今天看診身心科了
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前幾天身體狀況真的很糟,頭暈頭痛腹脹一吃東西就吐,週一時遲到了近一週的生理期終於來了,以為生理期來狀況會好些,但仍舊無法進食,一吃就吐。當天晚上睡前發現,我的經血下午流出那麼幾滴後就沒再出現過了,直到今天已經週三,仍然沒看見我的血都跑去哪裡了。
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昨天 楊梅香吉士放假,他原本打算帶我到東門吃些小甜點,剛好我們的治療師朋友 脊姿維運動物理治療所(Just Well Balanced Body Center) 蔡老師夫婦在約吃日本料理,腦波低弱的香吉士聽到當天現運新鮮到爆的海鮮就把甜點拋諸腦後去了。
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我原本有些不悅,因為我的腸胃還在不舒服,不知道是否有口福能吃得了那些料理,還好腸胃挺爭氣的,每道料理都有吃上一口,直到結帳完要離開時我才又開始反胃。
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小插曲是用餐時被現場工作人員給認了出來,不知道當時嘴角有沒有咬不斷的鮭魚卵筋膜黏在上面。
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謝謝當時的粉絲給我的鼓勵,花花本人生性害羞容易尷尬又詞窮,絕無任何不悅之處,臉臭為天生還請多包涵🙇🏻♀️私下經常收到粉絲來信在哪裡看到我但不敢相認,大概是我臉太臭的關係,對不起!!(擠乳溝)
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前天發的文後來都沒有回覆留言,請大家見諒,花花偶爾會發生這樣的情形,就是對任何事情都提不起勁這樣的狀況,但我有收到大家的鼓勵,也非常感激。剛好藉本篇回覆一下問題,關於我的自律神經失調。這毛病已經陪伴我十多年了,在我尚未確診罹患憂鬱症之前就已經存在。
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我不知道是不是每個患者症狀都差不多,我自己是會失眠、焦慮、心悸、頭痛、口乾舌燥、胃口變差、腹脹、精神渙散、無法集中精神等等。過去幾年在研究個體心理學之後就不曾像現在這樣如此嚴重過。今天的狀況已經嚴重到我在停車時將油門當成煞車踩、騎著機車進入汽車專用停車場疑惑著為什麼找不到自己的停車位、忘記自己出門是為了要做什麼、看到熟悉的臉會突然想不起這人是誰……
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今天去掛了中壢『好像』滿多人推薦的身心科診所,結果問診時間大概15秒左右就開了過去治療躁鬱症時服用的藥給我,醫師還請我放心這藥沒問題的因為我以前就有吃過,領了藥付了錢一臉黑人問號走出診所。查了一下診所評價發現,我好像剛好約到最雷那位了……
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但一週內也沒辦法再去掛其他醫師,只能先看著辦,這週能不出門盡量別出門,我現在可謂行動神主牌,真的很怕自己出事就算了,還拖累其他人。到家之後又是那種脫力的疲憊感,試圖想要提起精神寫一下這個月的業配,但怎樣也擠不出半個字來,縱使明白這個月沒接其他產品得認真推一下網路商店或是纖益菌,照目前的業績看來下個月會非常難熬,但仍然還是力不從心。
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我查詢了一些相關資料,猜測我目前的身體狀況很可能是因為前陣子的高壓環境迫使我天天都不正常的大量分泌腎上腺素,我必須保持在高度專注與警戒才能夠應付當時的尚謙尚宇隨時會闖出的麻煩來。而現在因為他們闖的禍基本上都只是些頂多會翻翻白眼的小問題,我已經不再需要處在備戰狀態,習慣了腎上腺素衝腦狀態的我,現在沒辦法馬上適應這樣的風平浪靜才造成自律神經失調的症狀加劇。
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求診身心科是我能想到最立即解決身體狀況的方式,不幸的是籤王花花不論做什麼樣的決定,都有極高機率選中最糟的那一個。兩個兒子都在桃園療養院看診,我也知道那裡的醫師都非常專業,設備與鑑定什麼的也會做得更加完善,但現實的考量是,我只有一個人得扛起一家大小事,真的沒有那麼多的時間能夠像幫兒子排初診那樣耗掉一整天的時間,我若不工作沒了收入,全家就只能一起去上吊了。
