「白色情人節快樂,今天也要好好快樂過一天!」✨
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有時候滑開臉書、IG,或是各式各樣的社群廣告,總會提醒我們「今天是什麼日子?」是的,今天就是白色情人節。
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打開我的行程表,一路到下個月已經排滿了滿滿的行程,最近因為要推出新的作品,我們安排了好多電視通告、YouTube節目、Podcast節目,也趁著這個機會,出去不同的場合認識一下新朋友。😹
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籌備了好多時間,接下來也有好多驚喜要跟你們分享,再等等我吧!不管今天是什麼節,我們都要快快樂樂,曬曬太陽,好好笑一個:)
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#倒數17天
#我就要30歲了
#好喜歡自己的每一天
同時也有1745部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅不囉嗦看董仔,也在其Youtube影片中提到,我就是減了又減,減了再減的減肥人生!!各位30歲以上的女性朋友們!是不是覺得代謝變差少吃幾餐也瘦不下來~對!我也是!!好煩!! 『瘦瘦筆』的部分,減低食慾真的非常有感覺(但是我沒有乖乖控制飲食😜,不然效果更顯著) *在開始使用善纖達前,須接受專業醫療照護者指導正確的施打技術 『肌力塑』這台機器非...
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我就要30歲了 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的精選貼文
【輕熟女的保養之道】
再過一兩年我就要30歲了,這年紀應該就算是所謂的「輕熟女」吧?
雖然體力和狀態沒有18歲那麼好,但我更喜歡現在心智穩定、充滿智慧的自己。
像我們這種年紀的女生,最容易被很街坊鄰居、伯姨叔嬸問候:「何時要結婚啊?我在你這年紀的後早就生了xxoo...」,我雖然都笑笑地回應,但內心不知道翻了幾次白眼,我是新女性、有自己的目標而且也很努力,我從不覺得繁衍後代是我的首要任務。
我用食療保養身體、閱讀好書灌溉自己,就是我現在最快樂的事。
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我就要30歲了 在 鐘kiki Facebook 的最佳貼文
《一個老妹的30歲日記》
是的我30歲了
而且是32有餘不足33
因為一個錄影通告
所以讓我重新回顧了自己20~30的種種變化
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26歲時我不覺得自己老
可那時節目的工作人員都說我老
都叫我老妹
我才發現
原來我所從事的工作是需要我保持青春、活力、鮮嫩的形象
原來對這個圈子來說,
我26歲才入行,是真的很老了
所以傻傻入行的我開始會隱藏自己的年紀
因此每當有人問我年紀
我總是說
「就跟你以為的差不多」
誰管他到底以為我多少啊~
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但後來我真的覺得自己老了
那時候我才28歲
我發現
欸
怎麼再過兩年我就要30歲了
可是我工作還不穩定
還沒有很得意的成就
欸欸
這跟我以為的30歲不一樣啊
那時,
我瞬間理解了甚麼叫做現實。
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但是邁入30歲的我卻很常跟一群20出頭的妹仔混在一起
那是TPI時期
所以有一天
我男友(現在的先生)就用一種焦慮的口氣提醒我
「你不要因為在TPI的關係,就忘記你已經30了、就忘記你已經到適婚年齡了」
恩,我沒有忘記啦
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後來我去了上海
由於大部分都是一個人的關係
漸漸的,我突然開始享受自己已經30歲的事實
因為我發現我更知道自己喜歡甚麼、不喜歡甚麼
在甚麼情況下自在、在不得意的情況下如何開心
在孤獨的情境下如何享受
我漸漸體會到甚麼叫「30而立」
而這是我隻身一人在上海時體會到的
也是因為如此
我覺得我準備好可以步入婚姻了
是阿
30歲了
雖然工作還是不穩定
一樣沒有可以很得意的成就
但生活看得更清楚
更自在地渡過每一天
這樣不是也很好嗎
畢竟人生還是要留有一些煩惱才叫有滋味的人生
就算只是在自己說服自己也好
嗨 我是已經32歲的鐘KIKI
#女人28第二季
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自己也即將30歲...看到這篇文章真是蠻多感觸
夢想與現實似乎該在這分水嶺做個了斷了!?
看來人生不只是自己的.還有家人.另一伴.未來的家庭..
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全文網址 https://www.businessweekly.com.tw/KBlogArticle.aspx?id=4495&pnumber=6
文章標題 : 30歲,這些事...再做就丟臉了!
撰文者洪雪珍
我問過很多20幾歲年輕人,到了幾歲會讓他們覺得自己老了,答案幾乎只有一個,就是30
歲!
