#健康大未來 #直播留言就抽三樂事頸肩柔毛熱敷墊 (價值2980😍)
🌸當年紀到了4、50歲時,你曾想過如何讓自己的人生下半場,過得更精彩、更優雅、更有價值嗎🤔?
2021「健康大未來-打造彩齡人生」高峰論壇,邀請抗老名醫 #陳亮恭、知名物理治療師 #胡逸惟,教您超前部署健康生活,活出有態度的「彩齡人生💪」,讓每個階段的你越活越健康!
快於直播留言互動!小編會從中挑選幸運兒獲得【Sunlus三樂事】頸肩雙用柔毛熱敷墊唷🎁
入秋時節,早晚天涼更要注意養生保健~ 熱敷保暖專家 #三樂事🔥,致力於居家熱療保暖、健康檢測產品,特別贊助 年度最熱銷的< 三樂事頸肩柔毛熱敷墊>
🔍️全發熱線自動溫控多國專利技術
🔍️4段溫度選擇,2小時自動關機
🔍️輕量化質感、親敷柔毛好舒適
🔍️創新技術,可水洗、機洗都O K!
🔍️全球電壓,海外使用也沒問題 !!
【立刻點我】看更多獎品資訊 >>> https://bit.ly/3kPx9Px
同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅蝴蝶兒,也在其Youtube影片中提到,喜歡的話歡迎下方留言💕 幫我點個喜歡👍 還沒訂閱我的點這邊 ► https://www.youtube.com/c/蝴蝶兒 還有記得開啟小鈴鐺🔔 才不會錯過新影片通知 謝謝大家🙂 💗 更多可愛的我 小蝶 Instagram ► https://www.instagram.com/butterfu....
50肩會自己好嗎 在 哈母太忙:享受生活二三事 Facebook 的精選貼文
#你媽的40萬是不是你的40萬?💰
這兩天看到一則新聞覺得蠻值得辯論的、啊不對是理性討論啦哈哈😳~一個女學生指控父母不願意為她出40萬的學費,在社群發了「一個學費看清父母」的文章,話題立刻炸開,不曉得各位父母覺得呢?
吾少也賤,故多能鄙事。遙望當年我也是一出社會就輸在起跑點的學貸苦青年,除了學貸當時還多貸了每個學期微薄幾千元的生活津貼,一畢業肩上就揹負約莫50多萬的貸款,說實話,還的過程相當辛苦!甚至現在回想,當時出社會第一份工作扣掉勞健保約莫2萬3千五,在台北市工作、新北市租賃房屋的我,現在實在有點難以想像,但我覺得書是自己選擇要唸的,負債責任毫無懸念。
那個時候媽媽已住進安養院,一個月需要3萬塊的費用,而弟弟妹妹都還在讀書、姐姐工作不穩定、爸爸不管事,關於媽媽我責無旁貸,現在想想真的不知道自己怎麼捱過來的?只記得50多萬的學貸真的還~超~久!當時除了正職,還默默地在餐飲業做了大夜班2年的時間,成長過程從17歲一路打工到出社會,所以我說,吾少也賤,故多能鄙事。
但是我必須說,這些辛苦和負債都是不得已,而我也從未埋怨過父母。但如果我今天是故事中的女學生呢?
我記得一個親戚的小孩上私立大學,每到開學就呼喊爸爸上繳學費和一學期的房屋租金,夯不啷噹就是至少10萬起跳的數目。好幾次那位爸爸總是拖到繳學費的最後一刻才現身~我曾經試圖問過:「為什麼你不自己助學貸款?」得到的是其它人的反對:他父母又不是沒在賺錢、為什麼要讓小孩子讀書還要欠債?養孩子天經地義,讓孩子負債的父母就是罪該萬死嗎?
但如果問我的答案,仔細想想,自己也覺得很微妙。如果是我,在能力範圍裡一定也會努力讓孩子不負債,我雖不曾怨過父母,但經歷過卻也不希望自己的孩子一出社會就負債。我那智慧的母親在我高職畢業時曾對我說:「若妳不繼續升學是我的福氣,如果妳能繼續讀書是妳的福氣。」這句我真的記憶猶新,多年來也反覆咀嚼…我相信沒有一對父母會希望小孩子受苦,但如果父母自己本身就已經夠苦了,孩子又怎麼視若無睹呢?很多時候我想父母是身不由已,至少我認為我的母親真的已經盡力了!
