#季節性憂鬱_下集
吃對食物,補充好的營養素,可是適當情緒紓緩,進而降低憂鬱症狀,旻珊醫師介紹幾個重要營養素,告訴大家如何透過吃可以療癒不憂鬱喔。影片中也有貼心提醒那些食物盡量避免,以免造成煩躁感上升。
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#捷思身心醫學診所 #身心科李旻珊醫師 #魯逸心理師 #台北身心科推薦 #季節性憂鬱 #季節性情感疾患
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅大人學,也在其Youtube影片中提到,相較過去,憂鬱症已不再是個禁忌的名詞,諮詢身心科也不是件羞於見人的事情。現代人生活壓力越來越大,這集節目中Joe將專訪身心科的李旻珊醫師,帶你認識憂鬱症這項文明病,關於它的成因、預防以及治療方式。 身心科 李旻珊醫師 Facebook https://www.facebook.com/psychi...
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李旻珊醫師 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的精選貼文
#季節性憂鬱_上集
進入秋冬季節為什麼容易有情緒低落、厭世感的狀況產生呢?小心「季節性憂鬱」找上門 😵
季節性憂鬱又稱為季節性情感疾患(seasonal affective disorder) 屬於情緒障礙的一種,會呈現季節性循環,秋冬開始憂鬱,持續數個月之後,春夏漸漸恢復。
如何察覺自己或身邊朋友,一到季節變化就產生微憂鬱或是精神焦慮”的症狀?怎麼從日常生活中調整?點選影片,聽聽旻珊醫師怎麼說!!
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李旻珊醫師 在 身心科 李旻珊醫師 Facebook 的最佳貼文
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#破解伴侶迷思
冠伶心理師將透過上下兩集方式,將進一步來討論我們常聽到的伴侶相處之道,背後是否有什麼迷思。快來看看你中了哪些迷思,我們一起來一一破除。
🔎破解伴侶關係的迷思(上集)
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李旻珊醫師 在 大人學 Youtube 的最佳解答
相較過去,憂鬱症已不再是個禁忌的名詞,諮詢身心科也不是件羞於見人的事情。現代人生活壓力越來越大,這集節目中Joe將專訪身心科的李旻珊醫師,帶你認識憂鬱症這項文明病,關於它的成因、預防以及治療方式。
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你有遇過恐怖情人嗎?
你身邊潛在危險情人嗎?
#心理疾病
#現代病症
#憂鬱症
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經歷
聖諦亞健康管理診所專任醫師
臺北市立聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師
國立臺灣大學公共衛生碩士班
臺灣精神專科醫師
臺灣老年精神醫學專科醫師
臺灣成癮醫學專科醫師
臺大醫院老年醫學部研究醫師
臺北醫學大學精神科身心醫學及認知行為 治療照會研修
臺灣臨床失智症學會會員
臺灣生物精神醫學暨神經精神藥理學學會會員
丹麥TMS跨顱磁刺激訓練認證醫師
專長
睡眠分析調節
壓力調節
自律神經失調、憂鬱、焦慮、慢性疲勞調理
大腦抗衰老調理
各類慢性過敏疾病及營養調理
荷爾蒙平衡調理
自體免疫疾病營養調理
芳香療法
非侵入性神經調節術
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https://youtu.be/-k8_v79VCbI
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李旻珊醫師 在 身心科李旻珊醫師| Taipei - Facebook 的推薦與評價
身心科李旻珊醫師 · 粉絲專頁 · 醫生 · 忠孝東路二段100號5樓之7, Taipei, Taiwan · +886 972 031 507 · [email protected] · justmentalhealth.com.tw · 目前非營業時間. ... <看更多>
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李旻珊醫師 致力於壓力控制、情緒舒緩、睡眠管理、人際關係的應對處理,在忙碌的現代社會中,提供與心靈寧靜共處的空間與服務。讓身與心都能像栩栩微風,滋潤美好的生活 ... ... <看更多>
李旻珊醫師 在 [閒聊] 李旻珊醫生- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
本人漂亮 身材又高挑又瘦
簡直模特兒身材
06:13
https://youtu.be/xN-KkBB2v8E
根本比藝人還正啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.112.232 (臺灣)
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※ 編輯: lululun (1.200.112.232 臺灣), 04/04/2021 21:09:43
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