【讀心書--《愈成熟,愈天真》】#文末有書籍分享活動
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這次收到若權大哥的新書,忍不住驚呼:「哇也太精緻了吧!」
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不論是封面的樣貌、紙質、內文的排版,還有許多跨版彩頁,在在可以看到作者與出版社對讀者的用心。
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當然,最重要的,就是這本書的內容了。
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讀若權大哥的書時,就像是讀著若權大哥一部分的人生經歷。那些對人生與人性的體驗,還有對自我的接納與理解,對他人傷害的釋懷與放下,或是界限的建立......都有許多值得細細咀嚼與思考的部分。
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有的時候,在人生正遭磨難之際,或許翻開這本書,剛好有你目前遇到的困境,而就像有的人生的智慧長者,用他累積下來的經驗,輕輕地說給你聽,安撫感到迷茫的你。
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而,當我們忍不住追求著世上許多人認為好的目標與成就,卻迷失方向時,可以如何聆聽自己內心的聲音呢?
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我選了書中的一篇文章:《真正的自信是減法》,分享給大家~~
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《真正的自信是減法》
無論是獨處或共處,要擁有接納現狀的能力
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自信,是一種寶貴的特質。通常,我們很容易會把「自信」和「自卑」視為相對的兩個極端。但是,事實卻不是這樣。外表看起來自信的人,內心未必沒有自卑的一面;而一直感到自卑的人,其實也有可能會是足夠自信的喔。
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的確,我們常聽身邊不夠自信的人說:「我因為○〇而感到十分自卑。」其中的「○〇」可以用很多形容詞替代,例如:「太矮」「太醜」「太胖」「太笨」「太差」「太窮」……所有達不到世俗標準的本質,都會讓自
己自慚形穢。
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那是因為年少時候的「自信」,是被加法累積出來的。美麗的外貌、高分的成績、勝利的獎盃、極佳的人緣、浪漫的戀情、亮眼的財力……凡是足以得到別人肯定的殊榮,彷彿都成就了年少的自信。
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等到我們經歷足夠豐富的人生,才漸漸體會到:美麗的外貌容易如花凋零、高分的成績未必等於可以貢獻的能力、勝利的獎盃已經舖滿灰塵、極佳的人緣讓自己淪為討好而委屈、浪漫的戀情不敵生活的實際、亮眼的財力換不到健康的身體……
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當那些靠外在表現加分,而得到的自信,並不能夠在時光的旅程中,持續支持自己向內學習時,它們就開始逐漸在歲月中崩解,並減淡年少時透過加分累積而來的光彩。這時候原本自信的人,不是變得更武裝、更強悍、更誇張,就是突然像「消風(意味:洩氣)」的氣球,軟塌皺陷,不再風光。
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反而是那些一直覺得自己不特別怎麼樣的人,有可能一步一腳印在日常平實的過程中,接納了不夠完美的自己,也隨順了不夠亮眼的際遇。人近中年之後,有了一種釋懷的自在,不再積極與他人強行競爭、也不再像從前那般老愛嫌棄自己,姿態始終柔軟,神情維持雅適,呈現出另一種大人的自信,讓別人覺得舒服,自己也覺得好相處―無論是獨處或共處。
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//年少的自信是加法;大人的自信是減法!//
