今天 下午會出肩頸拉筋影片～ 連斜方肌粗大都可以改善 另外還可以舒緩頭痛及失眠 記得每天也要練習😌...

咖啡是上班族常喝的提神飲品之一 咖啡好處多多？幫助瘦身？ #穎養師教你聰明喝 不過 #穎養師 提醒你 咖啡因是一種中樞神經興奮劑 ☕️ 可刺激中樞神經幫助疲倦的人暫時恢復精神 而且有研究發現，咖啡因...

【圖解健康】舒緩頭痛４穴位！ ．進出溫差大的地方，原本擴張的血管、肌肉瞬間收縮，令人頭痛難耐。...

🌳第28集🌱健康食平D食譜🌿 今集帶來「天麻川芎白芷魚頭湯」，讓「未老先衰」的6號補補腦，還可舒...

趴著輕鬆伸展就可治頭痛！人生下半場從「心」出發讓我不畏變老 你今天快樂嗎？你今天照顧好自己了嗎🌿？台...

非常喜歡薑！各種薑！ 還記得小時候哥哥吃壽司，我就負責吃旁邊的薑😂 薑只能用來吃嗎？ NO NON...

#請分享【超強功效！必按3穴位】 打造黃金免疫力！時常按壓全身這3招重要穴位 不但舒緩頭痛、胃脹氣，...

【西班牙生活 ～ 草藥店（herboristería）】 西班牙人吃草藥，在西班牙，化學的藥物在...

今天來到位於東區捷運站附近的「麗采耳」享受采耳香薰，這次是由非常專業的co co采耳師來操作，首先有...

心肌梗塞不是因為吃太油！精製糖才是造成血栓的兇手💥 每隔一陣子，就會看到年輕人因為 #心肌梗塞 而過...