[144磅減到123.5磅：最新圖片］這次的減肥大計，是經過精心策劃的。整個動機，就是為了6月8號結婚行禮的時候，勿似大笨象步操。 計劃的起點，始於5月17日，因為時間緊迫，過程必須要加緊慎密...

咦？我的 防疫第51天 就在刷洗陽台整理植物中渡過了？？？ 原本只是想清個排水孔 不小心越整理越有勁 一路從下午4點半忙到半夜12點才結束😂😂😂😂 把該換盆的植物們都換盆～ 太大盆的植物做分盆管理。 ...

0:14 人體有多少水 0:48 冰水vs溫水 要喝哪種好 1:47 喝水為什麼可以增加代謝 2:22 水中毒 3:00 運動的時候要喝多少水 5:14 水與便秘 5:43 身體如何產生水 6:38 ...

(下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流：減進食份量，增有氧運動。|2020年6月5日| •超清晰看YT: https://yo...

我發現有些人為了減肥無極限 除了喜歡抄捷徑,還會自己發明不喝水+斷食的*錯誤*減肥法 喝水不足的壞處有甚麼 健康太多講不完 我講外觀就好 1.皮膚乾燥鬆弛 2.細胞萎縮導致人體的迅速老化。...

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5天都不吃東西大家能做到嗎？😯 #仙女編 影片： 健人蓋伊 👈提供授權 【原影片】👉https:/...

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我發現有些人為了減肥無極限 除了喜歡抄捷徑,還會自己發明不喝水+斷食的*錯誤*減肥法 喝水...

終於可以說了！第二波斷食的祕密武器！ - 上個月進行第一次7天斷食，每天至少喝2000-3000cc...