高雄陰瑜珈+火箭瑜珈 兩天的研習營的細節來了。 同時也有免費的200小時師資說明會。 墊子有限，請大家盡快報名。 陰瑜珈 +火箭瑜珈工作坊+免費200小時說明會 時間: 高雄 2016 3月5,6日...

這是我練習瑜珈中；我認為最困難的體式。難的不在於動作有多複雜，是我要放下多少偏執與矛盾。 曾經有學...

恭喜實體讀書會的同學順利完成八週的課程，我們在正念陰瑜珈的部分從一開始的矇懞懂懂，到八週後大家開始可...

#本週的瑜伽生活提案 #靜心 #正念陰瑜珈線上課 您聽過「幻肢痛」嗎？這是一個好發在截肢患者身上，...

#本月的瑜珈生活提案 #靜心 這週，將由我帶領大家練習正念陰瑜珈以及導讀我的老師Michelle ...

代課公告 因為媽媽開刀需回高雄。明天7/30（二）比活力城市館 13:15 Zumba 改爲肌力訓練...

再一天的研習，課程就結束了。 今天老師也交待了畢業論文。 看了之後， 😱😱😱😱😱😱😱😱😱😱 ...