肌肉酸痛熱敷冰敷 在 More content - Facebook 的評價 冰敷 、熱敷時機一覽表! 掌握正確觀念保健康!》 運動過後的肌肉酸痛或是運動傷害, 這時要用冰敷還是熱敷? 老是分不清楚嗎?這次一次告訴你! 考考粉絲:什麼情況比較 ... ... <看更多>
肌肉酸痛熱敷冰敷 在 冰敷熱敷技巧大公開- 神經很有事x 鄭淳予醫師 - YouTube 的評價 嘿!你知道什麼時候該 冰敷 或 熱敷 嗎?不管是 肌肉 拉傷、扭傷、生理痛或是組織腫脹部位,都可以利用冷 熱敷 技巧緩解不適,但大家常常會因為錯用冷 熱敷 的 ... ... <看更多>