收到 黃筱雯 Huang Hsiao Wen的信件✉️
感謝這個緣份,收到信件驚喜/開心
記得在奧運期間看比賽/因而畫靜心練習
剛好遇到防疫期間,都在家的日子居多
國際賽事就轉變成在家可以好好熱血沸騰的事
其實對於運動沒有深入的了解⋯
反正就是看到台灣選手!就是瘋狂加油💪😂
值得鼓勵/欣賞的事情⋯都會讓我特別興奮
但是看賽事的同時,可以反思⋯
感受到運動員的努力上場雖然幾分鐘的時間
背後花費幾年的付出跟努力⋯還有心理建設
第幾名又是多少人要關注的壓力⋯
而值得我們學習 「 不斷練習」 的精神核心!
沒有每一個選手都畫到⋯有緣分會再繼續
時間都是剛好看到而繪⋯而朋友剛好留言
跟我說,要不要畫拳擊女神看看⋯
後來注意到很高挑的她⋯有去看他的IG
還有他的文章
交換信件的起源是,筱雯選手看到圖後
主動詢問我是否能送給他原圖⋯⋯
然後因而有這樣很棒的緣份⋯
一個以畫,一個以勉勵作為交換禮物。
感謝每個愛畫的珍惜/每張畫的記錄都是當下
來自職人運動員的一封信與親筆簽名與勉勵💪
2021-09 🎁記錄 🥊
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅三個麻瓜,也在其Youtube影片中提到,大家一起繼續為台灣的選手加油! - - - - - ➟ 麻瓜寓教於樂系列 動物冷知識PK!誰一天只睡5分鐘?誰天生無腦?不會飛的鳥是什麼? https://youtu.be/Xs6vnGPwu64 國語隨堂考九宮格!舉頭望明月 更上一層樓?老師對不起... https://youtu.be/qL5...
台灣拳擊比賽2021 在 文森特 • 幸福 x 星座學家 Facebook 的最佳貼文
2021/8/9 星座日記 #喜歡記得幫我按個愛心
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拳擊好手黃筱雯在奧運八強戰中壓倒性勝出
全程觀看比賽直播的爸爸感動到飆淚
曾經誤入歧途入獄的黃爸爸受訪表示,「我會以女兒為榜樣,現在就做給她看。」
黃筱雯幼年父母離異,刺身師父親曾誤入歧途入獄,黃筱雯由阿公帶大,阿公為賺錢,晚上得跑計程車貼補家用,黃筱雯國中努力練拳擊,盼拿到獎金分攤家計。
黃筱雯在臉書提到,她知道媒體會想談論她的家庭,她想告訴大家
「我改變不了原生家庭的環境,但我能改變我自己的命運,
甚至,我想改變家人的命運,彼此互相支持與祝福,在生命個體上活出自己的人生。」
黃筱雯國中就讀北市蘭州國中,校方也在臉書貼文
「破台灣拳擊紀錄,第一面奧運獎牌,奪金邁進!」
蘭州國中校長江幸真說,黃筱雯國中鮮少談家裡的事,
但知道的師長都相當心疼,不向命運低頭的筱雯,曾代表學校贏得全中運金牌
原文網址:聯合新聞網
圖源:網路
#以上素材若有使用不當請告知
安份處理每個細節就是處女座傳統的美德
我們可以從比賽中看出黃筱雯的攻擊幾乎都奏效
亦步亦趨、扎扎實實地打在對身上
反觀對手進攻意圖雖然強烈,但都是無效攻擊
高中拳擊教練林漢清:
「筱雯有把她平常訓練的技巧,跟平常的動作,
跟平常的反應都有做出來,相當不容易。」
這也可以顯示處女座注重扎實的基本功
你是否也擁有處女認真態度的本能呢?
【來自塔羅牌教皇的正念新法】
🍀與其盲目追隨他人,我是否擁有獨立思考判斷能力
🍀面對目前困境,我是否願意尋求心靈的指引,放下執著
🍀是否願意帶著仁慈的心,把珍貴的價值信仰宣揚出去
#可以選一句自己喜歡的為自己打氣
【本日星象】
今天自我觀點容易不被對方接受
沈迷享受於美好的幻境無法自拔
善用心智力量回歸現實層面喔!
感情、金錢易被欺騙的星座
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台灣拳擊比賽2021 在 王定宇 Facebook 的精選貼文
比較台灣歷年參加奧運的成績(扣除沒有參加或零得牌),可以看出來,台灣隊今年奧運獎牌確實大爆發,原因是什麼呢?
