#活著真的很好
來看報告,今天診間人少少,適合拍個照,好天氣去醫院心情也很好。
最近很熱衷拍照跟合照,把記憶先委託給臉書儲存,目前覺得臉書回顧功能還不錯。
前幾天臉書回顧寫到五年前開完刀的心得,把其中一段文字跟你們分享:
「一直以來我的人生就是加法,凡事做好做滿,做不到的我就加倍努力,但得不到也會加倍沮喪。」
「我想是時候要真實面對自己,面對情緒,能活著,真的很好,我要力行減法,減去生命中不可承受之重。」
如今看來,好像真的一步一步做到了,我沒有極簡人生,只有簡單過日子,過好每個日常,就是送給自己最好的禮物。
#30歲的禮物
#35歲的禮物
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅妞新聞,也在其Youtube影片中提到,#30歲的禮物 30,是很多女人焦慮的一個門檻 有些人留在舒適圈消化這個焦慮 有些人選擇大步跨出挑戰 Audrey選擇在這個時候離開薪資優渥的會計事務所 朝著自己理想的生活開啟創業生涯@Bananny托育小幫手 #困境,從來都不是事情,而是人 一個好的制度真的能瞬間移植嗎? 華人社會的價值、父...
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#祝我生日快樂
日子一天一天的來,難熬的時候覺得漫長,快樂的時候又覺得轉眼瞬間,身為有選擇困難的人,總是執著眼前,但拉開距離來看,我們現在不過是在漫長時間線上的一個點,如此來看,又覺得每個決定只需順著心走。
2020年對很多人來說都是不容易的一年,我們不只得讓自己安然地活下來,更因著每個人的小小努力,讓我們都能活在一個相對自由的環境之中。
再次感謝大家的愛,若說第一次生日是要感謝我的母親把我生下來,那麼因著疾病的重生,則要感謝你們的陪伴與分享,一個人的勇氣則以滋養,起初是種子努力發芽,再來是環境的灌溉,謝謝你們讓我有機會說著我的故事,更堅定地前行。
以前不知道為什麼而活,只是忙忙碌碌的過生活,生病後在茫茫生活裡探索自我,經過這些年不斷追問著自己,追問著生活,在今年終於找到活著與活下來的意義,這對我來說就是送給自己最好的禮物。
明年此時,我就可以卸下重大疾病的標籤, 明天開始,我希望我可以好好寫下這些日子的心情,再次謝謝你們出現在我的生命裡,讓我觀看世界有了不一樣的視角。
#30歲的禮物謝謝癌症讓我更勇敢
#我可以不勇敢但我有面對脆弱的勇氣
#找一張陽光燦爛的照片為今年做個紀錄
30歲的禮物 在 小金魚的人生實驗室 Facebook 的最佳解答
►►► #課後社團是一個最難分享的地方 ◄◄◄
#這是一篇連小金魚都覺得很長的文章
說到活動宣傳文,大家都會想到要去自己上過課的課後社團分享,通常老師也會很大方(不然為什麼老師要讓你宣傳跟自己沒關係的事情xddd,一切都是因為 #利他,因為 #共好,因為 #愛),於是你可以盡情地在老師的小天地宣傳(撒野)。
本著老師的愛,我們要好好思考在社團裡如何宣傳,才不會浪費了老師給你的機會(畢竟任何人都有權利拒絕的,老師的答應並非理所當然)。
在課後型社團宣傳我的思考的邏輯是:
① #你的活動跟這堂課的關係是什麼
一個人會上一堂課,代表有某種需求,而這個社團就是聚集了有相同需求的人。人在意的是:#你講的內容跟我的關係是什麼?如果你跟這個人出了課程沒有任何交集,那你的問題就會是「#你的活動跟這堂課的關係是什麼?」因為你與社團內的人共同交集就是這堂課。
