【跑者的肌力訓練？動力鍊的概念】 「鏈條的堅固程度取決於它最薄弱的環節。」 （A chain is only as strong as its weakest link.） 下午剛好有機會...

【缺少蛋白質的徵兆】 如果你有以下徵兆，很有可能就是身體發出缺乏蛋白質的警訊。你有哪幾種? 1⃣頭髮和指甲容易斷裂 2⃣一直想吃東西 3⃣瘦了，不是減脂而是肌肉量下降 4⃣受傷之後，復...

#養膚步驟不是光用保養品就夠了 #對的好菌對的選擇 https://reurl.cc/6yErqM - 如果妳是常常臉上總會冒出那種又大又濃的痘痘長在臉頰上的人，可以試試吃看看－好好餵益生菌來補充好...

國防議題離我們很近，也和我們每個人有關。 　　 今天下午一點半到兩點的 #萬安43號演習，將執行「防...

不舒服不要硬吃，注意身體的警訊 #請分享 　　 【動畫】嘴破又愛吃辣　逾一周快就醫 http://w...

防災、救災的整備工作，一個都不能少！ 　　 今天是 #921國家防災日，全國各地都進行了防災演練，包...

高以翔是處女座 靦腆的大男孩，工作認真努力，身體健康，卻在35歲正盛年時，在工作時驟逝... 作...

殘忍，病態，起因是什麼？隨機的動念是什麼？看起來社會上這樣的人漸漸浮出檯面，給世人的警訊又是什麼？每...

#香港人上街守護什麼？ #答案是韓國瑜不想讓你知道的 高雄市府已經完全轉型為韓國瑜的競選辦公...

我家皮帶在發出警訊了... ...