衝擊:從帶養一個嬰幼兒,到如何幫助家庭手足相處;從嬰幼兒的帶養注意,到學齡兒童的人際關係、情緒或學習專注力;夫妻二人的分工;爸爸在育兒角色上可以 發揮的部分;3C產品對親職教養帶來的挑戰等,黃醫師都提供與分享了許多暖心的建議和方法。
邀請您一起《安心做父母,在愛裡無懼》,在為人父母的過程中,與孩子一起成長,獲得最大的成就與快樂。
■博客來:https://www.books.com.tw/products/0010816690
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拍攝。剪輯|陳威廷
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陳威廷 醫師 在 親子天下 Youtube 的最讚貼文
睽違五年,黃瑽寧最新著作!《安心做父母,在愛裡無懼》
黃瑽寧醫師以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感,給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。
《安心做父母,在愛裡無懼》出版緣起:https://youtu.be/yEl6HrkrdtA
「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧
快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨!
教養書看得愈多,焦慮以及不安心境更顯膨脹。
徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎?
孩子哭的時候,到底抱還是不抱?
為了小孩未來的競爭力,雙語教學越早開始越好?
培養閱讀習慣,可以用電子書或互動式APP進行親子共讀嗎?
怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀?
你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐?
深呼吸,請安心。
以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。
「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。
■ 博客來:https://www.books.com.tw/products/001...
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陳威廷 醫師 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
如何建立孩子的安全依附感?黃瑽寧醫生為您說明:https://youtu.be/j-pRAmvmde4
睽違五年,黃瑽寧最新著作!《安心做父母,在愛裡無懼》
黃瑽寧醫師以科學實證為教養靠山,走出育兒挫敗感,給足自己勇氣和信心,樂在享受當爸媽,打造幸福感十足的成長性家庭。
「當我們找回身為父母的自信時,你很快就會發現,養育子女是人生中無比快樂的事。」──黃瑽寧
快時代裡的片段資訊,眾說紛紜的育兒知識,令人無所適從、真偽難辨!
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徬徨的你,也經常處於這些兩難困境嗎?
孩子哭的時候,到底抱還是不抱?
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怎麼讚美孩子,才能讓他自信卻不自戀?
你,是不是也正陷入「教養恐慌症」?是否也因各方說法不一,亂了育兒步伐?
深呼吸,請安心。
以研究實證為湯底,父母之愛為佐料。這次,黃瑽寧要以為人父、人夫角度,從睡眠模式、安全依附、語言發展、親子溝通、手足教養、爸爸育兒、學習引導、幸福婚姻等共九大面向,為你解讀建基於過去半世紀,各種兒童發展、心理學與家庭人文科學的研究,為你點出一條讓父母有成長,讓家庭有幸福感的教養之路。
「育兒不僅僅是教養,在陪伴孩子的過程中,你也可以從他們身上,反映出真實的自己。只要心態對了,你可以學會更愛自己,並且散發出成熟、自信的光芒。」黃瑽寧衷心認為,當以科學實證為基底,採正向態度堅定抓大放小原則,我們就不會被眾說紛紜干擾,而忘記初為父母的感動。
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■ 腳本。企劃|林靈姝
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陳威廷 醫師 在 陳威廷醫師評價 - 牙醫評價網 的推薦與評價
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