啞鈴單臂划船相較於槓鈴划船， 增加了核心抗旋轉的元素， 有益於對側肌力與核心的發展， 也是能有效訓練闊背肌的動作之一💪 影片中會說到： 🔹 3種單臂划船姿勢 🔹 單臂划船的詳細操作 🔹 5個錯誤的...

疫情漸漸趨於平緩，終於可以稍微放鬆一點逛街了，這幾個月在家，大家也跟我一樣一直網購嗎？不能好好看看實品摸摸料子，總覺得少了點什麼，有點不真實～ 趁著微解封的當下，今天就讓我來帶大家好好逛一下重新開幕...

環境輕鬆親切的咖啡室Classified於今夏推出全新菜單，除了提升經典佳餚的滋味外，亦加入了嶄新的國際元素。新菜單包括深受家庭歡迎的升級版人氣菜式、新增的健康素食選擇，以及在所有分店早餐和全日菜單上...

Talors Communications Ltd. 是一間本地年輕的活動企劃公司，專門為不同大小品牌設計適合的推廣活動，同時聯繫適合的場地例如商場等，希望做到雙贏局面，為品牌及商場增值。 同時Ta...

指甲的颜色警讯 | 指甲出现黑线条或变成青赤黄白黑的颜色，提示什么样的身体状况呢? | 黑色素细胞瘤 章節 0:00 内容提要与介绍林子民中医师登场 0:15 黄色指甲 1:45 紫色指甲及蓝色指甲...

JOYCE WANG設計事務所為全新BELON餐廳進行經典元素與現代形式融合的設計 法式小館BELON於今年三月份載譽回歸中環蘇豪，全新餐廳的設計由Joyce Wang設計事務所操刀，以雕塑般的蛇形...

Dizzy Dizzo 蔡詩芸即將發行全新專輯『SKY』，一波波音樂浪潮來襲，在第二波主打新作，這回祭出全新驚喜合作，邀來金曲新人ØZI獻聲合唱「What A Life」，兩人首度搭檔默契十足，在音樂...

新的一年擁有好運勢，從生活開運物開始～ 分享2021十二生肖開運隨身小物～還有金牛年小提點！😘 希望這些在職場與生活小妙法， 能幫助各位朋友消除煩惱障礙， 護佑身心安康吉祥～ 心靈穩定更自在噢！😁 ...

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入秋後天色在黃昏已轉暗，黑夜中的街市即使在疫情下依舊熙來攘往，除了買菜的街坊，還有一班人推着手推車，領頭的男子架着眼鏡，他斯文的氣質與街市的粗豪爽直似是格格不入，但他卻沿路與商販親切的打招呼說笑，商販...