小魯自三個月前開始玩地板扭到脖子後,左邊脖子一直緊緊當時不以為意想說應該沒事... 沒想到之後卻常常扭到脖子就去給中醫喬了頸椎跟胸椎當下覺得痊癒了,過沒多久又 ... ... <看更多>
「頸椎 突出 ptt」的推薦目錄:
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [心得] 頸椎椎間盤突出復原歷程- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎間盤突出- 看板MuscleBeach - PTT網頁版 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸部椎間盤突出ptt的相關標籤 - 台灣好玩景點推薦 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎突出枕頭2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎突出枕頭2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 Re: [請益] 頸椎椎間盤突出!!!- 看板ChineseMed - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [請益] 頸椎盤突出醫師推薦 - PTT評價 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [心得]椎間盤突出過來人的心得- 頸椎牽引ptt - 藥師家 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎椎間盤突出已壓迫到神經(第3頁) - Mobile01 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎增生治療ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎增生治療ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎增生治療ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [問卦] 乾…椎間盤突出了啦!動刀囉! 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎微創手術費用PTT延伸文章資訊 | 曾仁河醫師PTT - 訂房優惠 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎間盤突出怎麼治療 - PTT新聞 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 【椎間盤破裂ptt】Re:[尋醫]椎間盤突出(破裂)-... +1 | 健康跟著走 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 腰椎牽引器ptt的價格推薦- 飛比有更多護具/輪椅/輔具商品 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎在PTT上討論健康、保健文章/新聞 - KingNet國家網路醫藥 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 【問題】 頸椎過直可逆嗎?會導致什麼症狀嗎? - PTT網頁版 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 張嘉哲骨科醫師- 【椎間盤突出到底該怎辦 ... - Facebook 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 『頸椎過直』靠這招!恢復脖子曲線的神奇運動! - YouTube 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎腰椎牽引器Ptt 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [請問] 頸椎受傷硬式護頸圈管道 - PTT Brain 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [請益] 椎間盤突出開刀醫師推薦- ChangHua - PTT生活政治八卦 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 [問題] 頸椎間盤突出有適合的重訓嗎? - PTT Uncovered 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎腰椎牽引器Ptt - Leaderfit' Formation 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 汗馬按摩拉背牽引機Ptt - C Note Tax Solutions 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 頸椎腰椎牽引器Ptt - FAST-PLAY.RU 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 【汗馬拉背牽引機ptt】椎間盤突出開刀後復健的心路+1 | 健康 ... 的評價
- 關於頸椎 突出 ptt 在 啄木鳥檢查法: 神奇的神經病灶檢查 - Google 圖書結果 的評價
頸椎 突出 ptt 在 頸椎突出枕頭2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
頸椎突出 枕頭2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找頸椎突出矯正,頸椎突出手術,頸椎突出壓迫神經如何自我復健在2022年該注意什麼?頸椎突出枕頭 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎突出枕頭2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ... 的推薦與評價