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活到成熟的年紀,就會知道:真正的自信,並非多麼優秀、傑出、富有,而是完全接納現狀的能力。
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//所謂的「泰然自若」,看似簡簡單單,卻是從「加法」過渡到「減法」的人生哲學。從此,不再追求世俗標準的完美,而是接納眼前遭遇的完整。//
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我們終於學會:若真的想要與世界和解,就不要繼續和自己為敵。
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幾天前,在百忙中,接受老友相約,喝一杯咖啡。他年輕時都是念資優班,一路讀到碩士,進入金融圈,業餘仍醉心與音樂與藝術,並且崇尚名牌。他說:「立志不讓銅臭味,汙染個人品味。」閒談之中,我竭盡所能地傾聽,彷彿激勵對方的滔滔不絕。過去所有的年少有成,都變成他此刻的憤世嫉俗。
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我愈聽愈心疼的是,一直到離開咖啡館之前,我都沒有不耐煩、或任何嫌惡鄙視,我很珍惜他依然把我當老友,依然用他向來追求富貴的眼光,勸導人生價值觀已如浮雲的我。只是目送他駕駛高級房車離開的身影,看到繁華深處的寂寞。
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反觀,我的另一個朋友。大半生都從事雖不完全喜歡,但至少讓自己衣食無缺的工作;常和女兒鬥嘴,卻總要依約周末在家吃晚餐;掛在嘴邊說自己肚腩好大,只是抽不時間去健身房運動……用了幾十年時間,努力去改變自己所能改變的,接納自己改變不了的,然後,在來來回回的矛盾與掙扎中,安身立命。
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最近,他答應女兒,慶祝她高中畢業,父女要一起環島,事先約了住外縣市的前妻,在旅途中的一站共進晚餐。為了這趟旅行,他省了半年的星巴克、賣掉一台單眼骨董相機。還自我解嘲說:「你看,我是不是很會斷捨離。」
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在眼前這位大叔眼角的笑意裡,我看到令人感覺很舒服的自在。這,是一種大人自信。它不是靠外在贏取的成就培養出來,而是從內在無數次割捨的鍛鍊中所獲得。
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【假面甜心真綠茶?! 廣受歡迎的小四王后】
世界名女人列傳3:珍西摩(英格蘭)
在16世紀英國都鐸王朝
宮廷僕人們早就習慣女主人們來來去去
因為他們的主子亨利八世,把娶老婆當娛樂活動
三天兩頭都在想著換老婆
國王在位38年間,他們一共服侍過6位女主人
其中他們最愛戴的
是短短一年半就不幸身亡病死的珍西摩王后
珍西摩來自一個邊緣的小貴族家庭
除了有一點古早時期國王的稀薄血脈
這個家族和平民百姓地位也相差不遠
不過只這一點差別,就足以讓她入宮
先後做過亨利八世前兩個可憐老婆的侍女
她的前任,是轟轟烈烈的安妮博林
由於性格鮮明、言詞機鋒又太有想法
小三上位的安妮在宮中人緣不佳
她唯一可依靠的,就是亨利曾經熱烈的愛
還有能生出國家繼承人的肚皮
很可惜,這兩件事情都隨時間過去而前途黯淡
亨利八世遲早會找新的女人
而珍西摩恰好在此時映入他的眼簾
和安妮比起來,珍是多麼截然不同
除了外貌──她們一是高挑的黑髮,一是豐滿的金髮
珍溫順、服從的性格,更凸顯安妮的咄咄逼人
玩膩了活潑機智的亨利,投向了似水柔情
宮廷眾人更舉雙手贊成
事情就這樣發生了
國王決定一腳踢開安妮,迎娶珍
安妮以被砍頭的姿態出局,原因至今成謎
珍入主漢普頓宮,乖巧的、慈悲的、溫順的坐著王后
在亨利來得及失去新鮮感前
珍成功懷孕生子,然後迅速因產後感染過世
亨利哭得一把鼻涕一把眼淚
稱她是此生摯愛,還在珍的棺木旁留下自己的位置
宮中人人哀傷懷念她,稱她「最謹慎、最慈悲」
不過這是都鐸一朝留給珍西摩的蓋棺定論
這版故事的細節,卻出現許多令人不解的矛盾
珍做了數年的王后侍女,國王為何突然才愛上她?
安靜溫順的珍,居然鬥贏牙尖嘴利手段兇殘的安妮?
背著安妮,亨利原來目標不只一個,珍如何勝出?
亨利嘴上愛的深沉,但行為卻引人深思?
