【你所不知道的西班牙 ~ 午睡(siesta)】
前幾天導遊談到,因為氣候炎熱,西班牙的商店在中午關門休息,一定有人覺得商店中午關門,店員一定回家睡午覺了。
很多人以為,siesta(午睡)是西班牙人發明的,其實不是喔!這是創立修道院制度的義大利修道院長聖本篤(Saint Benedict of Nursia)發明的。
話說,以前教會把時間分成 12 小時(怎麼跟中國以前的十二個時辰很像?),而在聖本篤寫的《本篤會規(Regula Benedicti)》裡,午睡休息的時辰是 hora sexta / sextus(第六個小時),而十一世紀後 hora sexta / sextus(第六個小時)就發演變成 siesta 這個字了。
也就是說,siesta 這件事源於《本篤會規(Regula Benedicti)》,而現在國際通用的 siesta(午睡)這個字則源於 hora sexta / sextus(第六個小時)。
所以,午睡不是西班牙人發明的喔!
....... 不過,可能是西班牙人發揚光大的 😂😂😂😂
基本上,在西班牙只有小城市的店員(或是大城市的小商店的店員)在中午有兩、三個小時的「午休時間」,許多大城市大商店的店員都是輪班制,沒有兩、三個小時的「午休時間」,而辦公室的上班族更沒那麼好命,中午大約只有一個半鐘頭的吃飯時間,吃完後能趴在桌上休息十分鐘就不錯了!
西班牙小城市的商店(或是大城市的小商店)的營業時間大概是早上 10:00 - 14:00,下午 16:30 - 20:30,店員一天工作八小時。如果要「換睡衣、躺在床上的那種午睡」,就要回家,因為西班牙的辦公室或是商店裡沒有床讓員工睡覺。既然要回家,就要算一下時間。
如果 14:00 下班,家裡離上班地點半小時,14:30 才會到家,假設家裡有人做飯,不需要花時間做菜、熱菜,也要 14:30 才能開始用午餐,如果回到家沒有現成的東西,就算熱一下菜,最少也需要 5-10 分鐘。
西班牙的午餐是正餐,午餐吃得比晚餐多,一頓飯從前菜、主菜跟甜點下來,大約需要一個鐘頭,所以,如果 14:30 開始用午餐,應該在 15:30 - 15:40 左右結束。午餐完可以睡個午覺,但是,如果要趕在 16:30 抵達上班地點,就必須在 16:00 出門,也就是說,午睡只有半個鐘頭,如果還要換睡衣,醒來再換衣服,午睡就只有 20 分鐘了,總要換衣服、洗把臉、上個洗手間吧?
這個算法是商店在下午 16:30 開門,如果商店是 16:00 開門,能睡午覺的店員應該沒多少!
當然啦!如果你的上班地點離你家只有五分鐘,可以有一個多鐘頭的午睡,但是,有多少人運氣那麼好?
所以,「商店中午從兩點關門到四點半」背後沒講的是:店員能睡半小時午覺就要偷笑啦!
#西班牙 #生活
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中午12點時辰 在 祐民開運鹽燈 臨時粉絲團 Facebook 的最佳貼文
🐲🐲🐲
端午節快樂 大家吃粽子立蛋🥚了嗎?
趁端午好時節教大家個轉運小撇步
自古認為端午節是一年之中陽氣最重的一天,而太陽高掛日中央的午時又是一天之中陽氣最盛的時辰,所以端午節午時取得的水被認為是「極陽水」,據說有很多功效,民間流傳著一些關於午時水的俗諺:
「午時水飲一嘴,較好補藥吃三年」:喝一口午時水,勝過吃三年補藥。
「洗午時水,無肥亦水(漂亮)」:用午時水洗身體可瘦身、變漂亮。
「午時洗目睭(眼睛),金到若烏鶖」:用午時水洗眼睛,可以幫助視力。
傳說中的午時水除了有補身、健體的作用,還能驅邪避凶、解毒去時疫、淨宅、除瘴癘等許多作用,甚至可用來改運、添財,聽說用午時水泡茶,茶水還會特別甘甜,非常神奇。
全球經濟受到新冠肺炎的衝擊,大家的財運可能多多少少都受到影響,午時水有驅除霉運、時疫的作用,正適合瘟疫流行的今年,而午時水若放在家中適合的方位,還有轉運、招財的作用喔!大家今年上半年被流行疫情搞得灰頭土臉,下半年要擺脫穢氣、恢復元氣,必須得好好把握今年端午節中午的午時水,替自己轉運,為下半年開個好彩頭。
午時水有5個功效:
如果曾到醫院探視病人,或參加喪禮儀式,可以利用午時水洗澡、除去穢氣。
端午節當天也可用艾草、菖蒲沾午時水,洗淨全身,去除霉運。
用午時水泡的茶、釀的酒,喝了有趨吉避邪的功效。
端午節當天盛裝冷、熱各半的午時水,混合就成了「陰陽水」,「陰陽水」加入艾草、芙蓉7葉,沾水從眉心、臉部五官開始,循序擦拭全身,可替自己驅邪避凶,也能轉運招財。
午時水顧名思義自然與「午時」(上午11點到下午1點)有關。午時水的製作其實很簡單,只要在端午節上午11點到下午1點之間取水,就能稱為午時水。 午時水製作有4種方法:
午時水以自然的湧泉、礦泉水最佳,更講究的話用瓷器盛接泉水更好。
都會區不容易找到湧泉,可以把水龍頭的自來水放在太陽下曬2小時,就能製作午時水。
最簡便的方法:在端午節午時打開飲水機取水就行。
如果井水、山泉水都沒有,則可以礦泉水取代,但要在端午祭拜祖先或神明時,同時放在一起祭拜,祭拜時間要在中午11點到下午1點之間,再拿到外面太陽底下曝曬一個時辰,這樣就能製作午時水,不過這種經過端午節中午的礦泉水最好當天喝掉。(轉發)
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=952146
中午12點時辰 在 洪麒豐 Dennis Facebook 的精選貼文
#人生升級當爸爸
洪燒魚!我就問你到底,要!不!要!出!來!!!!
