大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、そろそろ「夏バテ」もはじまる季節ですが、 夏バテが起こる原因について解説していきます💪 理想の体づくりのためにも偏った食生活になってないか見直せっ！...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、私が今、何を意識して日々過ごしてるのか💪 どのような組み立てをしているのか。 体の成長を最大化させる栄養の方程式を頭に叩き込めっ！ お仕事の依頼は...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、暑い季節を乗り切る強い味方！コンビニの麺類💪 その選び方についてです！ コンビニを上手に利用して体づくりを推し進めろっ！ 除脂肪メソッド はこちら...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、筋トレするにもモチベーションを作る必要がある💪 「筋トレをしたい」という気持ちを起こさせるために、 基本になるお話をしています！ お仕事の依頼は...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は腕を曲げる筋肉を鍛えるのに1つの種目でよいのか💪 筋肉の可能性を止めないためにも、 思考は停止させずにそれぞれの理想に向かって追い求めていけっ！ 世...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回はYahoo記事にでてたディーン・フジオカさんの腹筋について💪 どういう筋肉が格好良く見られるのか、 自分の理想の体をイメージしてそこに向けて突き進めっ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は夏に向けて陥りやすい罠💣 この時期欲しくなる「アイス」について、 体づくりの観点から正しいアイスの摂取の仕方について解説します💪 お仕事の依頼はこち...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は、またまたきました！【PFC通報】💪 最強食材シリーズとして「もち麦そば」について解説します！ 筋肉繫忙期！これを食べて絞れっ！！ お仕事の依頼はこ...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は夏に向けて体を仕上げていく際陥りやすい罠について💪 多くの方が誤解している有酸素運動、無酸素運動についてお話します。 筋トレごのハッピーアワーを享受し...

大胸筋が歩いてる！！！バズーカ岡田です！ 今回は最強食材シリーズ！「人類最先端そうめん」について このシリーズをはじめて、わたしのもとに全国各地よりPFC通報が入るようになりました🏋🏽 この食品しか...