宮廷眾人深深緬懷她,為何民間卻毫無記述?
歷史往往由贏家書寫
時至今日,講到珍西摩,官方形容詞似乎依然好評
但端莊沉靜的記載背後,彷彿洩漏了一場宮鬥的氣息
成功後的勝利者,卻寧願放棄自我也要登上后座
帶你認識這個隱形的宮鬥贏家:珍西摩
歡迎收聽時間的女兒Podcast頻道專輯:
小四出頭天!史上最強綠茶婊:珍西摩
#西洋史 #英國王室 #英國王后 #亨利八世 #英國史 #綠茶婊 #假面甜心
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昨天(2020年12月27日)是臺北市建國中學第42屆(1990年畢業)畢業30年後「三十重聚」的日子,為什麼跆拳道國手陳怡安會出現其中呢?
原來在1988年建中二年級學生選舉班聯會主席的時候,許多人並不想投給選票上的候選人,而當時年僅15歲就讀基隆女中一年級的陳怡安因為剛在漢城奧運奪得跆拳道金牌,成為眾人心目中的女神,於是他們決定在選票上寫下她的名字以表達對她的愛慕,結果最後陳怡安拿下了建中班聯會主席選舉史上的最高廢票數,甚至比那年當選者的得票數還多。
受邀出席的陳怡安表示,她感覺自己也與建中生們一起成長、一起寫歷史,每個人的成長歷程中,都有很多的回憶,也與他人產生交集。她說,大家年輕時都很努力、很有理想,在成為社會棟樑之後,必須扛起很多責任;為了年輕的一代,這樣的傳承不管是在體育界還是在建中,都具有重要的價值。
(謝謝小學同學徐偉城拍攝分享)
附錄:刊登於1988年10月13日《民生報》第15版的相關報導
自從漢城奧運後⋯⋯
中學男生新偶像 陳怡安魅力「金牌」
【本報訊】基隆女中跆拳國手陳怡安在漢城奧運踢出一面金牌後,從中學男生的各種反應來看,清秀可人的陳怡安已成為「青少男」的新偶像!
據瞭解,國內奧運新聞高潮期間,有關陳怡安的新聞報導,在高中男生身上發揮了最高的魅力;爭睹陳怡安的消息,以及交換有關陳怡安的身家調查馬路訊息,成了他們課餘飯後的一大消遣,而不少班級報紙經常不到下午就出現窟窿--陳怡安的照片悄然落在有心人的書包裡。
日前,建國中學班聯會主席內閣改選,部分同學私下把陳怡安列為三號候選人(真正候選人是兩位),並且為她到其他班級拉票。投票結果,在一千五百多張廢票裡,陳怡安以三百六十餘票高居第一。
雖然學生的玩笑性質居高,但也不難看出,建中人還是頗心儀這位長腿嬌娃!
建中合唱團團長陳逸安正好跟陳怡安名字相近,在「陳怡安熱」中,也無辜地常被同學當作開玩笑對象;不過,他還是大方地表示,陳怡安長得漂亮,又有奧運金牌的身價,的確成為某些同學心目中的偶像。
綜合一些高中男生的看法發現,他們對陳怡安的印象都不錯,通常第一個形容詞是「她很漂亮」或「她蠻可愛的」,但接下來第二句就是「可惜太高了」。
以往參加舞會如果女高男矮常會被說成是男的吊單摃、女的提菜籃--顯然「青少男」們還是普遍存著「單摃、菜籃」恐懼心理。
多數高中男生對陳怡安一七五身高較敏感,對她那雙修長而很會踢的腿,則欣賞多於恐懼,只有一位中正高中學生表示,雖然很欣賞她,可是「她會踢人,太可怕了!」
雖然奧運熱潮慢慢褪去,校園裡談論陳怡安的聲音也愈來愈少,但可想而知,這位長得頗有人緣的跆拳高手,必然會在某些人心中長住下來。
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