肌腱發炎冰敷熱敷 在 甚麼時候熱敷?」 「急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷 的評價 「大家都說冰敷要冰24~48小時,之後就可以熱敷。 ... 是慢性長期的肌腱炎、下背痛、頸肩症候群、過勞性肌腱炎、疲勞、局部痠痛、眼睛疲勞、黑眼圈。 ... <看更多>
肌腱發炎冰敷熱敷 在 眼睛發炎紅腫,冰敷還熱敷? - 媽媽經 的評價 另一方面,低溫會強化膠原纖維,使受傷的肌肉、肌腱傷害不後續擴大。 而當發炎反應下,是否要冷敷,須視臨床症狀決定,不是一味「前三天冰敷,後三天熱敷 ... ... <看更多>
肌腱發炎冰敷熱敷 在 [閒聊] 冰敷還是熱敷- 看板basketballTW - 批踢踢實業坊 的評價 starain: 是說減緩發炎就是讓你晚一點復原所以原則上只要痛感可05/01 22:54 ... 推fegat: 我一直以為冰敷是讓破裂微血管止血加速凝固之後熱敷可以加 ... ... <看更多>