[ 寫給女生的一篇文:這一年,我得了和梅艷芳一樣的病 ]
今年五月我做了一個小手術,而事情要先說回去年十月。
我從 25 歲開始,每年都會去做一次抹片,第一年報告是「發炎」,發炎通常沒有什麼大問題,剛好我那陣子有感染細菌性陰道炎,所以簡單治療後就將這件事拋諸腦後。沒想到去年十月做了抹片後,兩個星期收到報告通知書,竟然刺眼地寫著:「異常」。
收到報告書的當下,我和我媽及妹妹正外出吃午餐,雖然我表面鎮定,心裡卻是波濤洶湧,就連眼前的飯都沒了味道。
抹片異常,有可能只是發炎,但也有可能是輕微的細胞病變,或可能是子宮頸癌。
子宮頸癌的成因,趨近 100% 都是人類乳突病毒(HPV)的持續感染。人類乳突病毒乍聽下很可怕,但其實研究指出,只要有性生活的人,80% 都曾染過 HPV。只是 HPV 病毒有分很多種,有些是屬於「低危險型」的,例如 4、11 型,只會引起菜花之類的東西,病毒自行消除就沒事了,但也有些是屬於「高危險型」,其中最讓人聞之色變的就是第 16、18 型,這兩種類型特別毒,也和肛門癌與口腔癌也有關。不過,無論是低危還是高危 HPV,雖然目前都沒藥可醫,但是都可以靠自體免疫力去消滅,不過如果你本身免疫力不好,HPV 就會不斷感染,久而久之,就會造成細胞病變,然後慢慢進展到侵襲性的子宮頸癌。
所以,收到抹片異常報告後,接著就要到醫院做病毒檢測,如果沒有病毒,那可能只是一般感染,如果有病毒,那就有可能是細胞病變。
兩個禮拜報告出來,結果我中了一種高危病毒,第 56 型。
既然有病毒,那就要再往下檢查了。於是醫師又幫我做了小切片。做小切片沒什麼感覺,只是聽到醫生器具「啪」的一聲,當下聯想到剪刀,剪刀剪肉的幻想畫面,讓我反胃想吐,那天做完小切片後,馬上去附近一家喜歡的咖啡廳喝了一杯溫暖的 cappucino 壓驚。
又是漫長的兩個禮拜。
回診看報告,小切片結果確認了,是「上皮鱗狀細胞病變第二期」,簡稱 CIN2。
跟大家解釋一下,在子宮頸癌發生之前,還有一個叫做「癌前病變」的階段,癌前病變雖然字眼裡有「癌」這個字,但它和真正的「癌症」還是差了很遠,也就是說,它還不是癌,但放著不管幾年,有可能變癌。
子宮頸癌前病變分三期,簡稱 CIN1、2、3,其中 1 期最輕,3 期最嚴重,通常如果只是 CIN1,醫生都會建議先追蹤觀察,因為 CIN1 很高機率可以靠提高免疫力回到正常。但到了 CIN3 就比較難自己好,通常建議會開刀。
但我是卡在中間的 CIN2。CIN2 有可能自己好,也有可能不會,必須長時間密切追蹤。港星梅艷芳當初就是確診 CIN2,但是因為不明因素沒有積極治療,最後才拖成子宮頸癌,遺憾離世。
我後來選擇先追蹤半年。然而,六個月過去了,再做一次抹片,仍然是 CIN2,醫生說看似沒有好轉跡象,那不如就考慮開刀吧。
於是在今年五月,我動了人生第一個手術,「子宮頸圓錐切除」(LEEP)。
子宮頸圓錐切,就是拿一個電圈,將子宮頸上有問題的部分切下來,大概一到兩公分。
開刀那天,我爸媽一大早就陪我去醫院等候。我換上了醫院的長袍,坐在候診室等候手術叫號,一向神經質的我媽,看起來比我還緊張,但我爸卻一副老神在在,還買來了麥當勞早餐在旁邊吃,邊吃邊聊,讓我安心了不少。
