夏季飲食原則為春夏養陽，養陽重養心！在整個夏季的養生中要注重對心臟的特別養護。平時多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素C和維生素B族的供給。 本集就來簡單教大家做這道，夏天養顏美容的蔬果料理【...

【蓮子薏仁湯，蓮子去芯打成汁清甜又濃郁】 夏天到啦～🏖 今天阿慶就來跟大家分享這道「蓮子薏仁湯」🥣 不但清涼消暑，食材也非常健康養生！ 其中秘訣除了熬煮的時間外， 記得要將「蓮子打成汁」✨✨ 湯頭會更...

身為少女，怎麼能不愛甜食？😋 但你一定沒有聽過 吃豆花還可以養顏美容的吧😏 原來是因為加了#桃膠 在裡面啦！ 吃起來QQ軟軟的 據說是補充膠原蛋白的不老法寶喔！😍 但是，在豆花裡加花生粉和香菜 又是怎...

大家好，我是威狼 今天帶大家去的秘境是『嘎拉賀溫泉』 這個溫泉非常特別 是溫泉與瀑布做一個結合 所以可以邊泡溫泉邊做spa 算是一個以舉兩得的秘境溫泉享受 而且路程都有規劃好 算是一個非常親民的溫泉 ...

全國都買得到的「 #高雄首選 」的優質農特產品，包括大樹鳳梨、六龜蓮霧、內門芭蕉、小玉西瓜、甲仙青梅、燕巢珍珠芭樂、美濃木瓜等品項琳瑯滿目，市府與高雄農民要把高雄農產好滋味分享給全國民眾品嚐。 家樂...

今天我們來到位於信義ATT的七樓，一家叫做美滋鍋的火鍋店，之前覺得跟海底撈有點像，今天就來吃吃看到底好不好吃，結果蠻意外的膠原蛋白鍋蠻好吃的～～ 覺得很適合女生來吃，因為整間店都是粉紅色的～ #美食...

雖然天氣隨著季節過去越來越熱💦💦 可是晚上回到家還是想來一晚暖暖的熱湯撫慰身心 天然食材燉煮的椰子雞湯🥥是你的最佳選擇 細嫩多汁的雞腿肉入口即化 加入椰子跟蛤蠣熬煮過的鮮甜藏不住 喝到第一口真的甜到自...

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