② #不用強推銷
所謂的不用強推銷就是不用一定要人家買,尤其是越知識型社團越是這樣。在知識社團裡,大家都是買了很多課的人,他們不會輕易被「很優惠」、「錯過可惜」、「近期一檔」等很廣告性質的話所打動,相反的,你要說出你真心推薦的原因,購買是最後一個call to action而已。
③ #注意社團的發文習慣與風格
社團喜歡長文還是短文?喜歡純文字還是搭配知識圖卡?這考驗你是不是真的喜歡這個社團、喜歡這堂課、喜歡這個活動。如果你真心,你就會觀察細微。例如,有些社團喜歡tag別人,有些社團喜歡圖文,有些社團喜歡長篇心得文,有些社團喜歡留言互動,你要用心觀察。
④ #回覆留言的速度迅速
這點很像在做品牌,你回覆留言的速度越快,會讓人越加深印象。
另外有一點小訣竅,就是留言會讓文章再次浮出檯面。例如說你是在晚上po文,那麼隔天當有人再留言(也可以是你自己)時,這篇文章就會又浮上去,但我不是說要去洗留言,洗留言沒有用,留言必須是有意義的。
▌通常我會有兩種留言的內容﹔
★第一個:#針對有人私訊的問題做一個統一的回答
這就是在做客服,我們不得不承認,有時候我們以為我們說得很清楚,但其實我們沒有。這時候有人認真提問,不要覺得煩,要開心,因為這代表你已經吸引了注意力,因此要認真回答,我甚至會直接修改在landing page上。
修改文案是必要的。
你要讓你自己的每次說明都越清楚越好,這無法一蹴可幾,需要練習。
★第二個:#補充你尚未說明的地方
例如說,文章未提到贈品,那麼你可以透過留言說明一次,目的是增加吸引力(當然你也可以同步修改在文案)。
⑤ #發表文章的時間
根據我長時間日更的經驗,比較好的po文時間有兩個:
★早上8:00-9:30(也就是早上通勤+吃早餐的時間) ★晚上 8:30 - 10:00,也就是你吃完飯開始放空的時候。
尤其這種call to action是要掏出信用卡結帳的,基本上正餐時間是沒有人會邊吃麵邊刷卡的XDDD
----以下是我在大人學的課後社團的發文----
《#影響我2020年最深的一堂課》- #尋找天賦與熱情的系統化作法
Hi 大家好,我是○○○。
是大人學的small talk第二集講日更365天的那個○○○。
也是上了10堂大人學課程的○○○。
而「小金魚」是我名字的諧音,所以我的粉專就叫做小金魚的人生實驗室
如果說上了10堂課之後,哪一堂課影響我2020年最深,我會選Bryan的《#尋找天賦與熱情的系統化作法》。
我們都知道上完課要實作才會有真正有收穫,但是實作全部實在是太難了。
#我的作法是只實作一件事情就好。
在《尋找天賦與熱情的系統化做法》裡,我唯一實作的事情就是「#尋找族人」。
我聽講座的是2017年9月3日,是我連續日更的第61天。
我印象很深刻(很深刻的意思往往是除了這件事情之外,其他我都忘記了XD),Bryan提到,有時候,你身邊的人不了解,那你就必須要去找你的族人。
族人就是知道你、懂你、甚至比你更知道你在做什麼,會鼓勵你、陪伴你的人。
那時我的日更,引來了很多人的好奇,但多數不是鼓勵,而是詢問「#是工作太閒嗎」、「#是想當網紅嗎?」、「#寫這些會賺錢嗎?」等等。
我覺得很孤單。
我很希望,有一個人懂我,知道我的創作是出自於快樂、喜歡,而不是因為任何其他的理由,了解我是一個喜歡寫字的人,而不是任何人。
當我聽到「尋找族人」這個任務時,我突然覺得我的靈感電燈泡亮了!!!
