自從三級警戒後我就停止了我的 #日行萬步，最近確實有感覺到身體因為缺乏運動，在微抗議（很容易喘）… 上週六傍晚我踏進睽違兩個月的大運動公園，想說看看狀況：如果人不多，全程戴著口罩走走路應該還好⋯沒想...

現在日行萬步已是我每日最低標準 暖心的家人輪流當我的陪走員😂 （但他們都鬼混居多只有我認真在走） 偶...