食卓にあともう1品！作り置き常備菜 食後の血糖値を下げて糖尿病を予防し血液をサラサラにして整胃効果があり免疫力アップ、美肌に良い体に良い健康的なゴーヤの副菜はいかがでしょうか？ 苦味もそんなにないので...

実質満点企画第四回！！ かつお料理赤本、硫酸ダメージに次ぐすんの長尺シリーズ第三回(?) ◯お仕事のご依頼等は sekibuncircledx[@]gmail.com にお願いします。([@]の...

【やみつきキャベツ】ふわふわ千切り春キャベツと新玉ねぎの食べるドレッシング！至上のサラダ/作り置き常備菜/健康ダイエット シャキッとふわふわ千切り春キャベツ お好みのサラダやトマト、豚しゃぶや唐揚げ...

材料： 1.乾海星3隻 散結、消腫、治糖尿病（特別針對淋巴結、痰火） 2.青欖12粒 滋潤咽喉、抗炎消腫 3.海底椰半両（可以不加） 潤肺止咳、化痰（真海底椰才有療效） 4.蘋果3個 生津止渴...

網美最愛?！全世界最美最夢幻淡紫色葡萄酒 ? 一起與Purple Reign來場紫色派對吧? 更多男人選物?BOSS最強人夫 ※每週四２１：１５上片！ 《訂閱最強人夫的頻道》?https://re...

｜素食健身—素食健身教練靠植物性飲食法增肌 營養師指識配搭一樣可攝取足夠蛋白質 植物性飲食（Plant based diet）在外國相當流行，意思是只吃植物，不吃蛋、奶、牛油、蜜糖、燕窩等非植物類的食...

#青蔥麵包 #牛麵包 #鮮奶麵包 感謝大家這5年以來，你們對於這個頻道及不萊嗯的支持，我的【STEP BY STEP 教學影片】，也在此正式畫上句點，謝謝你們的收看。 如日後有不同主題呈現，再請大家...

材料： 1）海底椰1両 止咳、化痰、潤肺 2）鷓鴣2隻（視乎大小） 補而不燥、養心安神、針對氣管敏感 3）白果（銀杏）約15粒 潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛 4）合桃2両 補腎、...

蒜頭雖然有益，但吃完後口腔有異味，也不好意思近距離跟人談天，不想尷尬，也可以試試這幾種除口臭方法。食蒜之所以會令人口臭，是因為它含有一種叫硫化丙烯的辣素，會長時間逗留於口腔，有研究指吃一瓣蒜，蒜味會在...

西蘭花蘆筍有益但會令人有體味 體臭成因營養師建議食蕉可改善 夏天天時暑熱，不少人都擔心會有臭汗味，其實食物會影響身體所散發出的氣味，究竟甚麼食物會導致體臭？又有沒有食物能夠增加體香呢？ 註冊營養師M...