最近武漢肺炎鬧得沸沸揚揚 許多人為了搶口罩到處追著店員跑 除了正確的防疫動作要做好做滿 也別忘了提升自身的免疫力也是重要的關鍵！ 今天肥大叔就來跟大家分享這道「蒜頭雞」 就算是小資族一個人也能自己在...

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#桂圓紅棗薑茶 #預防感冒, #暖身暖子宮...

到底益生菌能不能預防感冒？ 這是很多人的疑問，所以我最近針對跟我一起使用同款益生菌的小朋友家長...

日頭赤炎炎，來一杯冰涼的檸檬汁，酸甜滋味讓人暑氣全消，檸檬含豐富的維他命Ｃ，可以說是婆婆媽媽們的養...

【渾身是寶的超級食物】 #南瓜 是我最喜歡的食材之一， 含大量果膠，可保護胃壁，減少潰瘍，促進膽汁...

大家知道我時常外食加上拍戲壓力大日夜顛倒， 導致腸胃不舒服，最近朋友推薦我吃益生菌！ 吃了1個...

檸檬是很好的保健水果，止咳、化痰、生津健脾。豐富的維他命Ｃ，能預防癌症、降低膽固醇，消除疲勞，增加...

【私藏好物分享~ 雙腿水腫 &感冒不舒服最佳良伴 ♥】 【自由行腳痛到爆炸 一定不能錯過!!...

【#早安健康 】吃香蕉好處多！ 吃香蕉3個小時之後，白血球數量會增加，並且能維持48小時，不但...