亮慘了!!!(大笑)
對!!!我為什麼沒有想到:如果現在的人不了解你,那你就去找可以了解你的人啊。
我回家馬上寫了action plan給Byran,也放在我那年很陽春的網站裡。
我寫下兩個action paln。
第一:我要繼續365天日更這個計畫。
第二:我要寫跟職涯有關係的相關文章。
我認為,這樣可以吸引來我的族人。
因為,如果你要找一個人,你喊一次沒有人回,那你可以喊兩次,我連續喊365天,就算不是我要找的那個人,那身邊的人也會幫我找來那個人,我始終相信,宇宙會善待認真付出的人。
後來,我真的完成了365天的挑戰,也一路到現在有了自己架設的blog,然後寫著職涯相關的文章到現在,2020年完成了將近100個1-1職涯諮詢。
更重要的是:我真的找到族人了。
我的族人,不只一個(我當初真的覺得只要一個人就好了)。
我的族人,有60個。
這60個族人,不僅懂我,而且他們也日更。
我們還成立了一個日更團。
是的,從2017年到現在,我擁有了60個可以陪我一起日更、創作的族人。
這是我實作後,從來沒有想像過的樣子。
我真心感謝大人學這堂課。
今年年底,12/26 16:00 - 21:00,我與我的族人要舉辦一個創作者聚會。
這是一場不論是否為創作者都很適合參加的活動。
我辦這個活動的初衷,也是會到「族人」。
我覺得,我的幸運是我有60個族人。
但不代表其他人也是。
另外,我也想要跟更多人介紹我的族人。
我想要跟大家分享我找到族人的快樂。
這是一場5個小時的活動,主辦人就是我本人XD
我們會有兩個小時的時間是舉辦小短講的形式,讓各類型的創作者:包含圖像、文字、podcast的族人來分享,每組分開,大家可以盡情與自己有興趣的創作者互動。
另外三小時會有五個講者分享,日更團會有一位團員代表、另外有江湖人稱S姊、《2030轉職地圖》Sandy以及孫治華老師。
當然,我也是其中一個分享者。
我不是想要辦一個成果發表會而已,因為我們是大人,不是大學生。
彼此交流是需要的。
但我希望,我可以真的創造出一個可以得到東西的環境。
認識創作者之外,三位講師安排是有緣由的。
《2030轉職地圖》作者Sandy一路在英國以及日本,直到今年才因為疫情回到台灣。
她喜歡party、各種活動,是我們口中的party queen,
但是她有意識用活動所建立起來的人脈網,這是我們值得學習的。
很多人喜歡參加活動、渴望建立人脈,Sandy是一個最好的例子,這也是他會分享的內容。
江湖人稱S姊,是標準從寫作出發一路到現在的樣子,斜槓到還成立了女力學院。
而要成功,不得不有商業思維,所以孫治華老師會著重在寫作的商業思維。
對我來說,這三位講師的題目連結起來是一個過程,我想要讓大家得到的是一個系列。
不是只是片斷的資訊。
如果,你想要真的嘗試下班後做點什麼。
看看我的族人、這些創作者,或許妳會有些靈感、動力與感動。
聽聽三位講師的分享,你可能會更有脈絡、更有意識。
又或者,你只在podcast聽我說過話,很歡迎你來找我。
見識一名活蹦亂跳的魚XD
單人799。
雙人1399。
歡迎留言揪團。
報名連結:
https://goldfishblog.tw/2020-creator-party/
最後謝謝Bryan同意我發這篇文章。
我在寫這篇文章時,又重新看了過去的365篇文章,包含那個很陽春的網站。
我覺得很想哭。
請你們相信所有的創作者都是孤獨的,而我有族人,有大人學一直走在前面,有上課的同學一路陪伴,很多時候,你們的溫暖都會讓我覺得很感動,這是我每次想到都覺得很幸運的事情。
今年滿30歲了,這是我送給自己最大(膽)的生日禮物。
我們在12/26年底一起來見證《尋找天賦與熱情的系統化作作法》的實作成果版吧!!!