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但也算是塞翁失馬吧,就是因為今天掛到了個雷到不可思議的醫師,才讓我有了點動力好好了解一下自己最近到底發生什麼事了。我一直都不認為在經歷了那麼多更糟的狀況,以及透過實踐個體心理學變得那麼強大的現在的我,會因為兩個兒子都變乖反而自己的躁鬱症又復發,這很不合邏輯。
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看到可能是腎上腺素造成的問題我就安心了,反正就如同戒斷症狀一樣,需要時間讓它適應就是,那我就乖乖等待吧。今天先到這,我想回床上躺一下,頭痛欲裂寫到這邊已經是我的極限了,感謝大家耐心看完,我們下次見。
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#伴侶也是在抽中幾掰支籤王後才總算獲得完美的香吉士
#無法寫新介紹只能舊文重發跪求支持本月業配
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確診 無法集中,精神 在 曾子曰不要臉書 Facebook 的最佳貼文
《生意難做,不如乾脆關門大吉》
在政府實施的有條件行管令之下,除了指定行業之外,大部份公司和商家都可以恢復營業,朋友A開的產品設計公司,全部員工在這兩個月內都居家工作,直到上星期他宣佈公司重開,人事部設定了一大堆復工安全守則,需要員工一起迎接辦公新常態。
“為了減少辦公室的人流,我特地安排大家分組輪流上班,就是每天回公司工作的人數只限一半而已。” 朋友A在Whatsapp無奈地苦笑說:“沒想到我這個安排也會造成員工的糾紛。”
他說,因為新冠肺炎還未消失,加上居家上班久了,有些員工都不想回公司復工,一是擔心自己不幸受到疫毒感染,二是覺得既然在家工作都不成問題,為甚麼硬硬要回公司開工呢?
“最後,我就讓部門主管跟自己的組員商量,可是卻搞到整組人快要分裂了,我本來以為那些主管或資深員工會讓那些小朋友繼續work from home,因為很多小朋友都是乘搭公共交通工具,但那些資深員工說他們年紀比較大,中感染的機率比較高!”
朋友A連嘆三聲,他說他也不想員工回公司復工,可是如果再不開工,公司財政狀況就會出現大問題,雖然表面上大家在家都可以工作,但是站在公司的角度,卻影響整個營運模式和發展進度,這一場新冠肺炎令公司生意大減,他說家裡那台計算機也快給他按破了。
“有人喜歡居家工作,但也有人想回來上班,有人在家很自律,但有人卻異常失控,有人覺得開視訊會議不成問題,但有人卻無法集中精神……”雖然確診患者減少,但疫毒仍然存在,所以他才提出分組輪班制度,並且讓員工自行分配,他希望每個人都遵守公司設定的安全守則,一起面對這個新常態。
說到最後,他一臉嚴肅地說:“這一場新冠肺炎讓我想結束公司,即使我現在退休,我下輩子的生活都沒有問題,可是,一想到公司那班打拼多年的員工,我就打消這個念頭了!”
不過,他有考慮以另一個經營模式來繼續這一盤越來難做的生意,他預測這個新冠肺炎不會馬上消失,我們最好學習如何跟疫毒共存,他再三思量,想到了一個讓公司求生的方法。
“我想換去一間面積較小的辦公室,讓願意回公司上班的人繼續工作,至於想繼續居家上班的員工,我會提議跟他們轉換成合約員工或freelancer的合作模式,一可以減輕公司負擔,二可以讓員工自由選擇。面對眼前這一個重挫,我不得不改變以應付這一個巨變。唉,如果還是無法度過這難關,最後就只好關門大吉了。”
聽完他吐了幾桶苦水後,我也不懂該說甚麼,我們畢竟很少站在老板的立場上思考問題,現在聽朋友A這麼說,我覺得這世界上真的沒有十全十美的老板,即使老板想了一個兩全其美的方法,但還是難以滿足全部員工的意願,當遇上這一種兩難的局面時,老板先要保住公司,再保住員工的心,這也變得無可厚非,而員工卻有選擇的自由,一可以另覓高就,二可以折衷處理,比如轉成合約員工或直接跟老板商討一個雙贏的合作模式。
窮則變,變則通,只要懂得換位思位,想想自己,也要為對方想想,在這艱辛時刻,公司存亡,人人有責,能不能跨過這一關,真的要看大家的步伐是否一致了。
#寫於2020年5月