【睡袋】#生活廢圖 #名人梗圖 #電視梗圖
魔山演員Hafþór Júlíus Björnsson 跟他的老婆Kelsey 哈弗波
冰島魔山生於雷克雅未克。
2004年,他在冰島籃球乙級聯賽的布雷亞布利克效力,由於腳踝的傷勢,2008年,哈弗波被迫退役。隨後哈弗波開始了他的大力士生涯。
2010年和2011年,哈弗波接連贏得冰島男子大力士大賽冠軍
2017年3月,哈弗波被診斷出患有貝爾氏麻痹症
2017年底,哈弗波結識了加拿大女服務員凱爾西·亨森(Kelsey Henson)。由於哈弗波身高206cm,亨森身高僅157公分(5英尺2英寸),這對情侶因懸殊的身高而引人注目。
2018年10月21日,哈弗波宣布與凱爾西結婚
2020年5月2日,哈弗波以501公斤成績打破了硬拉世界紀錄
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅巴士道,也在其Youtube影片中提到,慢談關於「最強」的武術。有些人彷彿無止境的在尋找「最強的武術」,但真的有這樣的東西嗎? 本來想放音樂做BGM的,但被版權流氓搞了。挑了半天,最後勉強妥協於這個。有點偏離我希望的原味,但只好這樣。 00:00 開頭說明 00:52 先丟一次結論 01:53 定義範圍廣、市場自由 03:18 定義「...
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戲外 Hafþór Júlíus Björnsson 最近正努力從大力士轉型到拳擊運動(#N編
#權力遊戲
hafþór björnsson 在 竹子的體育教室 Facebook 的精選貼文
【運動】是不是常常遇到朋友說你有在運動怎麼看起來還這麼____(自行填入)
【有運動一定會有「好身材」嗎?】
身材好的定義是什麼呢?聽聽阿南教練怎麼說
其實每個人的目標不同,身材好的定義也不一樣,例如 #健美、#健力、#大力士、#運動表現,不同需求的訓練模式也都會造就不一樣的身材,我們來聊聊各式不一樣的出發點對身材好的定義。
--
Bodybuilding(健美)
需要肌肉條條分明,肌肉尺寸夠大,體脂肪夠低,好的臀、腿、胸比例,也就是健美先生Arnold Schwarzenegger。
Perform(運動表現)
對於運動員來說好的臀肌好的核心是不用說的,
但不同的專項不同的需求有哪些不同呢?
需要身體體重對抗不能太瘦的例如像 #籃球、#橄欖球、#手球;
項目有量級限制,像是 #跆拳道、#拳擊、#柔道 等輕量級要達標,
相對不會有太多的肌肉生長,反而要有效的神經連接(力量、速度),甚至需要高度技巧專注,所以肌肉量相對不能太高影響動作效率。
因此對於運動表現身材好的定義不只是壯,還需要會互相配合的身體要能跳的更高,跑的更快,受傷變少。
Lebron james 、Usain Bolt、 Manny Pacquiao都是我認為在領域上身材好的人
Power(大力士或健力)
需要能舉起更大的重量,相對來說不會需要追求低體脂肪而是需要夠多相對力量,夠大夠壯力量夠大。
例如:魔山Hafþór Júlíus Björnsson。
--
對於好身材每個人想要的不同,就得先問問自己對身材好的定義是什麼。有人覺得有條條分明的肌肉,有人覺得大隻就是最棒的身材,但對我來說跑得快跳的高這種身材我才覺得好。
對於追求「好身材」除了要釐清自己的偏好以及對應的訓練方式,更要尊重別人追求不一樣的「好身材」哦>_^
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hafþór björnsson 在 巴士道 Youtube 的最讚貼文
慢談關於「最強」的武術。有些人彷彿無止境的在尋找「最強的武術」,但真的有這樣的東西嗎?
本來想放音樂做BGM的,但被版權流氓搞了。挑了半天,最後勉強妥協於這個。有點偏離我希望的原味,但只好這樣。
00:00 開頭說明
00:52 先丟一次結論
01:53 定義範圍廣、市場自由
03:18 定義「最強」、各式各樣的「強」
05:22 「最強」追求者心中想要的定義
05:41 擂台環境的最強?
07:35 無規則環境的問題
10:12 多元習武者怎麼辦?
11:12 時間點的問題...
12:32 強在人還是在拳?
12:59 其他領域中的最強?
15:19 階段性整理 你要什麼?
17:10 對追尋「最強」的執念背後...
22:11 回歸結論
24:23 結語 & 次回預告
Eddie Hall的YT頻道:
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「魔山」Hafþór Júlíus Björnsson的YT頻道:
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hafþór björnsson 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
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"當家人陪伴著我,他們都對我深信不疑。有了他們的支持,讓我可以發揮到極限" 💪
”我相信,在所有的大力士裡面,只有我是沒有弱項的。這也是為什麼我可以一直連霸的原因“
SBD專訪魔山 Hafþór Júlíus Björnsson - The Mountain 這次來到了魔幻壯麗的冰島🇦🇽
只有35萬人口的國家的冰島人,居然已經拿過九次世界最強壯大力士冠軍,而這幾年因為HBO美劇《權力的遊戲》Game of Thrones
而爆紅的大力士魔山Thor,其實也是個居家的溫柔鐵漢~~
今年五月在英國認識了魔山,他高大巨碩的身材到哪裡總是令人注目,私底下也是個很幽默的大叔 (但他今年30歲而已),追蹤他的IG與Youtube Channel會知道他每天投入大量的高強度訓練,飲食也是很狂,背後的努力是絕對值得學習的。Chiou
📕Credit: SBD APPAREL
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hafþór björnsson 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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