第二個問20幾歲年輕人的問題是,當自己老了,會讓他們有什麼感覺?答案也很一致,他
們會覺得「好些事沒辦法做了……」
好吧,20幾歲還年輕,那麼應該做什麼呢?面對這第三個問題,20幾歲年輕人還是答得很
相像,「趕快做一些老了沒辦法做的事啊!」
過了29歲,你就是職場老人
20幾歲時,究竟是哪些事要趁年輕趕快做的呢?大部份都是夢想!20幾歲有理想、有熱情
,是最勇於追夢的年齡。
這個年紀的腦子裡,有一個優先順序表,夢想第一,現實第二。當夢想與現實出現糾纏局
面時,現實常會被拋諸腦後,拉都拉不住,擋都擋不了,唯一的念頭就是要去追夢!
在20幾歲時,工作不被歸類為夢想,它屬於現實層面,他們知道為了自己好,一定要找到
一份好工作,可是在感性的層面裡,工作純屬必要,卻不重要,而完成夢想才是最重要的
事。工作與夢想出現衝突時,工作順理成章必須讓位,優先完成夢想。問題是時間不會等
人,在短短的幾年裡,要同時做好這兩件事,難免顧此失彼,總有遺憾。
像我坐在辦公室裡,經常有20幾歲年輕人遞上一紙辭呈,理由都和夢想有關:
「我想去非洲當志工一年,奉獻自己。」
「我想去日本學櫥窗設計,讓台灣的小店更具個性化。」
「我想回台中做網購,打造一個像Lativ的品牌。」
「我和朋友要開一家cheese店,再賣我們喜歡的書和CD。」
「我要研發商品,像毛毯衣可以小兵立大功。」
20幾歲年輕人,理當去追求夢想啊!他們經常掛在嘴上的口頭禪是:
「誰說工作最重要?」
「工作不是人生的全部!」
「我們不是工作機器,work hard,也要play hard!」
可是,請注意!從20幾歲到30歲沒有幾年,一眨眼就走到30歲,也就是年輕人說的老了…
…而且,不只是你自己覺得老了,外界看30歲的你,也覺得老了。
獵頭市場主要是找中高階人才,猜猜看,他們人肉搜索的對象是哪一個年齡層?不是40歲
以上的中年資深老鳥,獵頭公司主要訴求的年齡層竟是32至35歲。「科技快速更新,產業
快速更迭,中年人在知識與經驗上,不見得可以無縫接軌,」一家獵頭公司老闆告訴我:
「在一些產業,總經理人選瞄準的是32至35歲。」
過了29歲,再求職會被瞧不起
過了29歲,在職場還沒有獨當一面的舞台,獵頭市場怎麼看你?「沒望了!」只有短短三
個字,毫無餘地,毫不留情面。這樣的人,不會是獵頭市場要重金挖角的明日之星,他們
也斷定這樣的人,未來只是平凡普通。
看到這裡,有人要不服氣的說,獵頭市場不要我們就算了,到人力銀行還不是一樣找得到
工作!說得沒錯,一定有很多工作等著你,在人力銀行求職不難。
等一下!依我5年人力銀行的經營經驗,忍不住要告訴你一個統計數據,使用人力銀行求
職,六成是30歲以下,兩成是31至35歲,剩下兩成是36至60歲,也就是說,20幾歲年輕人
是人力銀行求職者的主流,過了29歲則人數劇減。這代表什麼意義呢?找工作,是20幾歲
年輕人才做的事;30歲以上的人,主要是靠跳槽與挖角在換工作,少有在人力銀行求職。
「奇怪,這個人都30幾了,工作資歷也有,為什麼還在人力銀行求職?」這是我常從企業
那裡聽到的疑問。企業很渴求在人力銀行找到資深老手,可是當他看到這樣人才的履歷,
在喜不自勝的同時,心中竟也泛起矛盾的情緒,懷疑這些老手為什麼沒有被挖角,「到了
這把年紀了,還要投履歷求職……」
過了29歲,求職籌碼變少
想當然爾,企業會到處打聽此人,了解他在職場上是否曾經「出過什麼問題」,否則怎麼
會「落到如此下場」?最後企業還是會優先錄用這些30幾歲的「職場老鳥」,但整個晉用
過程,可說是戒慎恐懼。
很明顯的,過了29歲在人力銀行求職,就企業看來,是老了!所以你很可能碰到的情況是
,獵頭市場不要你,人力銀行不應該看到你。
好,現在你20幾歲,請閉上眼睛,想一想,三、五年後會有誰來向你挖角?如果想不出來
有人會挖角,那真的要緊張了,因為你沒有幾年可以浪漫、可以天真、可以裝傻、可以打
混……如果你把20幾歲的年輕歲月都花在追夢上,再回到職場軌道時,恐怕都過了「適婚
年齡」,自己可以掌握的主導權也相對地變弱。
有夢最美,但夢不能太多
20幾歲新鮮人,和30幾歲職場老鳥相比,最大的差異是20幾歲新鮮人還有夢想,可是也因
此他們很難在工作上專心一致,心思總是飄來飄去,今天想要努力工作,明天想去澳洲打
工度假,後天打算到美國唸碩士……不定性,不定向,結果是自我耗損,浪費時間。
我們都同意,追夢是20幾歲的天職,應該勇敢去做自己夢想的事,可是追夢的同時,請謹
守首要原則:夢想不要太多,也不要各不相干,像多頭馬車一樣,把自己拉得四分五裂。
選定一個夢想,努力達成,不輕言放棄。很多人說起夢想,滿嘴是泡,但毫無實踐的行動
力,也不願努力打拚、犧牲奉獻,根本算不得是夢想,頂多是一個賴皮不工作的託詞!
