最近流行感冒比較嚴重，原來就感冒的我，因為北上推廣小林村的粿，台北的天氣比較冷冽一些，加重了我咳嗽的症狀。 回到高雄到醫院就診，我的主治醫師表示症狀已發展為支氣管炎，建議我住院治療，不然病情會越來越...

術後快樂康復法。 割除肺腺癌一期壞細胞，我在抽水煙（支氣管擴張劑），不自覺地學起丘吉爾抽煙斗的姿勢。 晚上許景淳、趙詠華，可惜李欣芸先走了，一起唱聲樂，用橫隔膜發音練呼吸！ 願所有病痛的人，一起...

首先先跟大家道歉，是我自己考慮的不夠周全 導致五堅情以及舞蹈教室的大家陷入疫情的風波裡面 我們絕對沒有故意隱藏「既定的工作」。 我在5/31快篩陰性後，6/1又到耕莘醫院看診 醫生照完X光後說明我的...

美顏抗癌顧肺【百合銀耳山藥蓮子湯】 百合銀耳山藥蓮子湯，滋陰補虛、潤肺止咳、美容養顏、助安眠，又抗癌。 #百合 潤燥清熱，中醫常用來治療肺熱咳嗽，可改善慢性支氣管炎。 富含具有活性的生物鹼，能抑制...

最近流行感冒比較嚴重，原來就感冒的我，因為北上推廣小林村的粿，台北的天氣比較冷冽一些，加重了我咳嗽的症狀。 回到高雄到醫院就診，我的主治醫師表示症狀已發展為支氣管炎，建議我住院治療，不然病情會越來越...

術後快樂康復法。 割除肺腺癌一期壞細胞，我在抽水煙（支氣管擴張劑），不自覺地學起丘吉爾抽煙斗的姿勢。 晚上許景淳、趙詠華，可惜李欣芸先走了，一起唱聲樂，用橫隔膜發音練呼吸！ 願所有病痛的人，一起...

［真正的抗發炎飲食，關鍵是？］ 最近抗發炎飲食很夯，除了很多症狀跟慢性病包括肥胖、關節痛都跟 #慢性發炎有關，正在慢性發炎的身體，也會 #降低對急性發炎的抵抗力（這就是慢性病容易得COVID-19就...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...

上篇提到呼吸道過敏，它的治療其實很簡單，病人有夜咳，第一線的用藥就是支氣管擴張劑，若夜咳到睡不著，小小孩甚或咳到吐， 那就連第二線類固醇都會一併用上，另外再搭配一些抑制「肥大細胞」釋出的組織胺和受體結...

《嵐嵐養生之道》 po了出道十年照之後，很多人問我怎麼保養的，為何十年長一樣？🙋🏻🙋🏻🙋🏻 氣色跟心靈身體狀態是會影響整個面相的，粉再厚也蓋不了身心的疲弱。 我先說，我是一個熱愛追求養生之人😆也...