經過了36小時,終於誕生了
我要先跟全世界的媽媽們說『你們真的太偉大』
-事情經過是這樣的-
洪燒魚原先預計6/8出世與大家見面,沒想到她把自己放到過期了。
等產兆等到很心煩的洪太太,在6/10的早晨稍為落紅,我們聽到落紅的心情竟然不是緊張,反而鬆了一口氣『願意出來了吼!』
6/10晚上7點我們到婦產科檢查心音及宮縮,結果宮縮好像沒什麼動靜,於是我們兩個決定,今晚打催生就是要把你給逼出來!出來面對!再給我躲啊!
一開始的宮縮洪太太還笑得出來,甚至跟我說『我好像滿能忍痛的欸』,之後表情逐漸母湯,手開始想要抓東西、拍床、大叫,甚至哭出來,每次護理師進來內診時,都求護理師幫她打無痛分娩,可是開指進度不佳,無法打無痛,只能忍痛來到6/11中午,才順利打了無痛上了天堂。中間這段宮縮的時間,我只能站在旁邊把我的手遞過去給洪太太抓,希望能讓他感受到,我這個隊友一直在她身後守護著。
打了無痛的洪太太,因為前一晚宮縮強烈的關係,精疲力竭地在床上睡著,看著她睡著我才能安心的去小瞇一下,此時此刻的開指來到了5公分(全開10公分)。
6/12的凌晨12點,洪燒魚的胎位已經來到隨時都有可能破水的位置,但是開指還是維持在5公分,護理師就建議我們用人工破水的方式,看看洪燒魚會不會隨著羊水力道在更下來一點,進度可以比較快,我們就接受了這個建議。
早上6點,護理師告知我們,開指進度依舊是5公分,破水後這麼久如果還是沒進展,再等下去應該也沒什麼機會再開指了,建議我們要剖腹產,洪太太馬上答應,我一臉愣住看著她『蛤,你要剖腹喔~』『我也不想啊,但沒辦法為了小孩子,就動刀吧』其實我心裡是很心疼折騰了這麼久的時間,最後還是要動刀,最後的傷口復原又是折騰,頓時之間覺得老婆真的好偉大。
護理師問我們有沒有要看時辰動刀,我們兩個異口同聲『不用!能馬上開就馬上開』,剛好我們的主治醫師正在開刀房開刀,我們等他們結束接著開,洪燒魚就在6/12早晨誕生,就在護理師跟我報告她的體重時,我愣住!3900g?! 3900g我沒聽錯吧!到底是在裡面吃什麼,難怪自然產生不出來,是想要毀掉你老媽的產道吧...
懷孕到生產的過程,非常辛苦
但看到洪燒魚健康的誕生,我看不到洪太太之前疲憊的神情,反而是幸福的笑容,那這一切都值得了。
#辛苦老婆
#吃全餐
#洪氏夫妻新手爸媽日記
#洪燒魚誕生日記
中午12點時辰 在 影響力 Youtube 的最讚貼文
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這樁奇葩的案件到底是怎麼回事呢?來聽聽蔡律師的分享吧!
#播出時間
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關於蔡志雄律師:
人稱包租公律師,現為「612Lawyer/一個律師的投資告白」部落格版主,好房網、Yahoo奇摩房地產、鉅亨網專欄作家,也曾榮登不動產經紀人全國第二名,106年新北市優秀社會青年。
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