長大後才知道很多我們以為的理所當然,其實可能是父母使盡洪荒之力的付出。
女學生在社群被罵翻了!我倒是毫不意外,想想如果是用這種情緒發出這樣文章的女學生,我真的不太能想像她是否真的懂得讀書的目的?或許這就是妳的父母不願意幫妳付學費的原因吧?也許妳不願讀書還有可能是他們眼裡的福氣,40萬拿來旅遊可能還嫌不夠用呢!
50肩會自己好嗎 在 物理治療師 佳緯 Facebook 的精選貼文
嗨我的朋友,想讓你的肩膀更健康嗎?
一起來認識肩膀的動作
_
你看到肩膀的活動除了盂肱關節以外還有胸鎖、肩鎖、肩胛胸廓關節一起幫忙,才可以讓
上肢順利的完成動作,也可以叫他們
為肩關節複合體⚙️
肩膀可以在三個平面下分別作出
🔳彎曲/伸直
🔳內收/外展(水平)
🔳內轉/外轉
_
正常的肩彎曲,手可以到耳朵旁,大約160
到180度,肩伸直可以身體的
斜後方約50到60度📐
當關節活動度受到限制時,可能要拿高處
的物品、拿身後的東西都成問題📦
_
正常的外展,手從側邊舉起到耳朵,約170
到180度肩內收,手肘靠近肚臍,
大約可以50到75度📏
除此之外在水平面也會有外展/內收,
手伸直舉起可以在身體對側的
斜前方,大約130度🧮
當關節活動度受到限制時,手要拿往側邊
移動可能是遠離身體或是靠近
身體的方向都成問題↔️
_
正常的肩內外轉就像招財貓的手一樣,舉起來
手腕跟耳朵在同個水平線往下的時候在身體
側邊,約略肋骨的外置,外轉大約在
80到90度,內轉大約60度🔭
當關節活動度受限制時,可能要梳頭髮、吹頭髮、抓背、扣內衣都成問題🪥🧼
_
當關節活動受限時,這些問題都可能發生在你的日常生活中,問題可能不只有盂肱關節,
而是整個肩關節複合體💡
你的肩關節在哪一動作會不順暢呢?
1️⃣彎曲/伸直
2️⃣內收/外展
3️⃣內轉/外轉
可以在貼文下方留言讓我知道👇🏻
我會在後續的貼文,分享給你
自己測試的方法,來幫助你
提升生活品質💡
_
如果這個貼文對你有幫助的話
可以請佳緯喝一杯咖啡☕️
用行動支持佳緯,連結在下方
以及自我介紹中可以找到👇🏻
https://linktr.ee/cwrehab
祝福你有個美好的一天🧧
_
#動作 #動作分析 #動作改善 #預防勝於治療 #預防醫學 #肩 #肩甲骨 #肩頸按摩 #肩頸痛 #手臂 #胸 #胸部按摩 #胸肌 #美胸 #背 #背肌 #脊椎 #肩膀 #五十肩 #肌肉 #增肌 #肌力訓練 #肌力 #肌肉訓練 #動作控制 #關節 #關節炎 #老化 #老化防止 #健康
50肩會自己好嗎 在 蝴蝶兒 Youtube 的最佳解答
喜歡的話歡迎下方留言💕 幫我點個喜歡👍 還沒訂閱我的點這邊 ► https://www.youtube.com/c/蝴蝶兒
還有記得開啟小鈴鐺🔔 才不會錯過新影片通知 謝謝大家🙂
💗 更多可愛的我
小蝶 Instagram ► https://www.instagram.com/butterfu.u
小蝶 Facebook ► https://www.facebook.com/Butterflyouo
小蝶 Twitter ► https://twitter.com/_butterflyouo
小蝶 Twitch ► http://www.twitch.tv/butterflyouo
小蝶 VOD ► https://www.youtube.com/c/蝴蝶兒實況?sub_confirmation=1
💗 實況精華
小姐姐直接釋出誠意PO絲襪腿照?還有在《伴伴陪玩》才有的各種福利
https://youtu.be/SodjeaUJrLg
大奶小蝶被質疑?蛋捲害羞大爆料!真相究竟是如何?空大法洛士也能成為MVP
https://youtu.be/agDRCKg6sks
小蝶不爽爆氣嘴隊友,黑絲貧乳辣妹衣服一直下滑,白金殺神下路凱特琳23殺
https://youtu.be/vrPi3H8Uew0
開季對抗賽最歡樂的一場!TP到一半能不能後悔?大戰50分鐘都是精華!賽後採訪聽到喜孜孜❤ft.統神、西門、峰哥、小亮、超負荷
https://youtu.be/a-8UgPJRzRM
小蝶做怪怪的動作?觀眾都在剪超香福利片段?Clip精華
https://youtu.be/XHKd8AG6Nvw
四個女生打LOL會有多吵?ft.蛋捲、小波妞、張優Yube
https://youtu.be/giR81bmjFn8
開台真的賺很多嗎?蝴蝶談實況以來的心路歷程
https://youtu.be/nw9-TSBC4pk
專精與奶成反比的路西恩開滑!被椅子爸爸斗內徵婚?