頸椎突出 枕頭2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊,找頸椎突出矯正,頸椎突出手術,頸椎突出壓迫神經如何自我復健在2022年該注意什麼?頸椎突出枕頭 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 Re: [請益] 頸椎椎間盤突出!!!- 看板ChineseMed - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
首先,我們看症狀,比如說肩頸痠痛、手麻等等,到了西醫檢查說有頸椎神經壓迫但是頸椎神經壓迫造成症狀的百分之幾? 可能百分之二十(粗估) 其他的部分包含 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [請益] 頸椎盤突出醫師推薦 - PTT評價 的推薦與評價
請問我們彰化這邊有沒有治療頸椎盤突出的醫師呢? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.76.154 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [心得]椎間盤突出過來人的心得- 頸椎牽引ptt - 藥師家 的推薦與評價
[心得]椎間盤突出過來人的心得 ... 牽引.止痛藥.肌肉鬆弛劑.國術館. 只能"暫時的"止痛是假的!!! 包準隔幾天一個動作... 可是又覺得好爽XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎椎間盤突出已壓迫到神經(第3頁) - Mobile01 的推薦與評價
我想問你們復原的狀況,有沒有腳無力的感覺,大概什麼時候護頸可以拿掉,骨頭什麼時候會固定 我是今年二月三日開刀的,醫生說我要開兩次,先開後面345節用支架撐開,等 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎增生治療ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的推薦與評價
另外網站[心得] 頸椎椎間盤突出復原歷程- musclebeach - PTT消費區也說明:... 半年做的復健治療和訓練過程不符合板規再刪除在跟神經內科醫師確認過頸椎. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎增生治療ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的推薦與評價
另外網站[心得] 頸椎椎間盤突出復原歷程- musclebeach - PTT消費區也說明:... 半年做的復健治療和訓練過程不符合板規再刪除在跟神經內科醫師確認過頸椎. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎增生治療ptt的問題包括PTT、Dcard、Mobile01,我們都能 ... 的推薦與評價
另外網站[心得] 頸椎椎間盤突出復原歷程- musclebeach - PTT消費區也說明:... 半年做的復健治療和訓練過程不符合板規再刪除在跟神經內科醫師確認過頸椎. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [問卦] 乾…椎間盤突出了啦!動刀囉! 的推薦與評價
177 F 推niceshine: 我是頸椎第4、5節椎間盤突出壓迫神經根 61.230.91.16 12/10 08:09. 178 F →niceshine: 肩頸肩胛左手臂整個整天酸麻又刀割痛 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎微創手術費用PTT延伸文章資訊 | 曾仁河醫師PTT - 訂房優惠 的推薦與評價
本站住宿推薦20%OFF 住宿折扣 · [問題] 椎間盤突出-有否推薦醫生| 曾仁河醫師PTT · [心得] 我的脊椎看診分享| 曾仁河醫師PTT · 神經外科| 曾仁河醫師PTT · 科別介紹| 曾仁河 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎間盤突出怎麼治療 - PTT新聞 的推薦與評價
有較明顯或進行性脊髓受壓癥狀時禁忌運動,特別是頸椎後仰運動應禁忌。椎動脈型頸椎間盤突出時頸部旋轉運動宜輕柔緩慢,幅度要適當控制。 ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 【椎間盤破裂ptt】Re:[尋醫]椎間盤突出(破裂)-... +1 | 健康跟著走 的推薦與評價
骨科醫師表示,翹腳、彎腰駝背、長時間盯著電腦螢幕等姿勢,都有可能使脊椎因受力不均而移位、退化造成椎間盤病變,如椎因性腰背痛、... 他喝酒摔倒 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 腰椎牽引器ptt的價格推薦- 飛比有更多護具/輪椅/輔具商品 的推薦與評價
腰椎牽引器ptt價格推薦共6817筆。另有腰椎牽引器、電動腰椎 ... 【可開發票】頸椎腰椎牽引床牽引器家用腰椎間盤拉伸器頸椎突出頸部腰部牽引床. 812. 樂天市場購物網. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎在PTT上討論健康、保健文章/新聞 - KingNet國家網路醫藥 的推薦與評價
長期久坐、體重過重竟造成椎間盤突出!,透過「1手術」恢復正常生活. 2023-01-11 作者/KingNet國家網路醫藥編輯部文章授權刊登/常春月刊. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 【問題】 頸椎過直可逆嗎?會導致什麼症狀嗎? - PTT網頁版 的推薦與評價
最近肩頸痠痛主要是兩側上斜方肌還有肩膀-脖子連接處怕是椎間盤突出去照了MRI結果照出來都沒有突出也沒有滑脫跟壓迫到神經不過X光照出來看起來頸椎過 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 張嘉哲骨科醫師- 【椎間盤突出到底該怎辦 ... - Facebook 的推薦與評價
