開始步入深秋 在 CheckCheckCin - 【#24節氣– 寒露】是日寒露#寒露#開始步入 ... 的評價 深秋 宜多吃芝麻、糯米、粳米、雪梨、蘋果、杮子、蜂蜜、百合、蓮藕等滋潤食物,適時補充水份,注意足部保暖,睡前泡腳可以加快入眠。 溫馨提示: ・飲用含黑芝麻的夕米水潤 ... ... <看更多>