幾年前批改作業的時候,看到孩子的作業上有斑斑血漬,讓人看了怵目驚心。花了兩節課的時間,我仔細觀察孩子的行為表現,那孩子才上一堂課就開始睡覺,原本活蹦亂跳的他,球隊不去了,下課也坐在位置上發呆。
沒有怪他把作業弄髒,把孩子找來聊聊,握住他的手問他:「你怎麼了?發生什麼事了嗎?」孩子眼眶一紅,告訴我:「沒事。」「那老師問你,為什麼你的作業簿上面有血呢?你想不想告訴我發生什麼事呢?」
孩子說:「就一個小傷口流血了,不小心弄到作業簿上....」如果是其他孩子說是不小心滴了1~2滴,我不會有太多想法,但是感覺那血漬是抹上去的,這孩子的家裡狀況頻頻,我擔心又是發生了什麼狀況。我摟住他的肩膀問他:「家裡發生什麼事了,對嗎?」孩子顫抖著哭了起來。
這孩子五年級的時候活蹦亂跳,上課皮得要命,常常帶頭起鬨說笑話,幽默又可愛,還是個運動健將,每天笑容滿面,那帥氣陽光的樣子真讓人喜歡。可是孩子突然開始有拒學的狀況,常常說不舒服要請假,常常作業缺交、成績一落千丈,即使到了學校面對缺交的作業,他也無精打采地趴在桌上不想應付,告訴他寫完才能去球隊練習,對他來說竟然也沒有任何的吸引力,不寫,就是不寫。
原來是家裡的經濟出了突發狀況,大人慌亂,連帶著孩子的情緒、生活作息也都跟著受到影響,孩子擔心媽媽想不開、擔心媽媽離開,不想上學,常常說頭痛、肚子痛想吐,只想留在家裡看著晚上跟爸爸大吵、傷害自己,白天不斷昏睡的媽媽。
我緊緊抱著那孩子,告訴他,「這個時候把自己照顧好,就是對媽媽最好的方式,媽媽現在很慌亂,如果你可以把自己照顧好,媽媽就不需要花那麼多時間在擔心你,這樣媽媽就能專心地把她自己的問題處理好,對嗎?」
我和輔導老師把媽媽約來聊聊,了解家裡的狀況,跟媽媽說:「妳現在面對困難的方式,都刻印在孩子的心裡,成為他以後處理事情的模版,看著你用傷害自己的方式在處理,以後他會用什麼方式面對問題呢?我知道很困難,我們再想想看解決的方法,給孩子最好的示範。」
當孩子發生狀況時,會用各種方式來求救,如果沒有看到他作業簿上的血漬,我可能會忽略他眼裡的無助;如果那女孩沒有偷竊,我可能不知道她心裡的孤單和空虛;如果那孩子沒有默默地望著窗外掉眼淚,我恐怕也沒機會把她從被性侵的困境中救出;如果孩子上課沒有打瞌睡,我沒辦法知道他躲在棉被裡玩手機玩到深夜;如果沒有看到那孩子脖子上的紅痕,我不會知道她前一天試圖結束生命。
每個有狀況的孩子,都是在討愛,而在期待著有人可以帶著他們走出困境,看到孩子不好的行為時,多觀察一下下,去察覺孩子的焦慮,孩子要告訴我們的是什麼呢?
溺水的時候,想想這些曾經在我教學生涯中求救的孩子,找到自己存在的意義。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過94萬的網紅蠢蠢,也在其Youtube影片中提到,錄完這些素材之後看到快龍就想吐...噁 很多人表示幸福蛋才是真正令人頭痛的對手 之後蠢蠢會做一系列分析分享給大家好的拆蛋高手 會實測的選擇:圈圈熊、快泳蛙、頓甲 技能分析:https://goo.gl/u4XBsK 片頭:https://youtu.be/u3NA1gz76O0 ★FB:http...
