【 寫在等待情緒恢復清明之時I 】
我一直很不喜歡9月,回顧以往,每年的9月都是在很深沉的憂鬱中度過,反覆如此,逐漸形成了一種-「9月來了!」的焦慮,加重了憂鬱。
這兩年因為⭕️⭕️在9月誕生,日子變得很忙碌,也多了幾份喜悅,同時也忙著鑽研人類圖1-7階課程,憂鬱的感受相對降低了許多。
⋯來到今年,熟悉的憂鬱感又來了!
說巧不巧,上月中就默默決定整個9月暫緩讀書會的活動。
#還好我選擇了停下腳步
-
「人類圖可以讓憂鬱症好起來嗎?」
學習 #人類圖 的這一路上,總是遇到不同的朋友問我這個問題,有的人為了自己,有的人為了親友,有的人出於好奇。
關於這個問題,我總是很小心謹慎的回應,我也曾經走過很長一段憂鬱歲月,體會過在渾渾憂鬱之流中伸手亂抓,想撈住一根浮木巴著的無力感。
我是這樣認為⋯
#人類圖有可能,能讓憂鬱症的人願意 #看見自己不同的面貌,#接受自己不大眾化的特質,#明白自己的為難,#理解他人的謬解,#開始試著善待自己
是 有可能,不是 一定能。
因為一切還是跟自己的選擇有關,在自己的人生旅程中,人人都是局外人。
身為局外人,我們只能積極但不過度強迫、期待地分享人類圖的資訊,以自身的體驗示範人類圖所能夠帶來的轉變,當對方準備好了,自然會因緣際會走進來這片人類圖花園~
我在自己的人類圖裡,看見自己的憂鬱為什麼會慢慢地成長茁壯,非自己何以形成並放大,變成恐懼,幾乎侵蝕了我原來所擁有的求生本能;G中心的空白讓在原生家庭沒有被好好愛著、滋養著的我感覺空虛、不安,意志力的空白逼著我證明我自己值得被好好愛著,直覺的空白讓我緊緊抓著過往的恐懼不敢放手、根部的空白讓我總是在瞎忙,情緒的起伏淹沒了理智的時候,我會想起那些過往,然後開始責怪自己不夠優秀不夠完美不值得⋯。
透過人類圖,慢慢花好長的時間試試看,看見不一樣的結果,支持自己再試一下!慢慢感受到同樣一張人類圖裡,屬於我自己的力量,我可以停下來,我可以等待,我會得到屬於我的一切,因為我絕對值得⋯;原來我也可以這麼安穩支撐我自己。
#憂鬱的時候就只是憂鬱
#不需要做任何決定採取任何行動
能好好接住自己的人,才有辦法真正的撐著別人。
這從來都不是件容易的事,外人所看見的是轉變,沒看見的是背後的歷程,一層一層剝開自己也需要勇氣啊!
#在想要撐著別人之前
#你準備好接住自己了嗎?
#你想試試看透過人類圖專業解讀重新認識你自己嗎?
圖文不符之憂鬱的時候需要的是療癒畫面❤️
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以下為本段內容文稿:
「拖延」是現代人經常會有的困擾,像是工作上該交的預算、該做的簡報,一定要拖到deadline前才會想要動。
再不然就是明明知道該運動、該學英文,也知道這件事情拖久了,對自己一點好處也沒有,但是在具體的行為上,老是會拖拖拉拉的不想動,那到底該怎麼辦?
在提供解方之前,我先跟大家分享一個實務的經驗喔!
