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7-11原型食物 在 酮好| 『7-11』『全家』『全聯』#生酮外食吃什麼 - Facebook 的推薦與評價
白玉蘿蔔、日式昆布、蒟蒻絲、鮮香菇、杏鮑菇、綠竹筍、埔里茭白筍、豆皮玉米筍、昆布卷、石安香滷玉子、滷豬血,其實還挺多原型食物可以吃,似乎要餵飽自己也不那麼難 ... ... <看更多>
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離公司最近的只有7-11想參考一下版上大大專業的超商飲食控制菜單我目前的做法是 ... 24 F 推reichann93: 先了解什麼是低GI、原型食物,減少精緻澱粉,吃對東03/03 00:49. ... <看更多>
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711 全家在偏鄉區要減脂是超級好朋友 ... 同樣品項(雞肉三明治之類)全家的脂肪含量比7低很多 ... 減脂期開始就沒買過超商食物,建議您少添加多原型食物噢. ... <看更多>
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[減肥] 7-11 減脂餐的選擇推薦 ... 711全家在偏鄉區要減脂是超級好朋友 ... 減脂期開始就沒買過超商食物,建議您少添加多原型食物噢. ... <看更多>
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這家是跟朋友在東區路上覓食偶然發現的美食主打以原型食物料理的健康 ... 巷5號之7 電話:(06) 2258282 營業時間:每天11:30~15:30、17:30~21:30. ... <看更多>
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前陣子看到的營養師減脂教學
https://tinyurl.com/wc5nn54a
自己跟了一陣子 覺得效果還不錯
同步分享給大家
自己過去實施168斷食
覺得不吃早餐真的好痛苦
最後還是決定乖乖吃三餐 身體多動比較適合我
另也建議能用營養師的菜單
製作一些自己喜愛的料理
簡單處理 味道也較不單調
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