【很沒安全感，睡覺很淺眠的星座】 第一名：處女座 第二名：巨蟹座 第三名：雙魚座 第四名：天蠍座 第五名：摩羯座 這五個星座對於周圍的一切反應很敏感， 這也導致他們很淺眠的個性， ...

我很會做夢文 　 　 以前的很淺眠 隨便一個人走過我房間都會醒過來那種(明明也只有我爹娘哥還有沙米會走過) 後來當完兵之後整個到哪裡都很好睡 因為當兵你不睡也沒人會理你,只能好好把握...

過去十幾年間，我幾乎都在被『失眠』這件事困擾著。補充鈣鎂維生素、音樂、冥想、精油、瑜珈、白天運動⋯通通沒有用！有一段時間甚至得靠助眠藥物入睡，但很快就產生了心理依賴與抗藥性，到最後只是睡得更不好⋯😣 ...