https://youtu.be/YVsgVWvsBAM
這台就是奶台
https://youtu.be/BIHYQzMUAYc
談戀愛都是AA制?這麼貼心真的是天使蝶!看了超負荷姑姑評論後的反應是?
https://youtu.be/-hgxAZoxx2I
咪咪蛋想從後面硬上!小蝶勸他最好不要哦!凱琪男友現身還跟蹤小蝶到廁所?
https://youtu.be/0-plJlts6jU
畫面超香!電競椅殺手的組裝之路!ft.K7凱琪
https://youtu.be/JQkRU5KCQnQ
妳要輸妳要先說!小蝶暴怒再也不穿姊妹裝!ft.小波妞
https://youtu.be/R00PaWkcDeg
17跟Twitch的觀眾真的差很多嗎?YouTube收入大公開!
https://youtu.be/6a2v_F7C97c
小盛深情告白!小蝶的回應是?瑟菈紛輔助配上美妙的尖叫聲像是呼喊著阿緯?
https://youtu.be/_LQAvWgL28I
坦承開17還不敢素顏的偶包小蝶?16殺凱莎邊聊天邊CARRY!
https://youtu.be/vaaZ0UZqYX4
超爆笑~把錢交出來!白金殺神死哥1顆頭10美直接不演了?神模仿史丹利的小蝶
https://youtu.be/VkoKp9I-_gU
實況主積分挑戰賽宗師場五連殺!小蝶喝酒後答應跨年之約?第一次玩動物大逃殺!要玩幾場才拿得到首殺!?
https://youtu.be/wOIuvvW6fv4
小蝶演床戲驚見雙下巴!實況刷牙被肉搜,拉克絲中路跟鬼一樣
https://youtu.be/7Rj-xtB0teY
統神發現小蝶又舔嘴唇!手臂粗是因為奶太大?穿真理褲肥肉快炸出來?新MAIN角燼狂被針對!
https://youtu.be/U24AZ9c7FAc
💗 生活VLOG
小蝶22歲生日聚會!觀眾送的禮物真的都很、很有創意 ft.小波妞
https://youtu.be/xHxECgD_10E
睽違的日本來囉! ft.小波妞
https://youtu.be/XaNUQ5XvYSo
十萬訂閱Q&A 第一支Vlog上線啦! ft.小波妞
https://youtu.be/fg5UyQqffCY
開箱價值破萬的交換禮物!? ft.小波妞
https://youtu.be/_CXj493yFY0
看完保證背脊發涼 現在站在你身後的是 ft.小波妞
https://youtu.be/C8ri546oGB4
小蝶公開自己的愛情觀 與小波聊聊憂鬱症的過往 ft.小波妞
https://youtu.be/PHmQqR--1nY
💗 更多影片
小蝶英雄聯盟
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUpq-fboDPyHqZ0-Jv4tUutT
小蝶VLOG
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUrM0yMLzuBu88XiSqTd4CCC
小蝶玩遊戲
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUpVopuh3qChfhauDIVRShl_
小蝶愛開箱
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUoUvuUz4JMniwBHmQsjXfoO
小蝶好聲音
https://www.youtube.com/playlist?list=PL-iMJY90sgUrCb_O15ZrYMUiju3fQcKjV
#蝴蝶兒 #小蝶 #萌萌小蝶 #小蝶蝶 #英雄聯盟 #LOL
50肩會自己好嗎 在 I’m Spring Youtube 的精選貼文
【字幕採cc格式,可以自由點按觀看】
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
哈囉北鼻們!!今天是久違的VLOG影片
之後會有很多支穿搭類型的影片喔
還在企劃拍攝中(比心~)
下面會列出我在影片中講到的東西hhh
這是在疫情爆發之前紀錄的碎片
現在真的變得好嚴重啊
大家能待在家就盡量在家
出門要戴口罩 隨時勤洗手喔
希望大家都能平安 健健康康的
一起度過🥺~~~
#vlog #lifevlog
▸商品資訊
01:59 我報名的是文化大學的進修推廣部 服裝設計課程
不過上了4堂多後,我覺得不是我想要的學習內容
所以後來有選擇退課,之後會在看看有沒有適合我的
不過還是收穫多多 現在會用工業車縫機了哈哈
也懂很多設計上的名詞 之後做自訂款時可以更好跟工廠的設計溝通:))
03:19
EVERYDAY-5KG完美彈性黑褲
https://www.miyukiselect.com/market/n/3748
這個呢,我覺得布料很好很柔軟,但我覺得我選太大號了,腰有點鬆~大家再斟酌一下
另外還有一個點影片忘了說,就是它的材質偏厚,摸起來有點像太空棉,總之很熱
現在台北的氣溫穿我不行,除非冷氣房 🥵
04:07
聖火牌 五人份電鍋
目前覺得還可以,日常的使用上挺方便,小家庭只有我跟羽哥的容量很適合
煮個雞湯可以喝兩餐棒👍
04:51