追夢的第二個原則是,設定時間表,比如2年或3年,其他時間仍建議用在工作上,這是降
低職涯風險的安全作法。20幾歲時,請你累積至少3年工作資歷,專心一致,力求專業表
現,建立良好口碑,給30歲換跑道時壯膽。
夢想只選一個,職涯方向也只能選一個,因為你沒有太多時間換來換去。在20幾歲,除了
追夢之外,找到對的工作也應列為同等重要的大事。
只有五年可以瞎找工作
一般人大學畢業,至少22歲,再加上兵役,踏入社會都23歲了。如果唸研究所再加2歲,
開始求職時已經25歲。若遇上不景氣,工作難找,做第一份工作時,恐怕都26歲了,離三
十而立只有4年時光!而要在短短4年裡找到未來一輩子的職涯方向,不是件容易的事,可
以錯誤摸索的機會並不多。
20幾歲,沒有時間感
20幾歲年輕人最大的本錢就是時間,很難意識到「時間不多」的緊迫性,他們大半覺得「
時間多得很,不急,慢慢來,總可以找到合適自己的工作」。就是這種時間上的錯覺,讓
他們不疾不徐,過了黃金年紀才像大夢初醒般,開始想要確立自己的人生方向。問題是,
社會上對年紀的判斷和20幾歲年輕人完全相反!
日本人多年前做過調查,發現28歲是一個人成熟化的關鍵年紀,你必須在很多重要抉擇上
做決定,比如:你要走哪一行、你要不要創業、你要不要結婚、你要不要生孩子等,而這
些都需要不斷反覆思考,才能在28歲做決定。可是,現在的年輕人很有可能28歲才第一次
就業,還無法明確掌握人生方向,他怎麼去做決定呢?
雖然法律規定雇用不可有年齡歧視,可是所有企業都有一個說不出口的潛規則:女性28歲
後、男性在32歲後還出現換工作頻繁、或職務不連貫的情形,就會被默默貼上「心性不定
」、「脫離現實」等負面標籤,這等同於烙印上「不可信賴」這四個大字。而履歷表是一
輩子跟著你的,你很有可能一輩子都擺脫不掉這四個大字。
20幾歲,沒有方向感
所以,你沒有多少年好瞎找工作的!我用「瞎」 這個字,不是為了耍時髦,而是因為形
容精準!的確有很多人找工作是很瞎的,幾乎是閉著眼睛在找。
Ivy大學唸統計系,對這一科卻毫無興趣,也不知道畢業後要做什麼,當表哥找她一起到
大學區賣炸雞時,Ivy一口就答應,夢想有一天成為炸雞天后。這個工作並不浪漫,炸油
會噴到手,手上盡是坑坑疤疤;隔壁賣滷味的正妹比她敢露,人潮都被拉走;她領的是工
讀生時薪,周末無法休假,以致男朋友劈腿……耗了半年,表哥收攤了,Ivy也跟著失業
。
Ivy左思右想,想出一條路來。她一向是同學中的點子王,決定應徵行銷企畫,卻因為提
不出任何行銷案而不斷碰壁。求職不順,讓她覺得既然無法適應民營企業,那麼也許適合
當公務員,於是念頭一轉,跟爸媽拿錢補習,準備考公職,一年後毫不意外的沒考上,爸
媽勸她再去找工作,而這時離畢業已經兩年了,她對自己要做什麼事,一點主意也沒有!
20幾歲,沒有危機感
最後爸爸賣上老臉,透過友人幫Ivy找到一個坐辦公室的工作:接待櫃台外加收發文書。
不甘不願去上班,她感到窩囊透了,好歹自己國立大學畢業,這樣的工作應該是工讀小妹
做的。這樣一個刻骨銘心的經歷,又讓她推論出:之所以無法找到好工作是因為少一張碩
士文憑,於是她一邊工作一邊準備研究所考試。
唸書考試,Ivy還是有本事的,現在她是統計所研二,半年後即將畢業,她再度回到四年
前的原點,並不知道自己畢業後要做什麼,而這時Ivy 27歲……如果Ivy要找統計相關工
作,她過去的工作經歷不只無法加分,甚至會減分;如果Ivy還是不想做統計相關的工作
,那她何必來唸統計研究所?