叫到我了,我被推進手術室,幾個護士圍在我身邊,幫我接上各式各樣的儀器線路,最可怕的部分應該是在我手背上插針吧,那對我來說,只比把針插到指甲縫裡還不恐怖一點。一切就緒後,醫生還沒出現,但護士說要幫我麻醉了,我說好。麻藥從點滴進入體內,護士話說完不過三秒鐘,我就抵擋不住地陷入了深深的睡眠。
醒來時,人已經在移動的病床上了,我記得嘴裡喃喃唸著什麼英文,意識到自己清醒後,又對旁邊的護士說了謝謝。然後又沈沈睡去。再次醒來,我仍躺在床上,只是被棉被裹得嚴嚴實實的,覺得很溫暖,好像新生兒一樣安心。
躺沒多久,開始覺得不耐煩了,於是起身呼喚護士。看了看時鐘,沒想到從我被推進手術室到現在,感覺很久,但其實才一個多小時而已。
下半身基本上沒什麼痛楚,只是深處隱隱約約有種麻麻的感覺而已。我到廁所順利排尿後,護士就放我回家了。
術後,醫生說一個月不可以有性行為,也不能提重物或穿高跟鞋,以免發生傷口裂開事件。但是,術後我完全沒有感到痛楚,兩個禮拜內甚至一滴血都沒流,再加上整個手術過程我完全沒看到醫生本人,所以還有點不確定自己到底有沒有開刀。
在那之後,我花了兩個月才把身體調養回來。「子宮頸圓錐切」理論上雖然是個小手術(實際開刀時間大概 10 分鐘以內,當天開完當天回家,過去甚至還是門診手術),但是我覺得身體還是受到了很大的衝擊,再加上連月來的精神壓力,導致我下體不痛,反倒是偏頭痛不斷發作,整個人也是病懨懨的,雖說不上是什麼大病,但整個人就是狀態很差。
因為疫情,過了一個多月我才回醫院回診,去看圓錐切的組織報告。
切片邊緣都是乾淨的,接下來只要半年追蹤一次,連續三次都正常,就改回一般做抹片的頻率就好了。謝天謝地。
經歷了這將近一年的驚魂後,變得更重視與珍惜以前不在意的事情。例如,覺得一個人能每天固定做瑜伽,想跑就跑想跳就跳,想去健身房重訓隨時可以,真的是非常幸福的事情,那代表你的身心狀態強到足夠支撐這些日常鍛鍊。又例如,現在只要每天早上起來時神清氣爽,一天下來沒有頭痛或哪裏不舒服,排便順暢月經正常,就會覺得那真是一個勝利的一天。
忘了在哪裡看到,「健康」不是「不要生病」就好,「健康」是透過適當的運動、良好飲食與睡眠習慣,讓自己維持在個人體質「最巔峰」的身心狀態。這個觀念,完全顛覆了我過去對於照顧自己的「佛系態度」,使我現在更有意識地在生活。
寫這篇文章,是希望讀到這裡的女性讀者,不要忘了定期去做子宮頸抹片,也不要忘了時時照看自己的身心!以下整理出經歷了婦科一年驚魂後,學到的一些事情:
1/ 雖然政府建議 30 歲以上婦女開始定期做抹片,但其實只要妳一開始有性行為,就有可能會染上 HPV 病毒,所以我覺得還是要看個人情況做調整。記得有看過案例是,一個女生很早就有性經驗,結果 20 出頭就出現癌前病變。我認為雖然不需要過度擔憂,但是有意識地關注這件事非常重要。
2/ 雖然「癌前病變」聽起來很可怕,但是從 CIN1 到 CIN3 的進程多數非常緩慢,進展到侵襲性子宮頸癌更是需要非常多年的時間,所以根本不必諱疾忌醫或是恐慌。應該想說,現在醫療已經進步到可以偵測到最早的「不對勁」,並且提供即時斬草除根的方式,這根本就是現代人的超級福利吧!