———整篇文章的結構思考如下———
① 自我介紹
關鍵字為: #本名 + #暱稱 #大人學podcast #大人學鐵粉
這裡可以說快速把大人學跟我的所有關係簡單的講了一次。
這是快速讓大家勾勒出我這個人。
② 直接進入重點
關鍵字為:#課程 #實作 #當時的計畫 #現在的結果
活動不是重點,課程的實作才是,因為現在的我是因為實作了課程所教的內容所轉變的。
而當時的計畫是什麼可以跟大家分享(這我還去看了我當時的日更寫了什麼,是不是覺得有日更不錯啊!!!很多事情都可以幫你記起來。)
最後由課程提到的「尋找族人」提到現在「找到族人」。
③ 宣傳活動
我自己是大人學的粉絲,我知道我自己在意什麼:#系統化。
這是大人學課程的特色,這也是我安排講師的主題時,所謹記在心的。(畢竟被深深影響了三年)。
因此,講師的部分,我說的是我安排講師的規劃、內容的銜接性,這是一貫我在大人學感受到的風格。
你可以注意到:我提到創作者的次數不多,因為大人學的TA是一群喜歡學習的人,講師的吸引力是重點,因此,需要好好講解講師的安排。
④ 痛點
#想要也出發做點什麼但是不知道如何開始或是沒有夥伴
這其實跟日更團一樣,所以我把可以現場看看已經開始的人都做了什麼,而如果你想要系統化,則是可以從講師身上學習到。
這我講得不多,因為我本著一個課後分享的心得,我不是去說教。
因此,我是從身邊的人給我的反饋,嘗試推論他們可能也有這樣的需求。
⑤ 感性喊話
#30歲的禮物 #這是一場課後的實作成果版
這的確是我寫到最後的感悟,不是特別設計,但可以把這麼多族人聚集在一起,介紹更多人認識,我覺得我非常興奮與真的真心邀請大家參加。
————本篇文章宣傳心裡話————
老實說,我寫這篇宣傳文的時候,我是真的寫到哭。
我是一個忠實的大人學粉絲,可以說,我真心喜歡大人學,我曾經說過「如果我要要開課,我的標準就是大人學」,它真的是我心中的模範。
所以,我在寫這篇宣傳文的時候,我是帶著感激的心情去的。
我想到:每次上完課,我們都會說要實作,可是卻沒有。
我實作最徹底,整整花了我三年的時間,就是「尋找族人」,我一直提起的「#族人」這兩個字,貨真價實是從大人學的《尋找天賦與熱情》來的,於是,我想從這裡跟大家分享。
大家會發現,這和昨天在200個人的老闆line群的風格截然不同。
在充滿老闆的line群,我列點、講求交換、利益、商業價值。
但在這個充滿我三年成長點滴的地方(我在文章沒有tag人,但是很多人看我一路走來),我真的想要說說我在這堂課的成長。
為什麼要從課開始?
一來是這是一堂課後的社團,你與所有人的連結都是因為課程。
再來,大人學的課程很多,未必每一個人都上過這堂課,我寫課程,等於是見證,沒有老師會不喜歡親身見證的文章,這是一種課程推廣。老師給你一個機會可以分享在他的社團,見證文是一種回饋。
你會說:為什麼要這樣?就只是分享一個活動,為什麼要想這麼多?為什麼要照顧這麼多人的想法?不能就直接寫重點嗎?
不行,你現在不是寫爽的,你在進行商業活動,商業活動就是要考慮到:別人需要什?我可以提供什麼?有沒有辦法做到三好、四好、共好?
補充一點:上面有提到,你可以留言補充你忘記講的,我還真的有忘記講的,就是抽獎的部分。
我不說的原因,是因為我不想要這篇文章的廣告文成分太多,所以福利的部分我是下意識忘記寫(傻眼)
所以,我補在留言:
我寫:
「啊昨天忘記說報名的小禮物:
1.報名即贈送一張由非誠勿擾快速約會贊助的Speed Dating以及 Speed Networking票券(價值$1200,一張卷,任選一種)。數量有限,送完為止。
2. 12/1前購票者,12/26(六)當天演講結束後,將抽出三名與Sandy以及孫治華老師用餐的機會,以及三本江湖人稱S姊的斜槓筆記本喔!
3. 現場抽出三位劉詠昕老師40分鐘的流年或是感情諮詢。
哈哈哈哈哈我自己是.....參加了幾場speed dating跟netwotking,覺得可以認識很有趣的人,speed dating適合單身找對象,networking是弱連結建立、尋求合作機會。
至於跟講者吃飯,Sandy我還比較常吃,孫治華老師連我都沒一起吃過飯xddd講起來都羨慕了哈哈哈哈哈
劉詠昕老師的流年運勢,我只能說絕對值得。
歡迎大家報名~~~
https://goldfishblog.tw/2020-creator-party/
30歲的禮物 在 妞新聞 Youtube 的精選貼文
#30歲的禮物
30,是很多女人焦慮的一個門檻
有些人留在舒適圈消化這個焦慮
有些人選擇大步跨出挑戰
Audrey選擇在這個時候離開薪資優渥的會計事務所
朝著自己理想的生活開啟創業生涯@Bananny托育小幫手
#困境,從來都不是事情,而是人
一個好的制度真的能瞬間移植嗎?
