我媽媽的個性跟我一樣，都很「堅持」。 雖然已經80歲，膝蓋也有退化性關節炎，但去年選舉的時候，她還是忍著疼痛走菜市場幫我拜票，就算遇到謾罵與奚落的聲音，她也勇往直前。 媒體都喜歡有刺激性的新...

《誰應該優先施打疫苗：民主人權國家——英國篇》 #我們都在等疫苗 #請中央官員退出第二類優先順序 #請民眾了解台灣是不是一個平等民主的國家？ #團結抗疫不是官員先偷打 *英國和美國都是疫苗生產國...

造型可愛又好吃的 #貓咪生吐司🐈‍⬛🐈 出爐🔥😃✌️ 這下不用跑全聯特別買它了 自己就能動手做 減少外出跟人接觸和群聚的機會 烤出來時整個屋子瀰漫著吐司香 真的好療癒好幸福🥰💞 生吐司口感微彈、結構細...

腳踏車環島 緣起： 我以前就有一個夢想：騎自行車環島一周。但一直到許常禮同學告訴我他已經參加鐵馬家庭騎自行車環島一周回來了，我始下定決心。因為許同學並非運動選手型的人物，如果他可以，我一定可以。...

最近發現的好東西我必!需!要!分!享! 我覺得產後最我覺得產後最明顯感受到 『身體變差、很容易累、循環變差』 產後真的會有很多跡象發現自己大不如前 這因該就是 #產後媽媽們 共同的痛 最近因為真的身材...

《先打一劑，保護自己，全島同命》 *今天台灣疫情指揮中心宣布第四輪接種將從明天上午10時，開放38歲以上者登記，預計7月30日起開打。 凡1983年12月31日以前出生的民眾、以及上周宜蘭縣、基隆...

40後手麻、手痛與荷爾蒙有關！用天然食物延長關節的使用期限 女性在40歲以後體內女性荷爾蒙「#雌激素」會開始逐漸減少⬇，容易引起情緒不穩、疲勞倦怠、#退化性關節炎、#板機指、#腕隧道症候群 等各種症狀...

【哪些運動容易膝蓋痛？　7種疼痛症狀、5招舒緩一次了解】 　　　 膝蓋痛是常見的身體小毛病，常見的膝蓋痛原因包括運動傷害、扭傷拉傷、退化性關節炎等，還有幾項風險因子會提高膝蓋損傷的機率，包括肥胖、缺乏...

《66歲的她：人生是一次次歸零，再出發，愈活愈年輕》 她的名字叫張京。今年66歲，曾任世界500強公司的軟體工程師主管，現已退休，長居美國。 出生在中國為了革命鬥爭，民不聊生的年代。 1953年...

「你給的，是他『需要』的，但不是他『想要』的。」我們對於長輩的那些看似善意的行為和舉動，是不是只是一廂情願的，以愛為名的支配？ ～朱為民 ‧有許多的長輩，說不出內心真正的想法，可能他想說的是：「我很...