榮格曾經說，「孤寂」的感受指的是你內心有要緊的感受，在你的周圍卻找不到人可以分享。 但對於你內心要緊的感受，你自己知道如何聆聽嗎？ 很多時候我們會用壓抑、怪罪的方式，來回應自己內心的需求而不自知，因...

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為什麼一位科學家、醫師要談這個主題？ 這個主題，不是宗教，其實是意識的科學 要切入這個意識的科學，我們又要從哪裡著手？ 最新出版至《頭腦的東西》、《無事生非》，這兩本書與這一系列線上共修是最好的搭配...

#Kimiko的女性日常美態 讀者回報 ！！ 1️⃣每天2分鐘小角度運動，久坐居然沒有腰酸背痛了 / 上海 2️⃣光是夾小毛巾動作，居然就讓我的臉變小變緊 / 馬來西亞 3️⃣ 進行小角度運動二個星期...

【影片企劃：邱千蕙｜影片製作：雷雅婷、陳芝婷】 孩子老是放空、粗心、草率嗎？ 責備孩子前，你對性格了解多少呢？ 在英文裡關於性格的詞彙有近兩萬字， 但卻是最容易被忽視的學習面向。 找出孩子的性格，...

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...影響孩子韌性的信念是覺得自己很重要：知道別人注意你、關心你，而且信賴你。許多父母都能夠自然地傳達這種感覺。他們會用心聆聽孩子說話，讓孩子知道他們很重視他的想法，而且幫助孩子與他人建立穩固的關係....

「大維的死，以非常深沈幽微的方式改變了我。我體會到悲痛的深度，以及生命失去的殘酷。但我也因此學到，當生活將你淹沒，你可以狠踢谷底，竄出水面，重新呼吸。」 日復一日，空氣中瀰漫著孩子的哭喊與尖叫。他們...

小猴子在樹下拾到一個小東西，抱在懷裡，小心翼翼的護著，慢慢且專注的往前走。「小猴子，你要去哪裡？」小猴子沒有抬頭，也沒有說話。他到底要去哪裡呢？ 各界名人推薦： 啟動包容與關懷，請陪孩子走一段路。...