Doc Green 輕享杯
https://www.googleadservices.com/pagead/aclk?sa=L&ai=DChcSEwi178P-qs3wAhWEdmAKHYuGCKUYABAUGgJ0bQ&ae=2&ohost=www.google.com&cid=CAESQOD2L82Z-KPN6WLuXq-ZXCfB84JTC_w3lvO_S-Yqg1IuKoZPr9WXr_WddTRseOQUNzncNE5LFTvSHprLkN4FIHw&sig=AOD64_11gB6dSOKdX9DpHrMU658vS-rIDQ&q&adurl&ved=2ahUKEwiRnb3-qs3wAhVKJaYKHZU8ALYQ0Qx6BAgGEAE&dct=1
一個人的小果汁的量很可以~我很喜歡
啊我沒研究其他家,被屁曲燒到所以買了
5:15
菓青市集 黑芝麻粉
https://shopee.tw/product/2083526/275441499?smtt=0.12886239-1621138449.4
最近想要認真補鈣 養身一下 所以買了 覺得芝麻味很濃香~下次想加入希臘優格看看
05:41 目前喝過的滴雞精只有老協珍跟芳茲
不過芳茲真的無騷味 很順口 我目前最愛 沒有要變心的意思
魚精新品 喝起來很像昆布湯頭 反正都是補氣的 一起買輪流喝hhh
06:43
有人好奇羽哥買了UNIQLO什麼戰利品嗎哈哈哈
8:01 ETUDE HOUSE長效待肌~超持妝粉底液 DOUBLE LASTING FOUNDATION
https://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=etude+house+double+lasting&ie=UTF-8&oe=UTF-8
嗚嗚嗚可能我乾肌無法,我覺得有點雷,底妝感覺浮浮粉粉的,更顯鼻頭粉刺,好多白芝麻大豐收~應該會冷凍了
8:18
ROMAND ZERO BRUSH
http://global.gmarket.co.kr/item?goodscode=1651198068
我在GMARKET買的 好喜歡~ 目前用的感覺都覺得毛很扎實且不易顯粉痕,不過還是要搭配適合我的粉底液哈哈
09:11 ETUDE HOUSE唯美色計輕紗唇膏
Powder Veil Lips-Talk
https://www.etude.com/tw/zh/?product=唯美色計輕紗唇膏powder-veil-lips-talkveil-breeze
沒有什麼化妝的視覺感,是一種自然的替你嘴唇增色,完全可以假裝自己素顏的唇膏
11:25 青春奇蹟活酵肌秘露EX 150ml 加量組
https://www.sum37.com.tw/SalePage/Index/6491783
之前合作推廣所以愛上了哈哈,又跑去回購,沒想到送一堆東西(自費啦~
12:25 Jarrow Formulas, 女性 Fem Dophilus,60 粒素食膠囊
https://tw.iherb.com/pr/Jarrow-Formulas-Women-s-Fem-Dophilus-60-Veggie-Caps/68259
還在乖乖吃中~希望可以養出好的私密處環境 🥺
但其實我就是一個容易發炎的體質TT TT
13:14
雲杉樹脂森林蠟燭
https://www.wenzday.tw/collections/心靈香氛/products/雲杉樹脂森林蠟燭
真的很輕柔的味道~我覺得很像在北歐的新房子裡,很舒適很慵懶,滿滿的新傢俱味道
14:05
屈臣氏 SKIN Advanced 緊緻煥顏精華水(還沒開來用😓
https://www.watsons.com.tw/skin-advanced-緊緻煥顏精華水-150ml/p/BP_220468
17:46 self beauty獨角獸極光亮澤氣墊粉餅
我很喜歡,皮膚會拋光+光滑,自然磨皮的妝效,重點是妝還看起來很淡
不過我發現臺灣蝦皮沒有賣補充盒,所以我之後會轉往Gmarket買了~
17:50 UNLEASHIA 顏礫星涯 Glitterpedia 亮片百科九宮格眼影盤 2號
18:20 TOO COOl FOR SCHOOLTAG ME 棉花糖粉霧唇釉(02)
18:57 美背款光澤洋裝 橄欖綠 我買M
https://www.pazzo.com.tw/zh-tw/market/n/18618?c=41668
▸關於我
身高160cm/ 肩寬34cm /腰圍75cm / 臀圍95cm / 大腿圍53cm / 腿肚35cm
▸這支影片使用設備
CANON M50
▸BGM♪
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
50肩會自己好嗎 在 閱部客 Youtube 的最佳解答
這本書裡面收入了很多經典,是想要瞭解商業的book們一定要看的一本入門書。
站在古人的肩上看世界,就能看見古人知所未見的事情。
古人之所想,今人亦想知,想通了很好,但如果想不通也沒關係,會有後人皆著想。
而且我們所有擁有的技術能力,已經遠超過古人了。
那麼古人的偉大之處到底是什麼呢?我想應該是創見吧!
