關於運動531的評價, Q老師的營養教室-張佩蓉營養師
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環縣健走第8站 漫步宜蘭河 今年的環縣健走邁入第八站,來到員山鄉與大家一起健行。 因生活工...
今天Q老師很高興受邀至”林建生圖書館”跟大家分享如何“吃出健康─跟代謝症候群say byebye”...
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#你今天運動了嗎 #運動531 #你今天喝水喝到體重公斤數乘40cc了嗎 #夏天減重讓你事半功倍 ...
你知道亞洲國家最不愛動的國家是哪一國嗎? 就是「台灣!!!」 據統計有73%的上班族,每週運動...
大家今天有去運動嗎?請+1 有減醣的請舉手🙋🏻 暴汗真的很開心!又完成了一次對自己的小承諾😁...
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【有運動習慣,更需要補充營養】 很多人有運動習慣,並認真執行最近盛行的「531」健康運動,531...