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吃EVE後 vs 吃EVE前(笑)
你們旅行/日常的隨身藥有哪些?下面留言跟我分享❤(其實是我想參考xD)
由於工作需求,我經常需要出差,時間因案件的不同從三天到一週不等,為了應付出差經常遇到的水土不服,舟車勞頓,日無暇晷的行程還有維持最佳的工作狀態,我出差時都會戴上我的個人隨身醫藥包!裡面放著用來應付各種狀況的藥品💊 以前我都是去藥妝店購買,但是現在我哥哥就在藥妝店,我就直接跟他拿藥(不找他找誰,超級方便haha)
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旅行/日常常備藥分享*後篇*待續
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【你騰出時間,讓自己喘口氣了嗎?】
交完這學期最後一份作業,把腦細胞榨到最乾,休息了兩天。懷著「暑假了我終於自由了」的歡呼,把最近的靈感整理整理,選定了一個很有興趣的主題下筆,感受到用母語書寫的自信和暢快。
「太棒了,我有好多的事情想要聊聊,一定要來好好的寫!」我一邊飛速打字,一邊感覺滿足。我要來聊教養,來聊童年創傷,來聊家族鬼魂,來聊文化差異,我全部都要聊!!
然後,今天去打了疫苗,就,結束了。
傑克打的時候主要是肌肉痠痛,有一度還幾乎抬不起手臂。我這方面的副作用還好,反而是好像有人在兩邊硬壓太陽穴的那種劇烈頭痛,還伴隨想吐的噁心感。這種不適是最難勉強的,連滑手機都不可能,於是我就乖乖去睡覺,睡了兩輪,感覺很像回到小時候感冒發燒的時候,爸爸總是灌我兩大杯溫開水,然後就推我去睡覺。
「睡久一點,醒來就會好了。」爸爸總是這麼說。
這個指示清楚明確,好記又沒風險,所以我很快就記住了。後來我人生裡大部分的感冒,都是用這個簡單到不能再簡單的方法康復的。
我在想的是,隨著進入學校體制,進入社會,開始被教育要努力,要競爭,也開始扛起越來越多責任以後,往往都忘記「休息」的重要。或者我們並沒有忘記,但是我們並沒有給予自己足夠的休息。
記得剛開始受訓的時候,老師笑咪咪地告訴我們:「諮商師的第一課,就是要學會好好照顧自己。」
大家也都笑咪咪地點頭表示理解。這還用說嗎,我們自己的身心健康,才有可能為別人付出啊!
但是隨著實習和課程一一展開,再加上一個突發的疫情,所有的人才深刻體會到,沒有,我們其實根本沒有習慣照顧自己,也不肯讓自己休息。
因為疫情關係實習暫停,多出來的時間讓人焦慮,於是每天拼了命地讀文獻,這不是休息。當大家都在實習,我還有孩子要顧,進度落後很多,所以就算心理壓力很大,還是想盡辦法每週跟大家實習一樣的時數不肯放寬,這不是照顧自己。整天都關在家,又因為課程觸發過去的創傷無法專注,但是不想影響學習進度,所以堅持不降低自己對學業表現的要求,也不肯申請作業期限延長,這也不是照顧自己。
這一屆的同伴,每一個人都因為疫情的突發狀況,比以往的學生更具體地理解到,我們有多麽無法允許自己停下來,多麽擔心自己落後,多麽不能忍受自己的表現不好,憂慮跟不上別人的腳步人生就毀掉了。要擺脫這些習慣性「犧牲自己,成就好表現」的生存模式真的很困難,每週上課都有同學坦承快要撐不下去,也有的同學真的燃燒殆盡必須休學。過程真的很辛苦,但是我覺得留下來的人都脫胎換骨了。
上個月,我們必須交出最後兩篇四千字的報告,同時還有一個口頭報告總結兩年內的學習成果,時間非常緊湊。小組會議的時候,大家忍不住會問問彼此的作業進度,結果每個人都大笑著說:「當然是作業延期申請好申請滿啊,誰要逼死自己啊!!」
那個大家一起大笑,一起理直氣壯的認為「我就是需要遲交作業」的瞬間,真的讓我很感動。我們都是在制度下長大的孩子,總是會害怕如果自己的表現不夠好,進度不夠快,會有什麼嚴重的後果。但是今天,我們都學會了,在制度之前,我們還要保有自己。無論制度的要求是什麼,我們都有選擇,我們要把自己的需求放在心上。
看見自己正在逼死自己,然後學會不逼死自己,真的好重要啊!
