煮義大利麵最棒的是可以煮麵期間煮好配料，最後再加在一起攪拌就好，省時又軟硬度剛剛好！今天介紹的義大利湯麵，在日本滿常吃到的，喜歡白醬、濃湯的一定會喜歡喔！ 0:00 前言 1:06 材料表 2:09...

簡單料理也可以吃得健康～這次使用 #好菇道 的#鴻喜菇與 #舞菇， 挑戰90分鐘內煮出一周五天的常備菜便當! 「好菇道」的鴻喜菇與舞菇含有豐富的纖維質，且熱量非常低， 每100g的菇菇熱量居然不超過...

安嬤是集代謝性疾病於一身的長者 高血壓、糖尿病、高血脂無一缺席 跟她碳水化化合物過量有很大關係 所以要幫她執行減醣飲食來控血糖 讓她不會有有血糖忽高忽低的狀況 以下也分享減醣飲食指南給大家喔 本次與...

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材料： V 辣千層 一包 紅椒 一個 洋蔥 兩個 日本舞菇 一包 做法： 1/ 開中火炒洋蔥、紅椒、日本舞菇，炒至八成熟。 2/ 最後加入V 辣千層。 3/ 炒熟就食得啦！...

文末有彩蛋喔！ 我想大概每一個台灣家庭就會有至少2個這種傳統式的電鍋吧？外型可愛、操作簡單的電鍋，有一陣子在日本很流行，滿常在綜藝節目上看到介紹😆 深耕台灣的家電品牌「貴夫人」這款304食品級不鏽鋼電...

最近真的愛上各種沙拉變化，新發現是舞菇炸得酥酥的跟沙拉沒想到很搭！ 查看網頁食譜👉https://bit.ly/3mr1tzi - 我一開始對舞菇也有點陌生，但用過一兩次後就愛上舞菇的口感。相較...

日式炊飯的作法相當簡單，只要將材料全部丟進飯鍋中，就能完成。 這道料理中所用的香菇，如果你有喜歡的菇類，都可以做替換！ 此外，你也可以選擇加入當季蔬菜地瓜、栗子等都很合適喔～ ------------...

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大家好久不見～這是2021年第一部的YuuumaTV的影片！新年快樂～٩( ⺤◊⺤)۶💗 今年我還是把日本人的日常跟Yuma cooking繼續做下去， 想要讓大家多多接觸一個日本女生的沒什麼特別的日...