在美國的加州,有一個執業的心理學家,叫做「尼爾.費歐」博士。他就曾經在加州大學的柏克萊分校,輔導過一群因為「拖延」而沒辦法完成論文的研究生。
他發現喔,平均會花三到十三年才完成論文的人,表面上什麼事情也沒有做;但是其實他們承受了很多的痛苦;而這些痛苦的來源,是因為他們都有一些共同的內在信念。
什麼樣的內在信念呢?這些造成拖延的內在信念總共有四個。第一,覺得自己永遠在工作,為了產出具體的工作進度,讓自己一直保持著忙碌。
第二個,他們為了可以完成論文,取消所有的行程,好讓自己可以不斷的寫作,甚至於連派對、朋友、運動…這些事情都變成「寫完論文之後的事」;這也造成了他們覺得人生「停滯不前」的潛意識。
再來第三個信念,就是覺得自己為了工作犧牲、受到剝奪是應該的。因為工作本來就不會讓人舒服,人都需要受苦才能生產出高品質的工作成果。
而最後第四個,因為他們實際上沒有產出多少成果,就認為啊要是他把時間花在和朋友相處,或者是參與休閒娛樂,這是不對的事。
結果在參與休閒、娛樂活動的時候,內疚感很大啊、心神不寧、很有罪惡感,根本沒有辦法好好的放鬆嘛!
不過比較有趣的是喔,相較這些拖延的研究生,費歐博士反觀那些能夠在兩年之內,就做完研究、寫完論文的人,他們幾乎每天都要跑步啊、游泳啊,或者是跳舞。
每周都會跟朋友共進晚餐,藉此代謝自己的疲勞,保持對論文的動力和興趣,才能每周投入二十幾個小時的時間,進行高品質的寫作,順利完成論文。
也就是說,這些工作效率高、進度良好的研究生,他們把身心的健康,和休閒娛樂視為優先的選擇事項;並且把玩樂這種看似沒有產出的活動,納入論文寫作計畫的一部份,反而創造了他們的高效能!
聽到這裡你會不會覺得很好奇,「刻意玩樂,反而玩出高效率」這到底是一個什麼樣的邏輯跟道理呢?其實答案很簡單,因為人的天性就是「趨樂避苦」啊!
想要玩樂本來就是一件很自然的事情,要是你一昧的去打壓它,要自己不玩樂,它的反作用力就會更大。
這也像是喔,我們都經過的那種青少年的叛逆時期。那個時候爸爸、媽媽要你不要抽煙、不要談戀愛,有用嗎?
是不是大人越叫你「不要做」的那件事情啊,反而會讓你越想要去做、越想要去試試看呢?
這也是心理學裡,常常說的~「不要想白熊」這樣的效應,你越要一個人「不要想白熊」,他只會滿頭滿腦的都是白熊在亂跑啊!
既然知道了「凡抗拒的,必強大」,越是讓自己不要想玩樂,只會卡在原地,讓自己越來越拖延。
那倒不如好好的正視它、好好的去正視「想要玩樂」這樣的心理狀態,把它納進工作裡面,成為工作的一部份!
除此之外呢,尼爾.費歐博士在研究「成功者的行為模式」的時候,更發現要達成良好的工作品質,盡可能減少拖延行為,那麼「不帶罪惡感的玩樂」更是必要中的必要啊!
但是事實上,「不帶罪惡感的玩樂」是個很矛盾的道理!怎麼說呢?假如你即將面對一項重要的工作,以一般人的直覺來講,可能會排除外務,刻意閉關一陣子來進行準備。
而「不帶罪惡感的玩樂」卻違反直覺的強調,在進行重要的工作的時候,為了達到更好的品質、更高的生產力。
那就不能阻止自己享受生活,反而要有意識的、刻意的安排娛樂和放鬆,容許自己玩耍,才能更有生產力。
其實有很多優化個人表現、管理個人壓力這些的實驗,都證實了這件事啊!
因為有意識的安排放鬆、玩樂、跟人交流,會安撫人們更深層的一種生存焦慮。
這是什麼樣的「生存焦慮」呢?那就是害怕失去「跟人的連結」。也就是說喔,只要你了解在進行重要的工作的過程裡面,持續的安排時間和朋友相處、運動、休閒。
你就能夠在面對工作的時候,減少這種恐懼感,有意識的投入休閒娛樂,反而能夠幫自己重新充電,再次激發動力、活力還有你的創造力!