3/ 一個人可能同時感染多種 HPV,HPV 目前沒藥醫,只能靠自身免疫力消除,因此建議平常就要好好照顧自己身體,不要抽煙喝酒,壓力熬夜等等,也不要覺得人生中某些討厭的人事物忍過去就好,環境不好就要趕快斷捨離,世界上沒人值得你氣出病來
4/ 性伴侶多的人,感染 HPV 的機率可能高一些,但是這不代表性伴侶數少的人,就不會感染 HPV。這種東西就是有就會中,有人可能性伴侶人數好幾個人,但他沒中就是沒中,也有人性伴侶只有一個人,但就這麼倒霉中了
5/ 如果你的抹片報告是發炎,記得要再回診治療發炎,然後再做一次抹片。因為抹片有一定的「偽陰性」機率,還是小心一點比較好。
6/ 癌前病變的治癒率將近 100%,而且整個治療過程完全無痛,所以不要因為害怕而不敢去面對,有事情早點解決,總比晚發現好!為自己勇敢是最有價值的事情。
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#子宮頸 #抹片 #健康 #婦科
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這篇宣洩我的一天
#zofia談心時刻
這幾天亞諾非常的不乖,他已經連續拿了三天的紅色叉叉,集滿七個媽媽可能要出家了😑
今天我沒班,亞諾週三不用上學
一打二真的令我感到害怕
早上就為了亞諾沒按到洗衣機按鈕而崩潰、中午吃飯耗時一小時、搶妹妹玩具
我唸他還給我翻白眼,我真的不知道他是從哪裡學的!
絕對不是我,因為我的白眼都在心裡翻
家裡沒水了
逼不得已得帶他們兩個去趟超市
出門前跟我打勾勾說會乖乖
一到賣場看到麵包就崩潰要我買給他
我說待會回家就要吃飯了 不買
整個賣場都是他的崩潰聲,四周投來關切的眼神,像是在說「你的小孩好吵」「你好可憐」「還好我沒生」「這個媽媽不會教」
我幾乎都能幫在場的每一位客人頭頂配上一句OS
但當下我真的他媽的不在乎
我只想趕快回家
一上車神奇的事情發生了
這位先生立刻不哭,好像剛剛賣場裡的那位崩潰男童不是他,現在到底是他雙重人格還是我精神分裂?
我真的是深呼吸吐氣,5分鐘內白了30根頭髮
一到家我一句話也沒說,就把亞諾關進他的房間,讓他好好反省
沒錯他又開始繼續哭
我怕我放他出來我真的會忍不住給他揍下去
我氣到一句話都不想跟他說
他爸回來後就交給他爸
有人會說「哎呀跟四歲孩子計較什麼?」
四歲孩子很聰明,看到我不理他就開始各種搭話,知道媽媽現在火山爆發
我還是不理他,我要讓他知道
你媽我是真的生氣了!
我得開始研究那一款門隔音比較強
關房間你哭你的至少我聽不到
不要跟我說孩子關房間會恐懼
不會 他房間明亮的很
還有各種玩具
放他出來我怕我的左手壓不住右手
不說了我先去吞顆頭痛藥
這裡不是誇飾法 是真的。
#養小孩好累勸大家不要生
#我終於明白為啥我媽說養我不如養條狗
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【3C是避免不了的!兒童專用濾藍光眼鏡限時折扣!】
#保護兒童眼睛👓👀
這一團早就想開但無奈之前沒貨,商品一到貨就威脅利誘逼老闆讓我開團,畢竟保護孩子的眼睛事大,線上課程已經是趨勢避免不了!是非常優質的商品,我實際讓孩子用了四個多月非常有保護力!
