加羅湖的景色每過五分鐘都可以拍出不同的帥照！ 但是帥照的背後，就是留下我現在爆掉得雙腳，酸痛的背，50肩乘以2，還有裂開的骨盆腔。 昌明哥啊！救郎喔～痠痛好利利來一箱啦～～ 侯昌明...

今早，被臉書回顧，7年前24歲的我嚇了好大一跳😂😂當初的我怎能如此厚實呢！#只放了背面照 #怕正面照害大家睡不著 還好今天重訓壓壓驚🤣 - 這4年來飲食控制和重訓，其實不完全是為了外表，而是看到身旁...

#文末送🎁 #Kipling週慶不錯過從此人生過不錯 最近我跟可愛的米編，偷偷享受過不錯的人生 在me time盡情放鬆.❤️‍ 跟好友聚會.逛街買更多想要的東西☺️ 你猜為什麼～因為我沒錯過 K...

【砸了WHO招牌的不是譚德賽，而是中國的野心 】 世界衛生組織秘書長譚德賽昨日記者會失控演出，裝可憐說自已被台灣網軍侮辱，甚至崩潰亂咬是對黑人社群的侮辱，想拖其他同胞下水，用種族歧視的罪名抹黑台灣。...

快樂的時光總是過得特別快，9天的紐澳行就結束了，帶著滿滿美好的回憶回家了，謝謝牛爾老師在紐西蘭的家，...

💆💆💆💆💆 最近工作忙翻天、熬夜失眠 全身痠痛、肩頸硬摳摳 發現就在中山國中捷運站附近 有一家「痠痛...

今晚吃很飽 可愛的阿母戴護目鏡，敲可愛的啦！ 老媽年輕時靠勞力活養家 饅頭店裏天天站著做事，膝蓋磨...

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女人到了一個年紀，要保養的不是只有外表，還有你的身體！雖然我一年敷了六七百片 #面膜，在保養我的臉，...

孩子呀！ 這輩子最愛妳的人，真的是妳媽 菱菱摔車，才發現周遭朋友的孩子，很多都摔過，痛過、父母也著急...