總結來看,人們會拖延的原因很多,而其中的一個原因就是啊,在我們的潛意識裡,會擔心開始工作就沒有時間玩樂。
或者是認定工作會奪走休閒娛樂和生命的美好,所以乾脆喔死撐著、會做很多事情,但是就是不好好的投入工作。
而「有意識的安排玩樂」這個策略,就是要你把運動、社交這些活動,納入每週的計畫;如此呢「沒有時間休息」的這樣的想法,它不僅不會存在,還能夠給你內在更大的動力。
總而言之呢,把「玩樂」跟「工作」視為同樣重要的事情,是個很有效能夠克服拖延的好方法。
所以呢,如果你接下來有一個重要的計畫,除了「代辦事項」跟「進度管控」之外,請你務必把「休閒跟玩耍」也安排進去,因為只有能享受生活的人,才能夠盡力的工作!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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而Podcast的朋友呢,請記得喔除了訂閱我們之外,給我們5顆星的評價,我們都需要你用最具體的行為來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天談到這個主題「拖延」;我有一門線上課程,叫做【時間駕訓班】。
這一門課程,會幫助你回到我們心智運作的核心,來幫助自己調整自己的內在跟外在的狀態,幫助你達成效率的最佳化。
那當然了,除了內在狀態與外在狀態的調整之外,【時間駕訓班】也會帶給你很具體、很實用的安排、管控自己時間,讓自己效率最佳化的具體作法。
這一門課呢,從推出到現在已經受到很多朋友的歡迎喔,期待你的加入,希望我能夠跟你一起學習、一起前進;那麼今天我們就聊到這邊了,謝謝你的收看,我們再會。
在想要撐著別人之前 在 范琪斐 Youtube 的最讚貼文
台北市長柯文哲又失言了,他不只爆料林志玲懷孕,還說懷孕就要退出比美的行列,更因為段宜康立委說他是比較會讀書的韓國瑜,而拿陳菊的身材做文章,因此許多人就跳出來說這是性別歧視,金正母湯。
之前我們曾經討論過棉花糖女孩、大尺碼model等等的議題,現在社會風氣也越來越接受多元的身材樣貌,因為別人身材怎麼樣,是他的自由,其他人沒有權利、也不應該去指指點點,要女性去符合他們的審美標準。
最近南韓就捲起了一股「無胸罩運動」,大家在社群網站上分享自己不穿內衣的照片,想要拋開對女性的束縛,重新奪回對身體的自主權。
這個運動的起因是南韓女星雪莉,她從今年四、五月開始,在Instagram 上po了許多沒有穿內衣的照片,更開直播、上節目回覆自己不穿內衣的原因。因為她覺得,內衣就像飾品一樣,不穿內衣很好也很自然,希望大家不要大驚小怪、對不穿內衣有偏見。
可能會有人認為這樣穿很不檢點,但女性的乳房或乳頭,都是後天被教育成跟性有關,畢竟男生都可以在公共場合裸上身,或穿T-shirt激凸,也不會被說放蕩或是不檢點。
這個運動的重點不是必須穿內衣或都不能穿內衣,而是要不要穿內衣這件事應該要由女性自主選擇,因為從以前到現在,有許多的廣告或媒體,不斷在加深以男性視角為主的審美觀,好像一定要「大」、要「挺」才是好看、才像女生。BUT!這種審美眼光還有潛移默化的社會文化,卻否定了乳房其實是有多樣性的,可能讓女性失去身體的自主權。’
其實現在越來越多人會不穿內衣直接穿衣服就出門,像歌手Rihanna、LadyGaGa或好萊塢的女星們也很多不穿內衣,不穿內衣在西方國家,的確事件蠻自然的事,畢竟穿內衣是後天的社會規範,而且今年法國貝桑松大學路尼教授,一項長達15年、有330位女性參與的研究更發現,不穿胸罩者的乳頭,外觀明顯比較高挺,且無皺紋。而且,女性不穿胸罩反而讓胸部底下的肌肉群發達,支撐胸部和減輕下垂。
不過無胸罩運動也不代表胸罩是個什麼萬惡的根源,一定要消滅它。畢竟當年運動內衣發明,也對女性也是一種解放,終於能夠無負擔的參與許多運動。這幾年也有很多無鋼圈內衣,也越來越往舒適的方向走,還有人貼個胸貼就出門了。
重點還是以你自己為主,不要為了別人而委屈自己要穿什麼。人類的身體不只有生理意義,更可能蘊藏著許多社會意義,展現社會文化。
你對於無胸罩運動有什麼看法?