華人社會的價值、父母天生的愧疚
這是在經營前看不到的死角
但Audrey明白只要傾聽這些不安
讓平台真的能支撐父母
那這些爸爸媽媽也可以像自己一樣
活出想過的生活
#創業也是孕育孩子
像所有的媽媽一樣
創業要投注所有的心思、資源
但Audrey也從媽媽身上體悟到
你要持續熱愛、實踐想要的生活
那付出的一切就不會是「犧牲」
才有辦法好好去愛...
帶您一窺她們的人生選擇,或是沒有選擇?
【#一百種人生選擇,或是沒有選擇】
人生充滿了許多選擇
有時微不足道
有時則會讓人生來個髮夾彎
有時,根本就沒有選擇
這條路會遇見怎樣的風景?
那條路又會通往哪裡?
唯有實際走下去才知道
感謝場地贊助:@NICE to MEET U newborn & café
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30歲的禮物 在 蕭小M Youtube 的精選貼文
會拍這影片是因為我真的覺得很棒
這個醫生弄起來真的很自然
而且很多朋友問...
可是我不是專業的
我只能回答我自己的感覺
後面我有和星采診所說我會拍個影片來跟大家分享
你們要來幫忙回復網有歐XD
如果簡單心得我可以幫忙回答~~~
醫美官網:
http://www.starclinic.com.tw/
我自己:
【蕭小M 】
►粉絲專業: https://www.facebook.com/littlemxiao/
►Instagram: https://www.instagram.com/xiaolittlem/
#蕭小M #縫雙眼皮
30歲的禮物 在 30歲生日禮物 - 閒聊板 | Dcard 的推薦與評價
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因男友會Q我的帳號,所以用匿名
跟男友(即將是老公了^^)交往近10年,明年初是他的30大壽XDD
男友對我極好,世上大概找不到比他對我更好的了!
因此想送他個份大禮物,但又要實用的。
之前生日有送過IPHONE、五月天演唱會門票搖滾艙(結果從此他變五迷XD)、
手錶、皮夾、衣服、什麼手做禮物、包自己送他的梗,都用過了
手做禮物被放在角落生灰塵,當初送的時候還被笑 QQ
把我送他,都老夫老妻了~大概也吃到膩了T_T
我自己的預算是3萬內,有幾個選項不知道哪個會比較好呢?
當然大餐是一定會準備的!
1.IPHONE 5S:這我知道要等,但還有半年應該可以讓我等到金色版吧!(握拳)
前年送他4的時候,他的激動跟開心我都還記得~
加上他的4已經有點出問題了,因此這個他應該會喜歡。
但因為送過了,覺得好像有點沒新意。
2. 手錶:他有說過Casio有塊錶不錯,但好像絕版了。
加上明年蜜月我們要去日本,他有說想去看看
所以不知道送錶好不好?
因為錶的價錢遠低於我預算(5K左右),所以要送應該會跟手機一起送。
這樣感動度會不會上升呢XD
但重點是絕版了啊啊啊….
3.宏佳騰重機:有款14萬的車他有說過喜歡~可是這樣就超出預算很多很多..
總覺得如果幫他付頭期3萬,剩下他自己出是不是很沒誠意啊?
4. 模型:男友之前有迷過模型一陣子,有想買什麼MG(?就是要好幾千,很多零件很精細
的那種)
但他不玩很久了,只是偶爾會看看網頁,所以不知道這個選項如何?
5. 出去玩:我們明年就要出國蜜月了,短期內應該不會再出去旅遊了。
要把火力集中在蜜月啊!(握拳)
6. 背包:之前有拉他去看過Gucci、Coach,他都不是很喜歡
加上他很少背包包,怕買來也是生灰塵….
大概就這幾個選項,請幫我選選哪個比較好呢?
還是有版友能提供好意見的嗎?
感謝各位了~
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