這幾天大家的關注應該都是奧運. 好令人熱血沸騰也動容.. 能進奧運這條路非常非常的不容易..這背後的努力絕對不是我們能想像的..堅持一定會抵達自己想要的夢想💪 每一樣運動都有迷人之處，也會反饋到自己身...

Well, baby still doesn’t want to come out and one ...

生完大概10天， 腰很明顯回來不少， 但整個肚子跟骨盆附近的皮好鬆散的感覺， 肚子皮膚也好暗...

【前彎式深蹲】一招瘦小腹兼練核心 今天要介紹簡單的鍛鍊運動，能刺激腹部、腰以及大腿內側，提高基礎代謝...

筋肉爸爸中風後也三個多月了，嚴格來說，『目前還找不到絕對關聯性導致中風的原因』。「睡眠長期不足」、「...

【傷痛與對立應該被放下，我們要做的是向前看、往前走。】 走出弟弟洪仲丘案的悲憤，打新世代的選戰 ...

【叛逆的原因】 一個好消息和一個壞消息。 好消息是我買的公寓火速辦完過戶手續、敲定設計師，準備進...

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拒絕 #坐骨神經痛 上身，四個動作一秒學會！ 看動作分解：https://goo.gl/7P5tq...

【#挖健康 LIVE】 你有多久沒運動了呢？如果你覺得只是平時有在散步、做家事就算是有運動，那你可就...