在女性意識慢慢抬頭的現代,你找回你的身體自主權、擁抱身材多樣性了嗎?
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在想要撐著別人之前 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳解答
所有問題一次幫你解決!
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重點整理
00:35 為什麼臀推、深蹲和硬舉時下背會痛?
01:57 為什麼深蹲的時候膝蓋會痛?
02:56 為什麼做推舉動作時手腕會不舒服?
03:56 為什麼肩推和直立上提時肩膀會痛?
05:11 除了姿勢不佳,還有什麼會造成受傷原因?
06:43 椎間盤突出可以訓練嗎?
08:07 物理治療師跟坊間的按摩店差在哪裡?
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更多影片
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✨訓練強度 https://youtu.be/mfKamvyHaNg
✨瘦小腿妳要知道的事 https://youtu.be/pb0fNccgC4E
✨局部減脂/局部瘦身是有可能的? https://youtu.be/aAI97gwfSG0
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✨ 二手出清👉🏻 https://shopee.tw/show_o_o
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天非常榮幸的來到三個字的物理治療所
嗨我是三個字 SunGuts 耶
就是幫Ashlee看了一下她的問題
因為其實說她常常背會緊緊的之類的
所以如果想要知道我有甚麼問題
請去SunGuts的頻道
可以到我這邊看一下
那我今天也準備好幫大家問一些專業的問題
有些人呢說他們硬舉或是臀推深蹲的時候下背會痛
為什麼呢
這是一個很複雜的問題
那我可以簡單分兩個層面跟大家講
我們做這樣這個動作的時候
這樣子蹲的動作的時候
他分兩個部份的
第一個是腰彎
第二個是髖關節彎
那為什麼你在做深蹲那種動作
他其實應該要是只有髖關節彎的動作
你卻會腰這邊跟著彎到痛起來
剛剛說了這個動作是兩個的
但你要做深蹲才能做這一個
你的髖關節這邊卡住之後
所以你做不出來髖關節的彎
當你只能代償性的用腰來彎的話
你就會不舒服
第二個可能性
我們在深蹲的時候他本來就會稍微有一些腰彎的動作
那因為你的腰真的受傷的太嚴重了
用髖關節盡量做
但他還是腰有一點動到他就會不舒服
那第三個可能是
這邊他就整個僵硬住了
所以你做這整個動作都做不出來
所以你要先去分辨說
到底是哪一個層面的受傷
甚至有些人他其實根本不是就這邊有受傷
而是因為他有傳導痛
所以只要一動到這部分就會不舒服
大家如果要先找原因的話
看你自己覺得在生活中
有沒有什麼腰痛的問題阿
或是髖關節這邊卡住的問題
那些要去做一些檢查
這個都可以花一個小時來講因為很複雜
先找到問題的原因
然後尋求專業的協助
但有些人說他深蹲膝蓋會痛