椎間盤突出在骨科的訓練中老師跟書上就教我們90%的人不開刀 三個月內會緩解所以在台灣 ... https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1597906901. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 『頸椎過直』靠這招!恢復脖子曲線的神奇運動! - YouTube 的推薦與評價
越老體力越差?主要都因這衰退! · 從屁股痠麻到腳?坐骨神經痛難好,這才是真實原因! · 肩頸背痛手麻痹椎間盤 突出 ….五招改善 頸椎 弧度運動! · 55歲陳雅琳後頸 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎腰椎牽引器Ptt 的推薦與評價
按摩器躺靠兩用PTT網友推薦頸椎腰椎伸展器能有效緩解腰酸背痛問題工作証明 依照我的經驗椎間盤突出最好的治療還是牽引因為真的很有效物理治療師能做的其實很有限他們大 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [請問] 頸椎受傷硬式護頸圈管道 - PTT Brain 的推薦與評價
光沒有頸椎突出問題,但是有發炎反應,醫生是說先固定. 7樓. BondingJJ. Thu, Mar 14, 2019 2:18 PM. 他的脖子,是因為怕外力又造成撞擊,因為我們還有幾隻. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [請益] 椎間盤突出開刀醫師推薦- ChangHua - PTT生活政治八卦 的推薦與評價
當時影像呈現好像突出部分不小, 醫師建議這種程度開刀治療效果較好, ... 22樓 推kg0829kg: 推中榮但鄒醫師看診不容易,我頸椎椎間盤突出壓迫脊髓嚴 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [問題] 頸椎間盤突出有適合的重訓嗎? - PTT Uncovered 的推薦與評價
頸椎 c4有點狹窄骨科醫師說算中度做復健拉脖子這樣情況有適合的重訓嗎? 硬舉會有影響嗎? 一直都有重訓習慣謝謝了-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎腰椎牽引器Ptt - Leaderfit' Formation 的推薦與評價
樂整脊按摩器是日式點壓腰靠腰椎伸展按摩器躺靠兩用PTT網友推薦頸椎腰椎伸展器能有效頸椎腰椎牽引器腰椎間盤突出架脊柱脊椎駝背矯正器拉伸有普通款磁療款針灸款是頸椎 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 汗馬按摩拉背牽引機Ptt - C Note Tax Solutions 的推薦與評價
杜忠誥書法價格 台語俚語大全 汗馬按摩拉背牽引機ptt問題椎間盤突出與下背-看其實 ... 頸椎腰椎牽引器ptt 汗馬按摩拉背牽引機ptt 我一年我一年前去第一次復建醫生只說. ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 頸椎腰椎牽引器Ptt - FAST-PLAY.RU 的推薦與評價
沙發靠墊汽車腰靠枕瑜珈拉筋板. 辦公椅腰部按摩器材頸椎腰椎牽引器腰椎間盤突出架脊柱脊椎駝背矯正器拉伸有普通款磁療款針灸款是頸椎 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 【汗馬拉背牽引機ptt】椎間盤突出開刀後復健的心路+1 | 健康 ... 的推薦與評價
按摩拉背牽引器在ptt/dcard討論與高評價商品,提供汗馬按摩拉背牽引機在露天、蝦皮優惠價格,找按摩拉背牽引器相關商品就來飛比Feebee 飛比價格搜尋很多人都有腰痛、 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 啄木鳥檢查法: 神奇的神經病灶檢查 - Google 圖書結果 的推薦與評價
... 特別是中樞神經的病灶,譬如頸椎胸椎或者大腦。所以,如果你因為坐骨神經痛去看醫生,醫師可能會先替你做腰部的核磁共振,若發現有嚴重的椎間盤突出,且壓迫到腰椎神經 ... ... <看更多>
頸椎 突出 ptt 在 [心得] 頸椎椎間盤突出復原歷程- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
去年11因為手指、手臂痛、感覺怪、還會手麻,
低頭的時候肩膀不舒服到會痛,
緊繃的感覺會延伸到背,
就開始了漫長的求醫過程和復健訓練
先後找了神經內科、神經外科、復健科
最後願意幫我拍核磁共振的是神經內科醫師
X光片發現頸椎過直
核磁共振發現有壓迫
右手和右腳的肌電學檢查結果
都有輕微到中度的神經壓迫
以下分享這大半年做的復健治療和訓練過程
不符合板規再刪除
在跟神經內科醫師確認過
頸椎結構不算太差的情況下
就先去試健保給付的復健,
但機器牽引反而讓脖子症狀整個大爆發
轉而決定尋找可靠的徒手物理治療
物理治療師在評估的時候
發現除了頸椎問題
也合併有胸廓出口症候群
徒手物理治療主要是肌肉、筋膜的放鬆和復位
復健回去後
都要搭配皮拉提斯或拉伸動作
例如開胸、滾背、改良的下犬式等等
還有加強熱敷和按摩
而原來一直有在上的重訓課
則全部改為功能性訓練
也就是主要以大量練習胸腹呼吸、
核心穩定、背肌和頸部穩定的運動為主
需要拿重量的訓練都先暫停
這個過程也有發現其他肌肉代償和動作問題
也一併訓練和解決
這樣搭配起來就是
每周一次功能性訓練
每兩周一次徒手物理治療
醫療方面
則做了兩次椎間盤增生注射治療
還有局部症狀的增生注射治療
急性期真的天天都很痛苦
不管低頭太久、用手機和電腦都會加重病情
稍微好點後又很容易復發
此時最需要的就是休息
不過度練習
然後心情放輕鬆
經過大半年的治療和訓練後
目前已經能夠重新慢慢上重量
因為肩膀的位置常常會跑掉
胸椎也容易卡回去而導致症狀復發
也會重點加強背肌的穩定和訓練
雖然現在還無法完全拿回槓鈴
但能夠重新上重量已經覺得非常感恩了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.193.180.12 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1631101949.A.7E5.html
※ 編輯: hoya1985 (123.193.180.12 臺灣), 09/08/2021 19:53:01
吳宗儒醫師打椎間盤~洪綱醫師打其他部位
洪醫師的超音波很準確,當初就是他幫我發現有壓迫的
想到以前練的重量全部吐回就覺得辛酸
真的很辛苦!
... <看更多>