🏋‍♀️【關於懷孕🤰與產後🤱運動的15個大哉問】 這幾天整理了孕媽與產後媽咪對於懷孕與產後運動的大哉問，其中不乏關於「骨盆變大有救嗎？」「腳變大有解？」的疑問。所以我從貼文粉絲的留言問題，統整了15...

這樣按摩就能瘦20公斤？！日本瘦身專門 *美壓按摩* 這樣按就能瘦 美容師也曾問我要不要買瘦身按摩...

筋膜運動-彈振 世界三大筋膜研究先驅，分別是美國Thomas Myers、德國Robert Sch...

來自伴侶愛的視角~ 這絕對是場極地馬拉松！ 謝謝產家全然的信任與交付，我跟林醫師說若產家有一絲...

《為什麼學瑜伽要學解剖學？》補充增訂篇 我覺得它提供了我更多元的角度去看待體位法的練習，進而引發出...

<<我們從一次,兩次,好多次的熊熊烈焰爆炸哀號哭泣當中，記取教訓了嗎？>> 你 認識所謂「外傷科」嗎...

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感恩老師！讚嘆老師❤️❤️❤️ 一直到現在，還是有朋友不可思議地問我，「那個兩傳老師真的是那位神...

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大家不知道記不記得一個slogan 『Trust me You can make it』，這次到媚登...