一篇短短的文章,跟大家說我還在,但是我今天想休息,所以閒聊一下就好。如果你覺得最近的自己有點被逼到極限了,那就跟我一起偷懶一下吧。
好好休息,好好照顧自己,好好的活著。
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主題:2015世界大露營日語教學第二彈
這次再度邀請到兩位日語主持人,來幫童軍夥伴們補一下實用的日語對話,這次的對話內容更加實用,請大家跟著以下教材好好的聽、好好的練習。這樣今年到日本參加世界大露營時,就能好好的秀上幾句日語。
7 買(か)い物(もの)
台湾スカウト: すみませんが、このTシャツのサイズはMですか?
店員(てんいん): いいえ、 Lです。こちら、Mがあるので、いかがでしょうか?
台湾スカウト: これ、一枚(いちまい)でいくらですか?
店員: 千二百円(せんにひゃくえん)です。
台湾スカウト: じゃ、M 二枚(にまい)ください。
店員: かしこまりました。合計(ごうけい)二千四百円です。
台湾スカウト: 三千円(さんぜんえん)でお願(ねが)いします。
店員: はい、六百円のお返(かえ)しです。どうぞ。ありがとうございました。
台湾スカウト: お世話様(せわさま)でした。
※値切(ねぎ)る 安(やす)くなりませんか?
キーホルダー 絵葉書(えはがき) 世界(せかい)ジャンボリーの記念(きねん)
切手(きって)
S(エス) M(エム) L(エル) XL(エックスエル)
中文翻譯
7 買東西
台灣童軍: 不好意思,請問這件T恤的尺寸是M的嗎?
店員: 不是喔! 是L的。這裡有M的,你看看如何(要不要試穿看看)?
台灣童軍: 這個一件多少錢?
店員: 1200元
台灣童軍: 那我要M的兩件
店員: 好的,一共2400元
台灣童軍: 這是3000元,麻煩你
店員: 好的,找您600元,謝謝惠顧。
台灣童軍: 謝謝
※殺價 可不可以便宜一點?
鑰匙圈 風景信片(或是有圖案的) 世界大露營紀念郵票
S M L XL
8 郵便局(ゆうびんきょく)
台湾スカウト: すみませんが、この葉書(はがき)台湾(たいわん)までの切手(きって)5枚お願(ねが)いします。
郵便局員(ゆうびんきょくいん): 一枚(いちまい)70円(えん)です。全部(ぜんぶ)で350円です。
台湾スカウト: 400円でお願(ねが)いします。
郵便局員: はい、 50円のお返(かえ)しです。
台湾スカウト: ありがとうございました。
※手紙(てがみ) 記念(きねん)スタンプ 小包(こづつみ) EMS(イーエムエス)
航空便(こうくうびん) 船便(ふなびん)
中文翻譯
8 郵局
台灣童軍: 不好意思,我要這種明信片寄到台灣連同郵票5張
郵局人員: 一張70元,全部共350元
台灣童軍: 這是400元,麻煩你
郵局人員: 好的,找您50元
台灣童軍: 謝謝
※信 紀念郵戳 小包裹 EMS(國際快捷) 空運郵件 海運郵件
9道(みち)を聞く
台湾スカウト: すみませんが、トイレはどこにありますか?
日本スカウト: トイレですね。この道をまっすぐに行って左(ひだり)に曲(ま)がって、突(つ)き当(あ)たりにあります。
台湾スカウト: ここから遠(とお)いですか?
日本スカウト: ええ、ちょっと遠(とお)いですね。こっからだと5分(ぷん)位(くらい)です。
台湾スカウト: ご親切(しんせつ)、 ありがとうございました。助(たす)かりました。
日本スカウト: いいえ、どういたしまして。
※右(みぎ) アリーナ シャワー室(しつ)
中央(ちゅうおう)救護(きゅうご)所(じょ) 救急(きゅうきゅう)センター
お手洗(てあら)い=トイレ
中文翻譯
9問路
台灣童軍:不好意思,請問廁所在哪裡?
日本童軍:廁所啊! 這條路往前走,左轉後走到盡頭就在那兒啦!
台灣童軍:從這裡過去很遠嗎?