我搬來青埔最大原因是為了小孩,希望他接觸更多陽光空氣花與水,而不是每天回家課業寫到九點上床睡覺的人生。儘管如此,3C使用是避免不了的,近距離尤其傷眼,五月開始停課不停學以來,Lionel都使用iLO的兒童專用濾藍光眼鏡,兒子說上課兩堂下來,眼睛不會酸酸的;並且帶起來舒適,兒子可以連續戴兩三個小時甚至忘記拿下來,超輕量完全鼻子沒有壓痕。
眼鏡當初是好朋友Samantha(四千金媽咪)送Lionel的,這是他為了孩子自己創立的品牌商品,正宗台灣製造但是品質非常棒,通過CNS國家標準測試、美國CPSIA安全測試、符合歐盟與美國標準測試、國家SGS認證......詳細檢驗報告表單內都有大家自己看喔。
因為非常有用我拜託莎媽讓我開團,結果之前銷售一空沒得賣;現在新品到貨了媽媽們趕緊幫孩子買一只,因為真的非常保護眼睛,加上未來疫情不確定性可能得隨時準備在家線上上學,一張小朋友不到的價格買來保護孩子眼睛超划算!
在這之前曾經讓兒子有一次玩ipad一小時,小子後來睡前跟我說眼睛痛、頭痛,自從使用濾藍光眼鏡後不曾發生過這樣的狀況;於是我實際實測,偷戴他的藍光眼鏡硬是用電腦一小時下來,眼睛完全不酸~~不然平常大概20分鐘就酸了,於是我問老闆能不能產大人的?她説:「大人那麼多可以選你自己去買~我只想做小朋友的眼鏡!」。老闆本身是個美學品味優質的女人,正因為他四個孩子需要藍光眼鏡,坊間又找不到好看舒適功能兼具的,她才耗盡人脈開發出這一系列商品。
商品除了台灣製造,有多優質呢?
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連續4天頭痛 在 HI WEIWEI Youtube 的最佳解答
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已經連續吃好幾天的泡麵
想說乾脆把全部都拍起來吧
首次不專業開箱詞彙真的很有限
剪片的時候真的很頭痛
1 진짬뽕 不倒翁真海鮮湯麵
2 해물라면 海鮮拉麵
3 農心浣熊炸醬烏龍碗麵
4 安城湯麵
5 農心辛辣白菜泡麵
喜歡吃辣的朋友可以選1/2
不敢吃辣的可以選3/4
5號的話我自己覺得不辣拉~~
(五款我全部都超級喜歡)
希望你們會喜歡這次不專業的防疫小泡麵開箱
還想看我開箱什麼呢 幫我留言唷
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連續4天頭痛 在 美絮子 Melody Youtube 的最讚貼文
這陣子接到工作要推廣app,所以也當作回饋送給觀眾們的小禮物。
只是大家看到YT上傳影片好的現在因為有時間差,目前活動已經沒了喔。
感冒很久+嘴破舌頭痛也痛很久,所以很久沒吃零食了,
已經快好了所以稍微吃一點應該沒關係~~
VOD時間點傳送門
00:19:37 講解送禮物的方式
01:39:30 開始刷BJR5,隊友都是好高級的隊長技,用錯隊長技都贏XD
02:36:03 觀眾傳給我的蛋糕圖,看起來好好吃喔
03:37:11 好久沒吃的卡辣姆久,嘴破還沒完全好都要吃
最近小美很認真的整理自己的東西並且努力斷捨離,
清出了很多幾乎都是全新未拆的東西、還有少部分二手的物品都PO在我的個人FB販售,
這些東西在我家是真的用不到的QQ
如果有大家用得到的東西、或是剛好最近有送禮的需求,請幫我帶走它們吧~
給它們一個新家順便換點飯飯錢~感謝大家!
若是喜歡小美的影片,請幫忙點個"喜歡",小美感激不盡OwO
⭐Twitch直播公告
05/26(三)PM23:30 送禮物給大家囉~有誰還沒領的?
05/27(四)PM23:30 MHR更新日戰起來!
