材料：4人份量 1）沙蟲乾約1両 滋陰降火、補腎、舒緩夜間尿頻，產後乳汁稀少都幫到手 2）乾螺頭5隻 冰鮮螺頭比較寒濕，身體虛寒、腰骨痛、產後、手術後，用乾螺頭比較好，滋陰、補腎、補精、健脾，...

#一起開箱趣 #零負擔又養生的漢方茶 漢方茶聽起來就超養生，但其實在試喝之前我是超怕喝到中藥味的⋯⋯ 沒想到喝起來竟然不會苦？！而且炎炎夏日還可以改喝冰的？ 我個人是喜歡它的單包裝設計XD 這種包裝...

經痛、經期不順；怕冷、手腳冰冷；腰痠、容易水腫…你知道嗎，這些可能都是身體寒氣重的徵兆！ 女生本身就屬陰，相對於男生是比較怕冷的，所以多數女性為寒性體質。此類體質四肢容易冰冷，當氣候轉涼時會特別敏感...

鼻敏感是個很討厭的東西，它不是甚麼大病，卻好像空氣中揮之不去的煙塵，把人搞得總是灰頭土臉、狼狽不堪。很多演員都有鼻敏感，鼻敏感不可以抽煙，但是一些女明星靠抽煙控制體重，結果鼻敏感愈來愈嚴重，皮膚也愈來...

玉米是全球三大穀物之一，4大抗老營養素為它贏得黃金穀物美名。 1.腸道抗老：膳食纖維超過稻米6倍以上 2.眼睛抗老：維生素A與葉黃素預防白內障與黃斑部病變 3.血管抗老：維生素E具有強大抗氧化力 4...

＃哮吼症： 哮吼症常常會把父母嚇壞，尤其是他聲音沙啞、像狗吠一般的咳嗽聲音，聽起來呼吸很困難的樣子。但是大部分只要適當的藥物治療，在家照顧即可，絕大部分都不需要住院。 他的原因是病毒感染，大部分都是因...

水梨的主要營養成分為醣類、膳食纖維、鉀、維生素C、維生素B群、果糖、果膠等。維生素B1、B2，可促進代謝，而維生素C和熊果素，都是知名的美白成分，維生素C可促進膠原蛋白生成，熊果素則是許多保養品使用的...

傳統花雕雞鍋會用到杞子、當歸、紅棗，陰虛內熱，燥底朋友，容易上火、喉嚨痛。可以改用海竹頭、沙參，性質較溫和，味道較傳統清新呢！ 材料： 1）雞 1 隻 補虛勞、五臟、健脾胃、強筋骨、活血、調經、...

鼻咽癌 專題 (Part 2) － 羅振基臨床腫瘤科醫生@FindDoc.com 背景：55歲的魏先生長居深圳，有鼻竇炎的病史，幾個月前出現鼻塞，且左耳有耳鳴，聽力下降。當地醫生初步懷疑魏先生患鼻咽...