日北童軍:嗯!有點遠,從這裡過去大約五分鐘。
台灣童軍:謝謝你親切的幫忙。
日本童軍:哪裡,不客氣。
※右 廣場 浴室 中央救護所 急救中心 廁所
10 病気(びょうき)の時(とき)
医師(いし)(医者(いしゃ)): どうしましたか?
台湾スカウト: 吐(は)き気(け)がして時々(ときどき)目眩(めまい)もします。
医師: それはいつからですか?
台湾スカウト: 昨日(きのう)の午後(ごご)から。
医師: 軽度(けいど)の熱中症(ねっちゅうしょう)ですね。充分(じゅうぶん)に睡眠(すいみん)をとるように。活動(かつどう)の時(とき)は必(かなら)ず帽子(ぼうし)をかぶるように。後(あと)は水分補給(すいぶんほきゅう)を忘れずに、水(みず)よりスポーツドリンクを飲(の)むように。
台湾スカウト: ありがとうございました。
医師: お大事(だいじ)に。
※日焼(ひや)け 熱(ねつ)があります お腹(なか)/歯(は)/頭(あたま)が痛(いた)い 生理痛(せいりつう) やけど虫(むし) 蚋(ぶよ) 虫除(むしよ)け
※気(き)をつけて
※ステロイド(Steroids)
中文翻譯
10生病時
醫生:怎麼啦?
台灣童軍:想吐,有時候會頭暈
醫生:這些症狀是甚麼時候開始的?
台灣童軍:昨天下午開始的
醫生:應該是輕度中暑。要讓自己睡眠充足,活動時一定要戴帽子。回
去後不要忘記補充水分,如果可以補充運動運料更好。
台灣童軍:謝謝
醫生:保重喔
※曬傷 發燒 肚子/牙齒/頭痛 生理痛 隱翅蟲 小黑蚊 防蚊液
※保重(身體無恙時,單純的請人注意小心)
※類固醇
11 写真(しゃしん)撮(と)る
台湾スカウト: すみませんが、写真(しゃしん)を撮(と)っていただけませんか?
日本スカウト: はい、いいですよ。
台湾スカウト: この携帯(けいたい)でお願(ねが)いします。ここを押(お)して下(くだ)さい。
日本スカウト: はい。では、皆(みな)さん「チーズ」。はい、もう一枚(いちまい)。「チーズ」。
台湾スカウト: ありがとうございました。
日本スカウト: どういたしまして。
※カメラ
※一緒(いっしょ)に写真(しゃしん)撮(と)りましょうか。
※メールで送(おく)りますので、メルアド教(おし)えて。
※フェスブックに乗(の)せてもいいですか?
中文翻譯
11照相
台灣童軍:不好意思,可以請你幫我照張相嗎?
日本童軍:好啊!沒問題。
台灣童軍:請用這個手機照,按這裡。
日本童軍:好囉,大家一起說「起司」。好,再來一張,「起司」
台灣童軍:謝謝
日本童軍:不客氣
※相機
※一起照相吧
※我用e-mail寄給你,請告訴我你的信箱
※我可以把照片放在臉書上嗎?
12 お別(わか)れの時(とき)
台湾スカウト:とても名残惜(なごりお)しいですが、 今日(きょう)台湾(たいわん)に帰(あえ)ります。いろいろお世話(せわ)になりました。ありがとうございました。
日本スカウト: とっても楽(たの)しいジャンボリーでしたね。
それじゃ、気をつけて帰(かえ)って。また日本(にほん)に来(き)てね。
台湾スカウト: 佳恵(よしえ)さんこそ、ぜひ台湾(たいわん)に遊(あそ)びに来(き)てね。待(ま)ってます。ラインで連絡(れんらく)しますので。それじゃ、またね。
日本スカウト: はい、また会(あ)いましょう。元気(げんき)でね。さようなら~。
※明日(あした) 明後日(あさって) 明々後日(しあさって)
中文翻譯
12 告別的時候
台灣童軍:真的很捨不得,今天就要回台灣去了,這段時間讓你照顧了,謝謝。
日本童軍:真的是很開心的大露營,回去小心,要再來日本喔!
台灣童軍:佳惠伙伴也是,一定要來台灣喔!等你喔!我們用LINE聯絡,再見囉!
日本童軍:好的!下次見囉!保重喔!再見!
※明天 後天 大後天