早上宜蘭看完賽事後趕到新竹，跟運動熱區跑質 跑量 跑健康的大家一起分享秉豐曾到過肯亞🇰🇪、中國🇨🇳、日本🇯🇵比賽訓練的經驗與跑者之間的文化交流，今天天氣不佳風也很大，非常感謝蒞臨的各位 過程中與各...

台北、新竹、台中之前有開肌內效課程,跑友反應熱烈!但台北還是有人沒有上到課想要上課,廠商同意其他區域...

對於有在運動健身的人來說 隔天肌肉痠痛真的是要人命😭 之前就看到超多人推的按摩槍 看了真的超心動 可...

前陣子去上過按摩槍課程後真的感覺幫助到很多 也能更知道自己肌肉痠痛該按哪邊可以更加減緩痠痛的部分 ...

肌內效課程報名暫時告一段囉!! 如果有朋友們還沒報到想上課的,再麻煩留下訊息,我再跟您連繫囉~...