養肺 在 芋頭燜鴨 Braised Duck with Taro【DayDayCook】 的影片資訊
鴨肉性涼,有助滋陰養肺,用柱候醬來燜十分惹味,加上芋頭吸盡醬汁精華,很好下飯。 材料 鴨件 1/2隻 芋頭 500克 薑 3片 乾蔥 3個 蔥 1棵 柱候醬 2湯匙 生抽 1湯匙 紹興酒 1湯匙 冰...
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鴨肉性涼,有助滋陰養肺,用柱候醬來燜十分惹味,加上芋頭吸盡醬汁精華,很好下飯。 材料 鴨件 1/2隻 芋頭 500克 薑 3片 乾蔥 3個 蔥 1棵 柱候醬 2湯匙 生抽 1湯匙 紹興酒 1湯匙 冰...
蓮藕熟吃性味甘溫,能養肺滋陰、健脾益氣,加入軟腍的梅頭肉同燉,美味又健康。 材料 梅頭肉 300克 蓮藕 250克 紅蘿蔔 1條 洋蔥 1個 蒜頭 3瓣 大蔥 1條 水 400毫升 日本豉油 3湯匙...
學呼吸╳養好肺 👃 居家顧肺 5招吸進好空氣 💪 運動清肺 淨化呼吸+有氧太極拳 🍵 中醫養肺 必按4穴位+魚腥草茶 博客來雜誌訂購:http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站:h...
以清新純淨的嗓音著稱的歌手郭靜,平時對於喉嚨保養也有一套學問。 冬天到了,快跟著郭靜一起學養肺! 博客來雜誌訂購:http://goo.gl/wF7aZQ 健康2.0官方網站:http://heal...
久咳傷腎,咳嗽或氣管敏感,除了補肺養肺之外,都要補腎。白果、合桃有治療肺虛喘咳、脾腎兩虛功效,加入味道清甜的舞茸菇,有助增強免疫力。氣管敏感問題較嚴重,可以加入有止咳功效的塞舌爾群島海底椰同煲,分量一...
時節即將入秋,日本中醫藥膳師杏仁美友表示,按照中醫觀點,秋天屬金,金對應的臟器為肺,而五色中白色入肺,因此秋天應多吃白色食物滋養肺部,有益於呼吸系統的健康。現在更有荷蘭研究發現,白色蔬果有助預防中風。...
轉季時間,很多人都會喜歡來一杯蜜糖水。無論是從中醫角度還是營養學來說,蜜糖都是有很多功效和養份的食物。營養學來說,蜂蜜含有蛋白質、碳水化合物、維他命B雜,礦物質包括鎂、鏻、鋅及鉀。蜜糖當中的果糖和葡萄...
中醫說秋季宜養肺,建議可多吃白色食物,將牛蒡、蓮藕等代表白色的根莖類蔬菜,與雞肉用「料亭和露(昆布香菇)」一起燉煮,「野蔬煮雞肉」簡單上桌→http://bit.ly/2duNYud 更多秋天輕養身食...
談古論今話中醫(72):秋天如何保肺【健康養生中醫保健】http://www.youtube.com/user/NTDHealth 【秋季裡面,最重要是養肺】那五行的部分呢,也要兼顧。秋季要怎麼樣養肺...
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