為甚麼我都不討論這種主題你知道
因為要講很細 很難講
所以我很少去講下肢的主題
為什麼深蹲會痛 你要先想一下
你是不是單純在坐著不動的時候
你的膝蓋就會痛了 一個是這樣
另外一個是有些人他在蹲的時候
就是一蹲下去覺得膝蓋有點繃繃卡卡的
如果你連坐著不動的時候
你的膝蓋都會一直脹痛不舒服的人
你這邊根本就沒有受傷他就會不舒服
他比較像是脊椎所導致的傳導痛
另外一個 蹲下去會痛的人呢
他有可能是意外受傷 跌倒阿
所以膝蓋這邊有拉傷 不舒服
或是你有在做些有氧運動
他可能就會讓自己膝蓋拉傷
所以你蹲下去會痛
其實呢你脊椎有問題的時候
他也會緊到讓你蹲下去會痛
你在坐著不動都會痛的話
你要先去看一下你脊椎是不是有受傷這樣子
為甚麼有些人做胸推或是肩推的時候手腕會不舒服
撐的時候不舒服就做這個動作嘛
也不用到就是推的動作 推舉的動作
其實他是因為這條肌肉
叫伸腕肌群 就是你現在把手這樣握起來
長得這樣的肌肉 這條肌肉受傷了
這條肌肉受傷了之後 他在這條延伸的位置
會在這邊容易卡到讓你不舒服
所以這種推舉會痛的人呢
你可以先去放鬆看看自己的伸腕肌群
這個 好 這是第一個可能
他也有可能是肩膀這邊卡住了
肩膀這邊卡住的時候會讓你在整個動作練習被擋住了
就因為現在很多上班族
所以他可能是背部這邊的那個小圓肌
那邊可能被壓到神經然後或是
脊上肌脊下肌之類的問題
那還有一種可能呢是因為
脖子這邊的神經被壓迫到
所以導致的前側手臂的傳導痛
伸腕肌群這個是最簡單的
那肩推跟跟直立上提的動作
肩膀為什麼會痛
比較常見的就是我們肩膀的旋轉肌群的部分
那我們旋轉肌群阿他大部分就是
後面這裡的
脊上肌 脊下肌 小圓肌這幾條
最主要的是這三條
為什麼這三條那麼容易受傷
原因就是因為
很多人他們在用電腦的時候
習慣把手往前放
這邊肩膀的那個拉扯感
和他手這樣放過去的時候他的拉扯感
是完全不同的
那如果你長時間都是這樣放的話
這三條肌肉他容易腫起來
這腫起來之後就會結塊
讓你在手舉起來的時候
會卡到他 會不舒服
所以有些人在旋轉的時候有聲音
原因就是因為一直摩擦到脊下肌和小圓肌這邊的腫塊
所以他在這裡容易找到結塊
那這個結塊的原因就是我剛剛說的
往前拉太多引起的
所以說如果你要去找自己為什麼肩推會有問題的話
或是從這個背部去放鬆
因為這邊旁邊是有神經的
所以有些人壓一壓手會麻掉或無力的話
那不要壓 你就只要讓他自己好會比較安全一點
其實現在姿勢不佳的話
就是說那種沒有給健身教練帶的人
他們自己去做會這樣問
但很多人去給教練帶之後
還是受傷了還是不舒服
如果說你現在脊椎已經有受傷發炎的時候
那你的這個肌肉
他可能是長期背痛已經十幾年了
或是兩三年他都沒有好
那你想說去重訓看他會不會好一點
那想想你的肌肉已經卡住了
他已經卡死在那個位你再去做重訓他就會不舒服
那我來講個簡單的例子好了
像我現在用電腦的時候就習慣是
側這樣子 靠這樣子
會讓我們整個這邊的肌肉是有點結塊的
除了這個之外呢
整個這邊脊椎的神經是會被壓迫到的
那其實問題只要一干涉到神經
脊椎神經的話就會很複雜
就是我有一個理論就是這樣
你的肌肉壓迫到神經
那神經會再反過來給肌肉一個訊息
所以會變一個負向循環
所以為什麼那些脊椎疾病會十幾年他們不會自己好
他是一個不會自己好的疾病
如果說你這個已經帶有這樣一個受傷的時候