05/28(五)PM23:30 週五夜一起High到天亮吧
05/30(日)PM23:30 製作符文活動最後一天,大家記得領喔
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‼️重要公告‼️
目前固定實況魔靈的時間為每週三、四、五、日的PM23:30開始,如果有多的時間就會增加天數。
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讓我們用簡單卻有效果的方式一起找到健康生活的幸福快樂感受🙏
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每天用 20分鐘跟自己好好約個會!
我會連續上傳 6部練習影片,每一部影片雖然有各自的主題,但經由計畫性的編排,
DAY 1- DAY 3 的各20分鐘影片,將會是可連貫為完整60分鐘的全身性練習,
DAY 4- DAY 6的各20分鐘影片,也將會是一堂完整 60分鐘的瑜珈課程。
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☑️這個挑戰是完全免費的,2/11(四)~2/16(二) 每一天,我都會在『凱蒂瑜珈 Flow With Katie』YouTube 頻道更新影片!(http://bit.ly/2DUlsio)
時程表規劃如下:
DAY 1
骨盆底肌群鍛鍊
雕塑腿部線條
DAY 2
開髖釋放負面情緒
消除臀腿疲勞
DAY 3
緩解腰痠背痛
核心腹肌鍛鍊
DAY 4
開闊心胸愛自己
改善圓肩駝背
DAY 5
改善肩頸痠痛與烏龜頸
舒暢呼吸品質
DAY 6
緩解頭痛提升注意力
告別失眠好好睡覺
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連續4天頭痛 在 林志豪醫師腦神經內科- #偏頭痛不只是頭痛 - Facebook 的推薦與評價
提醒大家,如果一個月超過四天、或連續八天頭痛, #吃止痛藥效果不好_請不要再自行服用止痛藥,請找神經內科專科醫師診治您的痛。 #這篇很長希望您有看完 #生這篇 ... ... <看更多>
連續4天頭痛 在 [問病] 嚴重的每天連續性頭痛- 精華區ChineseMed 的推薦與評價
各位前輩大家好,因為我的頭痛已經六、七年了,幾乎看遍中南部的西醫與中醫,可能是
沒找到適合的醫生,導致我的頭痛不但沒有好轉,反而越來越嚴重,所以想到這個板上請
問各位前輩,嘉義或嘉義附近的縣市是否有專長醫治頭痛的中醫師,謝謝各位的建議!
年齡:23 身高:165 體重:68
職業:自由業 所在地:嘉義縣 血壓:不知道(不過常常低血壓)
婚姻(未已婚):未婚
發病時間:每天,從早到晚
症狀說明:我每天都會頭痛,從醒來就開始,痛法有兩種,一種是抽痛,痛頭的兩側,
一種是從頸部的肌肉緊繃引起頭部疼痛,痛的地方包括兩側、前額,嚴
重時甚至整個頭部都疼痛,西醫說這是偏頭痛加上緊張性頭痛,我大部分的
時間都是那種緊繃性的頭痛,抽痛大三、四天會發作一次。晚上則有嚴重的失
眠情況,是靠著安眠藥才能入睡。
接受之治療過程:一開始我是去神經科的診所看診,但他開的全是止痛藥,也因此,之後
我再去其他的地方看診,止痛藥的量只有加重沒有減輕,中間也嘗試過
中醫,也做過針糾,但都一直不見病情好轉。
目前服用藥物:有西醫開的止痛藥及一些抗憂鬱藥物及睡前的安眠藥,另有在搭配服用中
藥
過去病史(已患疾病):因長期服用止痛藥,導致有胃潰瘍的現象,常常容易嘔吐、胃痛
飲水多寡和頻率:(參考:口渴,渴卻不想喝水,渴喝水還是渴,渴喝水卻會不舒服
喜歡喝熱水還是冰水呢?)喜歡喝水,不管有沒有口渴,一天大概可以喝2、3公升,喜歡
喝常溫的水
目前舌頭之外觀為何???白苔
https://www.kitazono.jp/benkyo/tongue.htm
https://www.healthcity.net.tw/upload/2005314170412.jpg
(請從上面兩個連結中選出至少一個較為相似者)(可重複選擇...但請加上註明是哪些)
(若自己有數位相機及網路相簿...建議自行拍攝以代替文字敘述...)