古人很久遠,但他們最具創見力的時候卻都很年輕,這本書介紹的50本著作的作者,他們之中的很多人在風華正茂的時候,寫出了垂世不朽的作品。
所有偉大的書寫者都是以自己的方式開闢新局,自承門戶,不過有局就有限,就是我們所謂的侷限。
這些著作影響了我們,但不能「佔領」我們,唯有如此,我們才可能成為前所未見的自己。
#賺錢 #商業 #思維
▶️《當商業開始改變世界》博客來書籍介紹: https://bit.ly/341buLF
👉🏻將於12/20,在YouTube抽出1位幸運兒送出《當商業開始改變世界》
💬中獎條件:只要「留言」此次觀看心得、公開「分享」影片連結,並「訂閱頻道」、「追蹤IG」,就有機會❤️
💬註:
(1) 20號截止於隔天21號公布得獎人。
(2) 僅限台澎地區,若不在此區域將重新抽出。
(3) 請於2日內,將條件證明截圖私訊FB粉絲專頁,否則視同放棄,將重新抽出。
(4) 行政作業需要時間,敬請耐心等候。
刀刀的解憂信箱✉️: [email protected]
成為大會員:https://youtube.com/閱部客/join 🙇🏻🙇🏻
更多閲部客影片:https://goo.gl/YbtPFh 👏👏
:::::::👊上一集!:::::::
你的孩子每分鐘都在遭到性騷擾?!
https://youtu.be/a66qjPM4y2M
:::::::👊【更多影片】:::::::
閱說書▊https://goo.gl/28WFVy
學習的知識▊https://goo.gl/hnGHH1
心理學的知識▊https://goo.gl/PsWGn9
大學系列▊https://goo.gl/PrHMMM
徵求BOOK們一起讓閲部客更好,徵求翻譯者!!!
▶️翻譯閲部客:https://goo.gl/NP1hKi
:::::::👊【關於我們】:::::::
我們是閱部客
我們關注「人生x學習」,並樂於分享知識、傳遞價值,
希望讓生活更聰明、生命更精彩!
閱部客靈魂人物:水丰刀
喜歡書、喜歡玩遊戲、喜歡有趣的學習
快來''訂閱''不要錯過我們每日最新內容唷!!!!
👇你今天''閱''了嗎? 👆
訂閱我們►►https://goo.gl/crn2yo
特別感謝以下成為會員的朋友►►https://goo.gl/pZfqoW
:::::::👊【追蹤我們】:::::::
FaceBooK
https://goo.gl/DM279v
Instagram
https://goo.gl/8W3K2S
Youtube
https://goo.gl/xDvL6R
Twitter
https://goo.gl/wYJoZU
B站
https://goo.gl/MaZ6iw
微博
https://goo.gl/ehj6gh
知乎
https://goo.gl/Gy3B2q
::::::👊【業務合作】:::::::
請聯絡信箱
yuubuke@gmail.com
50肩會自己好嗎 在 許嘉麟醫師 的推薦與評價
病人來來去去、疾病形形色色、人情冷冷暖暖、感動真真切切。紀錄著這些故事,為這段旅程留下一些足跡。 -肩關節整合治療-頑固型五十肩治療(肩關節囊擴張術) 大安區忠孝 ... ... <看更多>