沒有去動那些肌肉讓神經受到更大的刺激
你整個感覺就會變得更不舒服
所以這是大家常見的受傷原因
那如果說你已經有單一這個肌肉
為甚麼我好像左邊的肌肉比較肥大 比較壯
那其實常常都不是壯
那是他腫起來了 他已經肥起來了
他已經變成水腫了
所以他會單側的肌肉比較壯
那個就要看說是不是哪邊的神經被壓迫到了
然後要去做處理不然他就會越練約歪
就會整個都 左邊比較肥右邊比較瘦
大家可能會想說那可能是受因人而異引起的
那不是 那是因為你一邊太肥了一邊太腫了
那都是水ok
椎間盤突出可不可以訓練
其實我很不想討論椎間盤突出的原因就是
很多人都誤認自己的腰痛就一定是椎間盤突出
或是醫生去給你看過說
阿你這椎間盤突出這樣
會把他當作一個很隨便的診斷
但其實椎間盤突出是一個很常見的事情
你我都有一點點椎間盤突出
椎間盤就稍微一點往外跑
但他其實不會壓到神經的話 就不會不舒服
那就是沒事
像是有些人拍RI出來發現他椎間盤突了很大一塊
但他說我腰不會痛 那就是沒事
但有些人可能腰痛得要命
椎間盤突出的問題就是一點都沒有
保持在一個很好的位置
所以椎間盤突不突出都不是重點
那比方說
不能重訓的椎間盤突出的問題的話
你已經有讓你的腰痛之外
傳導到屁股或是大腿小腿都已經有點痠痛
你有傳導痛這個問題的話
我會建議你先不要重訓
因為你的神經已經被壓迫到了
這時候你再做什麼重訓
他都會有點讓他的神經受到更大的刺激
那會比較危險
甚至有些人會因此就是做一做突然腳軟
然後就受傷了這樣子
我覺得不要講什麼椎不椎間盤突出
那是有點讓別人的判斷去影響你的判斷
不如就是按照自己的感覺說
如果說你有剛剛說的
單腳 可能就比較怪怪的、沒力這樣子
那這種神經症狀的話
你先去接受治療再去做重訓
會安全很多
那像這種專業的物理治療師
跟我們坊間的按摩店差在哪裡
好這也是很多人的問的問題
雖然我們看起來很像在做按摩
其實就是差不多的
按肌肉像按摩嘛
那整個重點就在於說
我們要去評估
一個患者他真正的根源的問題在哪裡
像有些人現在手舉不起來
那我們就先想說為什麼他手舉不起來
那先問他的工作習慣
或是他是哪些動作卡住
找到了之後就會發現他是脊下肌
可能是小圓肌這裡卡住
那就針對這樣的肌肉去這樣按一按
放鬆這樣就好了
像我之前就有一個患者他可能是
這邊背痛 就是左邊左下腰部這邊痛
那他去給人家做很多次按摩都沒有用
他還去拿那個按摩棒一直嘟那邊
她說好 舒服一點了
可是沒多久又跑出來了
那那時候我幫他找問題的時候
一看就知道個問題不太像是局部的
他比較像是可能哪邊傳導過來的
動動測試之後發現他其實是胸椎
這邊的脊椎某一節被壓到了
神經傳導過去的不舒服
因為他的工作常常需要往左邊這邊轉
然後搬東西這樣往這邊轉
然後可能這個動作他這邊受傷了
所以把他這個地方放鬆掉之後
他這個痛就不見了 就叫他請他去摩一次
叫他去做那些會痛的動作
他就說就比較不會痛了
我們物理治療師的目的就在於說
要去找出根本的原因
讓你可以自根
像我幫他治療好之後可能現在動起來比較不會痛
那我還要幫你想說為甚麼你會有這樣的復發原因
你有什麼復發的可能
那把他那些用掉之後你就真的變好了這樣子
那我不覺得按摩不好
像我很多患者他們原本是
因為腰痛可能十幾年了都沒有好
他只有去做按摩會比較好
可能會稍微按到他那些有點不舒服有感覺的地方
