全力飆速、持槍擲遠！感謝陳奎儒、黃士峰、鄭兆村這三位台灣囝仔，不斷自我超越、勇闖奧運！ 110公尺跨欄選手 #陳奎儒，昨天飆出13秒53的成績，今天決賽依舊跑出13秒57的成績，這是台灣史上第二位進...

【深蹲這動作，要兼顧的不只是膝蓋】 很多物理治療師深信深蹲時膝蓋不能超越趾尖，理由源自於200...

你曾經有這樣的經驗嗎？發誓天天早起打球，最後卻敗給貪睡蟲？想慢跑，卻怕膝蓋受傷？運動好處多，但總是...

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