除了選手自己的努力和條件之外,定宇分享這5年多來台灣體育公共政策的5大改變給大家參考,
蔡英文政府上任5年多以來,在體育政策上的各項措施,包括經費投入、國訓中心等軟硬體翻新、黃金計畫、強化運動科學重要工程,供大家通盤了解。
一、體育經費估計約8年倍增,110年度增至133.9億:
攤開體育署歷年預算變化,以及用來支持選手的預算比例資料,可以發現規劃從105年度到113年度,這8年間有倍增情況。根據資料顯示,105年度總計96.7億元,到了110年度,已經增加至133.9億元,預計在113年度估計約會來到168億元。
在「培訓體育競技運動人才」,以及改善運動訓練環境經費上,從102年度體育署70.03億元,其中培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費僅18.02億元,比率為25.74%;到了110年度,體育署經費來到133.93億元,而培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費也倍增至36.91億元,比率上逐步提升到27.56%。
至於所謂培訓體育競技運動人才及改善運動訓練環境經費,其中所包含的項目有4大類,包括四級運動人才培訓及改善基層與大專院校訓練場館、補助國家運動訓練中心辦理奧亞運選手培訓工作經費、運動教練與選手生涯照顧輔導、優秀運動選手教練獎勵金等。
二、2020年東京奧運會黃金計畫,建立黃金梯隊:
面對這次東京奧運,蔡英文政府推出「黃金計畫」,主要針對這次奧運具備奪牌菁英選手,實施專業個人化的訓練,也挑選下屆奧運會奪牌潛力的選手,進行專案培訓,建立所謂「黃金梯隊」。
在「黃金計畫」的內容方面,包括國內、外參賽與移地訓練所需各項支援、專屬人力支援(教練、防護員、物理治療師、體能訓練師與陪練員等),以及訓練及比賽器材(裝備),還有全面運動科技支援,包括生理體能、生物力學、運動心理、營養生化、醫學防護、運動資訊等。
對於「黃金計畫」的預算編列上,從2018年至2021年,每年編列3億元,共計12億元。在本次奧運執行方面,共有11個運動、38位選手列入黃金計畫,且皆取得奧運參賽資格,其中人員包括舉重女神郭婞淳、體操李智凱、田徑楊俊瀚、拳擊陳念琴、柔道楊勇緯、桌球莊智淵、桌球林昀儒、游泳王冠閎等人。
三、國訓中心硬體設施提升,優化選手住宿環境:
至於硬體設施的精進,近年其實一直有新聞釋出,國訓中心、選手住宿的環境,都一甩過去破舊不堪的狀況。攤開體育署在硬體設施的優化成績,在綜合集訓館方面,在104年落成啟用,為2棟地上7層鋼骨構造之建築物,為符合現代國際訓練場規格及環保規範之綠建築,其內容計有14項運動種類訓練場地及重量訓練室,其中球類館的7項為體操、羽球、籃球、手球、排球、桌球及舉重等,技擊館的7項為空手道、武術、拳擊、擊劍、跆拳道、角力及柔道等。
在宿舍與餐廳部分,在109年落成啟用,宿舍為地下2層、地上8層建築物,而餐廳為地上3層,主要提供教練、選手舒適的居住空間與用餐環境;另外,109年也落成啟用全國首座太陽能發電的直線風雨跑道,主要考量南台灣天氣高溫炎熱,可能造成選手體能負擔,影響到訓練成效,也滿足夜間訓練的需求。
此外,109年也落成「組裝式」游泳池,這是承接2017年台北世大運組裝式游泳池,整合國訓中心周邊設施,提供培訓隊伍訓練使用;而在110年時,落成啟用壘球場室內投打練習場,讓培訓隊不受日曬雨淋的影響。
未來,國訓中心有三期計畫,在109年至113年,5年共編列63億元,就國訓中心用地範圍與整建,包括棒壘球場設施優化、射箭場優化、球館、技擊館優化等。
四、強化「運動科學」、「運動醫學」,提供數據擬定與修改訓練計畫:
過去其實在國訓中心本來就設有「國訓中心運動科學處」,簡稱「運科處」,但是在蔡英文政府2016年上任後,擴大強化後勤能量,一改過去蜻蜓點水、短期支援模式,而是由運科人員、體能訓練師、運動防護員、物理治療師、運動心理師、運動營養師等「直接進駐」。
在運科處當中,分為「運科組」、「醫護組」,主要負責六大領域,包括運動生理生化、運動心裡諮商、運動醫療防護、科學體能訓練、運動營養補給、力學情蒐資訊整合等。
在後勤能量的提供上,運科處會例行性給予選手、教練數據、長期隨隊機制,主要就每一位選手身體狀況、訓練概況進行檢測,也給教練擬定與修改訓練計畫的參考資料。
五、選手退役後的保障與協助:
對於運動員退役後的下一步,蔡政府則推出「優秀選手轉任計畫」,就優秀退役選手轉任運動教練(聘任奧亞運績優退役選手為教練,協助國家隊培訓工作),每4年增聘至100名,共編列15.2億元(目前已聘任30人,今年奧運結束後將再增聘70人),將至各級學校、基層訓練站擔任運動教練或單項運動協會任職協助推動體育事務。
同時,也規劃獎勵措施,包括國光獎章、國光體育獎助學金;更針對績優身心障礙運動選手及其有功教練,設有獎勵辦法。
台灣拳擊比賽2021 在 三個麻瓜 Youtube 的最佳貼文
大家一起繼續為台灣的選手加油!
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英文隨堂考九宮格!瞎拼ABC/英文諺語/電影片名?繞口令繞到懷疑人生...
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台灣拳擊比賽2021 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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歷時兩年跟拍🇹🇼中華隊,我們勾勒出SBD菁英運動員群星裡,唯一的夫妻擋:逸鈞與慧絹的故事。
兩位都是台灣中華隊的優秀國手,台灣之光。他們健力生活的日常,還有他們倆生命的驚喜禮物,從兩個人昇華成三個人❤️,他們如何期許自己與可愛寶貝的未來,可以聽到他們對於生活的穩重自如,也可以看到他們比賽奮力一搏的戰鬥眼神😎
他們是全世界最可愛的中華隊,台灣之光,也是可愛寶貝的爸媽。他們持續挑戰,朝向2021年,每四年一度的世界運動會邁進🔥💪
逸鈞在去年2019世界盃健力錦標賽(杜拜-有裝備)的優秀成績:
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臥舉:180kg (銅牌) 3倍自體重😱
硬舉:260kg (銀牌) 4.4倍自體重😱
總和:710kg (銀牌) 12.1倍自體重😱
慧絹則是差一點點,若162.5kg硬舉 (3.6倍自體重)成功試舉,則是硬舉排名世界第三。
愛上健力並不容易,愛上之後死心塌地。SBD為你撐腰,也為所有運動員撐腰,邱grr 😎
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