前兩天檢查了一下自己的行事曆，看到自己這一週有：「下半年星座運勢」錄製… 啊，要…下半年了嗎？ 【唐綺陽5/10-5/16星座運勢週報】 一轉眼，五月中了。 ＃捉對廝殺 本週大事就是週五（5...

【都要睡覺了，腦袋還停不下來！失眠有3種，掌握三原則你就能「控制睡眠」】 到了睡覺時間，卻在床上翻來覆去睡不著，越想睡反而越有精神，整個晚上都在思考和焦慮跟本睡不著，怎麼辦？若一個星期超過3天，且持...

【Cooking Studio】2017.12.22《日日食療》誠品台北信義店 直播文字記錄 本場活動摘要： 01.中醫跟西醫最大不同的地方 02.身體跟溫度有沒有關係 03.中醫到底是怎麼分類、判...

你們知道嗎?在國際上，6月份除了是關心人權的「同志驕傲月」(起源來自1969 年 6 月 28 日發生於美國的「石牆事件」)以外，在台灣，也是關心家中暴力的「家庭暴力防治月」喔。 1993年，發生鄧...

「你給的，是他『需要』的，但不是他『想要』的。」我們對於長輩的那些看似善意的行為和舉動，是不是只是一廂情願的，以愛為名的支配？ ～朱為民 ‧有許多的長輩，說不出內心真正的想法，可能他想說的是：「我很...

#燥底有救 🗣姊妹們傾開計少不免都會互相訴下苦🗣 最近天氣熱☀️，身邊人都特別燥底。 明嘅！返工咁大壓力、休息唔夠，有時仲要應酬，肝火盛，久而久之容易心煩氣燥。不知不覺間仲會影響到身邊家人和同事。...

他不重，他是我們的小孩。 ♥️用這篇很長的文，回憶記錄我們走過長照十多年的這一條路。 昨天晚上阿芳跟劉爸都失眠了，兩個人都沒有睡好，原因是因為昨天蘇比姐姐告訴我，她和三叔的房間冷氣不涼，阿芳...

【用自己的方式，做自己喜歡的事， 從容不迫保持著自己的堅持】 　 過著自己的節奏，一定是接納自己的人， 才能不受他人速度干擾， 專注自己的同時又發現世界的微小美好。 而對待包容自己，必須從過去開始， ...