每個禮拜只要痛到快不行的時候就去做個一兩次這樣
但其實這樣是非常不好的事情
就跟吃止痛藥一樣
這種問題就不如直接去找物理治療師把他根除掉
#物理治療 #重訓
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這集一開始誠來到了陽一的咖啡店,也許他不太想打擾美智的單身生活,因此一直沒有聯絡
她,今天他來陽一的咖啡店是來試探,美智的近況,聽到誠被美智給打槍,陽一似乎淡淡的
笑了出來。
陽一跟誠說了他在別的咖啡廳遇到美智在跟別的男生交朋友的事情,誠露出一臉不可置信的
表情,陽一這時卻回了誠:與其這樣當初還跟我離婚,這樣有比較幸福嗎?看來陽一到現在
還是不明白美智不滿他的點啊,呃……陽一這段倒是讓我看到挺無言的,兩個不懂美智的男
生,一同存在同一個空間,看起來也頗尷尬的。
原來那次陽一在咖啡店並沒有看錯,美智是為了代替小華出席交友軟體上的餐敘美智才會出
現在咖啡廳裡,這天小華在公司消遣了美智中了詛咒,名為「要靠自己自立,獨自活下來」
的詛咒,順便又開了金口問了美智打算一輩子都要一個人過嗎?美智說是,小華便說了:那
些打算自己一個人過活的人心裡某處還是希望哪邊能和人有所聯繫。
在我看美智的情形也是如此,總覺得現在的她正在為男人而逞強,對外都說要自己一人撐下
去,但私底下回到家還是感覺到美智每天對著自己說我回來的她,是有些許寂寞的。
雖然楓和誠離了婚,但也許是誠還沒打理好周邊的一切,我覺的他跟楓現在的關係更像「持
續可能的戀愛」中的田中圭跟他前妻的互動模式,兩人似乎可以更坦然坐下來的好好說話,
楓更在一次的談話中說到美智介入了別人婚姻,自己卻像沒事一樣忿忿不平對著誠說著。
轉眼間九個月過去美智的同事小華也在不知不覺中懷了小孩,(看來在感情處理上小華還是
比美智厲害多了),這時的誠也從美智的一段對話中了解到美智雖然跟陽一離了婚,但在她
心裡其實還是為陽一留了一個很大的空間,是一個自己完全無法介入的空間。
誠的預感並沒有猜錯,之後美智還是為了關心陽一特別跑去他的咖啡店跟陽一小聊一下,甚
至為陽一騎機車出了車禍感到心疼。
但這時的陽一離婚前一樣的懦弱、自私他在跟美智的對話中提到:其實自己不想說對美智無
法行房是很不想傷到妳,但其實是我害怕我面對實情受到傷害吧,卻沒想到美智也跟陽一坦
承也許自己也是害怕受到傷害才選擇精神出軌這條路。
某天早上美智上班時突然被楓以狐狸精叫住,那聲狐狸精给楓叫起來感覺就是有那麽幾分的
氣勢,原本以為楓要找美智去談判,痛罵美智一頓,卻沒想到最後卻發展出意想不到的發展
哇嗚~~
看完這集後我才發覺網路上許多人對這集的發展感到不滿,我也是那不滿的其中之一人,既
然之前還沒離婚時誠說的他們兩個相愛好像有誰阻擋他們中間一樣,美智也有情投意合想跟
誠在一起的意思,怎麼到了最後關頭美智從離了婚到想自己獨立一個人生活,到最後的結局
對這劇情感到反而感到莫名其妙,似乎第十一集是跟前十級沒連上線的獨立出來的一集,也
難怪網路上的抱怨聲浪會這麼大了
※ 編輯: Sasa (223.137.239.183 臺灣), 06/24/2023 02:59:19
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