四月九號 #薦髂關節固定 開刀到現在三個多月～ 謝謝 #中山醫院 #骨科 #權威 #鄭俊達 醫生團隊的細心照料！再造恩人！ 齡予恢復良好 骨頭長得很美😏 雖然還不能一直穿著高跟鞋，但已經開始可以正常的...

覺得自己真是勞碌命 還是需要上班才有一些靈感阿 這些是發生在一個7小時 兩個診時間的診間故事 1...

大家平常不管有沒有努力運動，有沒有發現有時候還是會因為運動或是姿勢不正確或壓力、長時間坐辦公室而導...

(❍ᴥ❍ʋ)【薦髂關節經常卡卡的嗎?】 身體的關節有很多位置容易卡卡， 其中 #薦髂關節 絕對排名...

牛醫師巧遇一位長輩 之前下背和屁股緊痛很久了 這次很得意的跟我說 他去找師傅按摩 一直在...

下背low back 筋膜拉傷與筋膜疼痛症候群 下背部有一大片筋膜叫做胸腰筋膜 (thor...

認識我的都很清楚 儘管我跟NIKE有多年的合約 在產品的穿著上 我還是有自己的堅持 只穿適合自己、...

曁2014年協助職棒球隊春訓準備後 這是第二次與職棒球團的續緣 課前跟教練團隊、體能團隊、防護團隊...

最初是因為自己髂薦關節失調的問題 讓我開始投入骨盆的研究 這問題在產後更為嚴重 讓我更聚焦在產後骨...

#後彎時的臀大肌迷思 原文 "Glute Max for Maximum Extension" ...