瘦肚子的運動 瘦肚子的運動 在 05 的影片資訊 妞們在問瘦肚子的運動 加上中秋節要到了 就推薦這一個下腹的運動 也就是我們的小腹 依樣在做之前請先有氧熱身10分鐘 總共三組 第一 腳往上升起來的動作.要用肚臍下腹那邊的力量 然後 第... 2014-09-03 08:00:00 有 37 人說讚