(於日光燈下or大太陽下...不加閃光燈得到之相片較為真實...)
吃飯多寡與變化以及伴隨症狀:正常三餐吃,吃完常常會打嗝
睡覺時間、做夢情形:大概晚上12點或1點睡,早上8點或9點起床,常常作夢
大便頻率:常常便秘,不過目前是因為腸胃科醫師開給我軟便的藥,可以每天大便
通暢與否,灼熱感,臭味有無,吃什麼拉什麼嗎?:目前通暢,無灼熱感,有臭味,沒有
吃什麼拉什麼
小便頻率:每天7、8次或更多
尿量、顏色: https://www.csie.nctu.edu.tw/~jglee/teacher/color524.htm
比較像此網站中的哪一種顏色?? (可用代號表示)#FFF68F
夜尿次數:幾乎沒有或一次
精神狀況:(精神好嗎?還是一直疲憊中?早上起床時,是精神奕奕呢?還是無法起床呢
?精神能夠集中嗎?)不好,一直疲憊中,無法起床,精神無法集中
出汗狀況:平時覺得身體很熱還是很冷?,容易出汗嗎?會半夜盜汗嗎?不特別覺得冷或
熱,容易出汗,不會半夜盜汗
會時常流汗不止嗎?還是不出汗的身體呢?如果覺得冷,怎麼
樣你會舒服些呢?都不會,多穿些衣服
情緒問題:是否有憂、恐、怒、思、喜等情緒的困擾呢?程度如何?
有憂、恐、怒的困擾,常常會讓我往負面的方向思考事物
脈象:
脈(左):(慢,無力,細,浮)(必填)無力,細
脈(右):(慢,無力,細,浮)(必填)無力,細
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女性版友
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月經週期:非常不正常,想來就來,想停就停,完全無週期可言
頻率變化:不知道該怎麼形容
月經經量:每次來的時候量都很少
經期症狀:下腹部悶痛
小孩幾人:沒有
流產次數:沒有
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其他參考症狀
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血壓(血壓過高 血壓過低 血壓不定 心慌 心悸動 其他)
血壓過低,心慌,心悸動
消化(食慾不振 胃痛 胃悶 反胃 嘔吐 噯氣 噎膈 腸鳴
腹脹 腹瀉 喜飲熱飲或冷飲 )
胃痛,胃悶,反胃,嘔吐,噯氣,噎膈
大小便(大便秘結 大便硬 大便血 大便稀 小便頻密
夜尿頻密 小便短赤 小便清長 小便痛 尿後餘瀝
小便血 其他)
小便頻密,尿後餘瀝
肢體(頸痛 背痛 腰痛 胸痛 脅肋痛 手臂痛 腿部痛
關節痛 上肢麻痺 下肢麻痺 四肢無力 四肢冰冷
手足顫抖 其他)
頸痛,背痛,胸痛
皮膚(皮膚炎 搔癢 乾燥 濕疹 風疹 暗瘡 黑斑 牛皮癬
其他)乾燥
(若自己有數位相機及網路相簿...建議自行拍攝以代替文字敘述...)
(於日光燈下or大太陽下...不加閃光燈得到之相片較為真實...)
婦女(月經痛 經期延遲 經期提早 經血過多 經血過少
經血鮮紅 經血稀淡 經血暗瘀 經血成塊 帶下
陰道發炎 不妊娠 其他)經血過少
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男性(不舉 陽萎 早泄 遺精 睪丸脹痛 精子障礙 其他)
目前服用藥物(請填藥物之名稱/劑量):
西 藥->
中 藥->
其他藥物->
以上表格僅為參考與討論用途,若需服藥還是請由醫生給予建議治療。
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◆ From: 219.71.69.4
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