鄭淳予醫師 在 正確戴口罩和洗手法!影片示範!- 神經很有事 x 鄭淳予醫師 的影片資訊
#正確戴口罩和洗手法 #影片示範 好不容易搶到口罩!但你戴口罩跟洗手的方式,真的是正確的嗎??勤洗手比戴口罩更重要!錯誤的方式可能會讓你的防疫作戰功虧一簣!隨著新冠肺炎的疫情逐漸升溫,今天劭玟老師和護...
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#正確戴口罩和洗手法 #影片示範 好不容易搶到口罩!但你戴口罩跟洗手的方式,真的是正確的嗎??勤洗手比戴口罩更重要!錯誤的方式可能會讓你的防疫作戰功虧一簣!隨著新冠肺炎的疫情逐漸升溫,今天劭玟老師和護...
#天冷 #變天就痛 天氣一變就渾身不對勁?最近忽冷忽熱,許多朋友彷彿成為天氣預測高手,變天前便開始頭痛、背痛、全身痛,十分困擾!什麼時候才可以不再看老天爺的臉色,消除疼痛?其實是有撇步可以預防的喔!讓...
#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷,不知道大家在睡覺時,有沒有突然發生抽筋的狀況呢?抽筋發生當下,多半感到無助,只能忍耐疼痛到懷疑人生!難道我們只能束手無策嗎?今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...
#2020賀歲 #鼠巴拉西🔥 腦朋友們新春愉快!今年的新年過得好嗎?#神經很有事團隊 感謝大家這一年的支持,祝福大家2020平安健康!我們用寫春聯書法PK來陪大家過年!想知道我們寫出什麼有趣爆笑的鼠春...
#熬夜輪班 #好睡法 #高以翔 熬夜工作突然離世的事件讓我很心痛,其實有許多軍警保全、醫護、藝術工作、勞動者都必須在深夜工作,花花班、長期日夜顛倒輪班會帶給身心什麼威脅?我們在不得已的情況下又該怎麼保...
#臉歪嘴斜 #顏面神經麻痺 秋冬交際,好多人顏面麻痺引起臉歪嘴斜,包括蘇貞昌院長和蔡康永都罹患這個問題,但有人恢復良好,有人卻留下臉歪的後遺症!我們要怎麼區辨是不是 #中風 了?皰疹感染也會受損?要怎...
今天和雅惠護理長一起聊聊怎樣才算睡得好 ? 我還分享了我的特異體質XD ! 一起來聽聽我們聊了什麼重要指標 ? 在這集的音頻中你可以聽到: 1. 帶小米手環評估睡眠好嗎 ? 2. 到底睡多久才夠 ? ...
有哪些生活調適可以幫助失眠淺眠和睡不好 ? 一起來聽聽我們的生活小撇步! 在這集的音頻中你可以聽到: 1. 睡前喝酒好入眠嗎 ? 2. 睡前肚子餓該吃什麼 ? 3. 手機藍光是什麼 ? 跟睡眠有什麼...
#止痛藥上癮 #頭痛 最近天氣早晚溫差大,好多朋友頭痛開始蠢蠢欲動!止痛藥會上癮嗎?你知道藥物成癮過量也會引起頭痛嗎?一分鐘快閃面對面!我分享該怎麼辦?一起來瞧瞧吧!🔜🔜分享給需要的人知道 #藥物...
#解夢 你喜歡夢嗎?常做夢嗎?夢天天都有,有些夢境曲折離奇、有些是預知夢、有些人惡夢連連,甚至「媽祖託夢」也成為茶餘飯後的熱門話題!「做夢」一直是腦科學家及心理學家在意的主題,夢境是怎麼來的?人為什麼...