睡不好 在 【中醫師陳峙嘉健康碎碎念~失眠(上)】失眠真的很痛苦,到底怎樣才能拯救失眠的症頭呢? 的影片資訊
睡不好的人真的非常非常的多, 這一集先帶大家認識一下, 睡覺到底是怎麼一回事, 以及睡覺對你有什麼好處, 睡不好對你有什麼傷害喔~~ #中醫 #碎碎念 #失眠 #睡眠障礙 #睡不好 #睡覺 #淺眠 ...
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#按摩椅 👉裝潢最後一個進場的傢俱... 本來沒有預留你的位置... 但就剛剛好塞的下! 疫情爆發後,常常要跟老公「互按」❤️ 你按我10分鐘,我按你10分鐘...🤏🤏🤏 聽起來「很甜蜜」🥰 事實上是...
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#雅皇羽藝遠紅外線羽絨墊 #滿滿的自用心得 不知道有沒有人跟我一樣,工作壓力大到常常會睡不好,自從上次開了枕頭團後,雖然換了好躺的枕頭減少了翻來覆去的煎魚時刻,但有時候事情太多時,入睡的品質真的不是...
#肩膀痛 #五十肩 大家因為疫情都辛苦了!相信很多媽媽、阿嬤、WFH上班族肩膀痠痛開始發作了!除了之前教過的肩頸伸展、枕頭擺位,今天要來教大家能緩解肩頸痠痛的居家復健操,很實用喔!有空一起來動一動吧!...
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前幾天都睡不好 , 幸好手術過後 他還可以蹦蹦跳跳 !哈哈哈哈哈 放了100顆心了 ~~~~ 大人們記得照顧好你們家裏的小孩哦! 不然後悔也就來不及了 希望可以跟各位Youtuber都有机会合...
防疫在家工作 也遠離了原本熟悉的工作環境 在家上班的姿勢 一定會比在辦公室的姿勢來得更差 很多人會坐在沙發或事地板上做事 這對於平常就岌岌可危的脊椎來講 很可能是壓垮他們的最後一根稻草 所以在家辦公 ...
疫情升級以來,焦慮緊張到睡不好? 已經回不去那個看完熱吵店就立馬睡著的自己😫 看志為哥推薦這神~奇~的睡眠益生菌✨ 小編也好需要阿!! https://bit.ly/3pENOGs 尤其現在2盒組...