Ivy的境遇,是很多大學畢業生的寫照,一點都不新鮮,也就是說,很多20幾歲年輕人就
是這樣晃掉黃金5年!
五年,瞎混的停損點
在台灣,有半數以上的人學非所用,有的是科系遠離就業市場需求,有的是不喜歡自己唸
的科系,那麼換工作也許是一個方式,讓你找到職涯方向。
嘗試不同工作是對的,可是也不能瞎找啊。首先,請釐清你的興趣、能力,以及人格特質
,所找的工作至少要和其中一項相符。而不是親友幫你找到工作,你就去做,或是媒體報
導哪一個工作很熱門,你就跟著一窩蜂投履歷。
畢業後,你只有5年可以嘗試不同的工作,而且一定要找到方向,比如:哪一種職務、哪
一種行業等。以後再換的工作,最好不要離開這個方向,除非有相關性。
有些事,再做就丟臉了
20幾歲,是很棒的年紀,想做什麼就做什麼,不想做什麼就不想做什麼,沒有老師教官盯
著你,父母也因為管不動而懶得管,老闆則只看業績數字……20幾歲自由而開心,人生主
導權第一次交回自己手上。
上班賺錢,一個人飽全家飽,沒有甩不掉的經濟負擔。只要談戀愛,不必論及婚嫁。周圍
的好朋友,沒有人在這個年紀結婚生子的,所以結不結婚,等到30歲後再來想。
這時的你,人生才開始揚帆起航,你洋溢著信心,充滿了希望。只要隨口說出一個想法,
老闆的眼睛就閃著光點,好像要將公司的未來完全寄託在你身上;開會時,大家想聽聽年
輕人怎麼想,你說得口沫橫飛,他們聽得點頭如搗蒜……你受到重視,也認為自己勢必有
一番作為。
小心過量的快樂丸
當你沈浸在零負擔的百分百快樂裡,同時間,有些20幾歲的特許權利也悄悄在過期中。可
怕的是,沒有人會對你高舉警示牌,向你預警;即使有,你也看不到,你就像吞了一大把
快樂丸,正在盡情享受20幾歲的五光十色。
一旦跨過30歲門檻,才隔一個晚上,大家對你的態度好像是你變了個人似的,他們收回關
懷欣賞的眼光,變成嚴厲要求:「30歲了,你應該……」「30歲了,你不可以……」你原
來天之驕子似的特權一一被收回,並且被迫面對一些嚴肅的課題:結婚、生子、買房子、
奉養父母……無敵青春,就在29歲最後一晚化為灰燼。
20幾歲一定要歡暢享受人生,但它就像一場瘋狂派對,你必須保持適度警覺,免得一夜荒
唐後,醒來人生一片混亂,無法收拾。
變成大人,再也不能賴皮打混
過了20幾歲,最重要的改變是你變成大人了,大家不再當你是未成年的大孩子來看,開始
在你的肩上丟各種責任。過了20幾歲,你不能做的事其實只有一件,那就是不能不負責任
。可怕的是責任包羅萬象,鋪天蓋地向你席捲而來。
在家裡,你要扛起分擔房貸的責任,扛起週末回家探望父母的責任,扛起星期一至五自己
洗衣服的責任,扛起每年陪父母出國玩一趟的責任,扛起開車載父母去醫院看病的責任…
…從前這些責任,都可以因為你「20幾歲,年紀小」而賴皮賴掉;過了20幾歲,若是再賴
皮,連你家的狗都瞧不起你。
從今天開始,給承諾!扛責任!
在公司,你要扛起專案的成敗,你要訂定業績目標,你要帶兩三個屬下到國外辦展覽,你
要親自向大老闆做簡報,你要代替同事向客戶鞠躬道歉,這時老闆不再眼睛閃著光點,客
戶對你說話不再客氣……一切都不過是因為你不再20幾歲。
對女朋友,你再不告訴她哪天要結婚,她很可能將你踢出門,並將你的寵物貓送到流浪貓
之家,還把你在分期付款的車子賣掉……20幾歲,甜言蜜語是管用的;過了20幾歲,飯店
的婚宴預定日期才是山盟海誓。
面對這麼多的要求與責任,你可能驚慌失措,適應不良,怎麼這世界上的人都一起對你翻
臉,不讓你好過!5歲的幼兒第一天離開家,被送到幼稚園,一路哭鬧的樣子,你看過嗎
?小心,30歲那一天,你也會哭花了臉。
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